10 makanan yang membuat Anda berbau
Anda sedang duduk di kereta yang agak hangat, penuh dengan penumpang, dan tiba-tiba Anda mencium bau “telur busuk”.
Berhenti demi berhenti, kerumunannya semakin berkurang, namun bau tak sedap itu tetap ada. Anda mencari pelakunya sehalus mungkin, sehingga Anda bisa mendapatkan tempat duduk di arah yang berlawanan. Saat kepalamu berputar, kamu terkena bau busuk itu lagi, begitu kuatnya hingga kamu berani bersumpah bahwa itu adalah kamu.
Anda dengan santai menjulurkan kepala ke ketiak – tunggu sebentar. Itu kamu. Tapi kamu bahkan tidak berlatih hari ini. Dan kamu mandi pagi ini. Dan Anda memakai deodoran.
Apa yang Anda makan dapat secara langsung memengaruhi bau Anda, dan lebih dari sekadar napas Anda. Secara ilmiah, hal ini tergantung pada cara tubuh Anda memetabolisme senyawa belerang berbau yang ditemukan dalam banyak makanan seperti bawang putih, jintan, dan asparagus. Meskipun mencium bau bawang putih bukanlah hal baru (dikatakan dapat mengusir vampir dan nyamuk), bau urin yang tercemar asparagus mungkin tidak begitu familiar dan Anda bahkan mungkin tidak menyadari bahwa beberapa makanan dalam daftar kami tidak ada. efek ini pada Anda.
Jika Anda memiliki kencan menarik, wawancara, atau berencana untuk tampil di depan umum, Anda mungkin ingin menjauhkan makanan ini dari menu hari itu. Dan jika tidak bisa, berikut beberapa trik untuk membantu menghilangkan bau tak sedap.
Daging merah
Pada tahun 2006, peneliti dari Republik Ceko mengumpulkan sampel keringat dari pria pemakan daging dan vegetarian. Mereka kemudian meminta sekelompok wanita untuk mengidentifikasi bau paling busuk, berdasarkan berbagai faktor. Secara luar biasa, bau badan para vegetarian ternyata jauh lebih menarik dibandingkan para pemakan daging.
Menghilangkan bau badan: Cara sederhana untuk menghilangkan potensi bau adalah dengan menghilangkan semua daging merah. Jika hidup vegetarian bukan untuk Anda, cobalah mengurangi daging dan menggantinya dengan makan malam seafood atau sayuran.
Kari/jintan
Rasa Ayam Tikka mungkin tidak sebanding dengan bau busuk yang menyertainya. Aroma rempah-rempah seperti kari dan jintan dapat meresap ke dalam pori-pori Anda, menyengat selama berhari-hari.
Menghilangkan bau: Bahkan menyikat sebentar dengan jinten dapat menyebabkan bau yang tidak sedap. Sebagai gantinya, cobalah kapulaga, biji aromatik dari tanaman keluarga jahe, yang cepat meresap ke dalam tubuh dan meninggalkan aroma segar.
Bawang putih
Bau bawang putih keluar dari kulit Anda karena allicin, dalam senyawa belerang lain yang disebut allin, dilepaskan saat bawang putih dipotong atau dihancurkan. Allicin dengan cepat terurai setelah dikonsumsi dan diubah menjadi zat lain, menyebabkan bakteri bercampur dengan keringat dan menghasilkan bau yang menyengat.
Namun, dikatakan bahwa jika Anda sedang makan malam dan Anda serta teman kencan Anda makan bawang putih, kecil kemungkinannya Anda akan menyadarinya. (Terserah Anda untuk mengambil risiko itu.)
Menghilangkan bau badan: Jika ketiak Anda berbau busuk, oleskan cuka putih atau cuka agar Anda bebas bau sepanjang hari.
Asparagus
Aroma asparagus yang matang muncul dengan cara yang tampaknya tidak berbahaya, tetapi beri tahu pria yang berbagi lima kamar mandi dengan lima pria lainnya. Asparagus membuat urin berbau busuk ketika senyawa sulfur merkaptan terurai dalam sistem pencernaan. Jika Anda bertanya-tanya mengapa urin Anda tidak berbau setelah makan asparagus, itu karena tubuh Anda tidak memiliki enzim untuk memecah merkaptan.
Menghilangkan bau badan: Jika Anda takut menyinggung perasaan di toilet umum, cobalah mencari alternatif asparagus yang enak. Paprika dapat dengan mudah dipanggang atau dipanggang seperti asparagus tanpa efek samping.
Sayuran kucifer (brokoli, kubis, kubis Brussel)
Anak-anak kecil di seluruh Amerika sekarang punya alasan untuk memangkas beberapa sayuran mengerikan ini. Makanan kaya sulfur ini mengandung nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu membuang racun dan sel penyebab kanker dari tubuh, tetapi juga bertanggung jawab atas bau tak sedap. Bau busuk ini muncul dalam bentuk perut kembung yang melumpuhkan secara sosial. Belerang dalam makanan ini bertanggung jawab atas bau telur busuk yang cenderung ditinggalkan oleh gigi.
Menghilangkan bau: Sayuran sangat penting untuk kesehatan kita. Jadi, saat Anda sedang nyaman di rumah sendiri, makanlah sayur-sayuran itu! Anda juga bisa merebusnya untuk menghilangkan sebagian baunya sebelum Anda selesai memasak. Sementara itu, rempah-rempah seperti ketumbar, kunyit, dan jintan tidak hanya membuat Anda wangi, tetapi juga membantu Anda mengontrol bokong.
Klik di sini untuk mengetahui lebih banyak makanan yang membuat Anda berbau.
Lebih banyak dari Makanan Harian:
10 makanan yang Anda tidak tahu bisa dibekukan
Bagaimana karbohidrat dapat membantu Anda menurunkan berat badan
10 makanan terbaik untuk mengalahkan flu Anda
