2 Trik sederhana untuk Hari Valentine yang lebih seksi

Hari Valentine cenderung berarti banyak mawar, coklat dan, tentu saja, seks. Namun jika Anda adalah bagian dari 97 persen pasangan yang menginginkan hubungan yang lebih intim dengan pasangan Anda, Dr. Pepper Schwartz, seorang profesor sosiologi di Universitas Washington dan pakar hubungan di “Married at First Sight” FYI, membagikan beberapa wawasan dan nasihatnya untuk membantu Anda mendapatkan kembali gairah tersebut.

“Kita mempunyai begitu banyak hal yang menyita waktu kita satu sama lain dengan ponsel dan teknologi kita sehingga saya pikir orang-orang membiarkan dunia mengambil alih dan tidak menghabiskan cukup banyak waktu intim bersama,” kata Schwartz kepada Fox News.

Dr Schwartz telah menulis lebih dari 50 artikel akademis tentang hubungan intim, pernikahan, cinta dan seks, dan mengatakan perbedaan terbesar yang dimiliki pria dan wanita dalam hal hasrat adalah seberapa sering mereka menginginkan seks. Namun, sering kali wanitalah yang mengalami kesulitan dengan libido rendah, katanya.

Disfungsi Seksual Wanita (FSD) didefinisikan sebagai masalah terus-menerus pada respons seksual, hasrat, orgasme, atau rasa sakit yang menyebabkan tekanan atau ketegangan pada hubungan Anda dengan pasangan. Schwartz merekomendasikan agar wanita dengan gejala-gejala ini berbicara dengan pasangan dan penyedia layanan kesehatan mereka jika gejala tersebut terus berlanjut selama lebih dari enam bulan.

Menurut sebuah penelitian, 40 persen wanita mengatakan mereka mempunyai masalah seksual, 10 persen mengatakan mereka tidak merasakan apa pun (saat berhubungan seks), dan hanya 4 persen yang pernah membicarakannya dengan seseorang, kata Schwartz.

Sebuah penelitian pada tahun 2015 terhadap lebih dari 30.000 orang Amerika menemukan bahwa pasangan yang berhubungan seks seminggu sekali adalah yang paling bahagia, namun Schwartz mengatakan pasangan yang melakukan hubungan seks dalam jumlah berapa pun dengan tingkat keteraturan yang menyenangkan kedua pasangan dianggap memiliki kehidupan seks yang sehat.

Untuk meningkatkan aktivitas kamar tidur Anda dan menikmati Hari Valentine yang lebih intim tahun ini, Schwartz menyarankan trik sederhana ini.

Mulailah percakapan:
Bagi kebanyakan wanita, percakapan bisa ditebak, jadi Anda bisa mulai dengan membicarakan apa yang perlu Anda lakukan.

“Tanyakan: ‘Bagaimana saya bisa menyenangkan hatimu?’ atau buatlah daftar kecil berisi tiga hal yang saya sukai dari Anda untuk dikatakan kepadanya dan dikatakan kepadanya, ”kata Schwartz. “Saling memuji. Saling menyentuh. Ini foreplay, bukan sekadar ‘OK, sekarang kita matikan lampunya dan di sinilah kita’.”

Rencanakan ke depan:
Lakukan hal-hal sederhana seperti membuat kencan makan malam lebih awal dan pastikan Hari Valentine bukan hanya tentang hidangan gourmet.

“Jika Anda makan malam lebih awal, Anda punya waktu untuk bersantai, ditambah lagi Anda tidak akan ingin berhubungan seks dengan perut kenyang,” kata Schwartz. “Kamu bisa melakukan hal-hal kecil seperti sentuhan, dan ngobrol dan memastikan bahwa inti dari Hari Valentine bukanlah makan malam, intinya adalah menjadi lebih intim, sedikit lebih seksi. Bahkan mungkin pergi berbelanja pakaian dalam atau mainan seks atau sesuatu yang sedikit keterlaluan bagimu.”

Tidak peduli bagaimana Anda menghabiskan liburan romantis Anda, kenali pasangan Anda. Jika dia menginginkan mawar, berikan dia mawar, tetapi ini saat yang tepat untuk menjadikannya kencan yang intim—mandi bersama, lakukan apa pun yang membuat Anda bahagia sebagai pasangan—Beri waktu pada diri Anda untuk menjadikannya secara fisik juga.

Untuk lebih lanjut, kunjungi TemukanMySpark.com.