7 Bahaya Menyusui Yang Harus Diketahui Setiap Ibu Baru

Anda sudah tahu bahwa menyusui adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk bayi Anda, dan meskipun Anda mungkin pernah mengalami pembengkakan, payudara bocor, dan saluran susu tersumbat, ada beberapa hal yang dapat memengaruhi proses menyusui dan bahkan membahayakan bayi Anda. Inilah tujuh:

1. Merokok
Bagi kebanyakan wanita perokok, kehamilan adalah insentif yang mereka perlukan untuk berhenti. Faktanya, wanita yang berhenti merokok karena hamil terus berpantang 26 minggu setelah melahirkan, sebuah studi tahun 2010 di jurnal Penelitian Nikotin dan Tembakau ditemukan

Jika Anda kembali melakukan kebiasaan tersebut setelah hamil, bukan hanya racun dari rokok yang masuk ke dalam ASI yang menjadi masalah, namun paparannya saja sudah berbahaya.

IBU JUAL ASI UNTUK BANTU BADAN ‘UKURAN’

Namun demikian, para ahli mengatakan bahwa sebagian kecil nikotin yang encer melewati ASI. Walaupun paparan asap rokok merupakan faktor risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), menyusui sebenarnya melindungi terhadap SIDS, sehingga wanita yang merokok harus menyusui.

“Meskipun mungkin ada sesuatu di dalam ASI yang kita lebih suka untuk tidak dimiliki oleh bayi, ada begitu banyak hal yang dapat diserap oleh bayi melalui ASI sehingga ia tidak dapat mendapatkan susu formula sehingga akan lebih baik jika bayi disusui,” Diana West, konsultan laktasi bersertifikat internasional dan direktur hubungan media untuk La Leche League di Chicago, Illinois, mengatakan kepada Fox News.

Tentu saja, Anda tidak boleh merokok di dekat bayi Anda – di rumah atau di mobil – tetapi jika Anda harus merokok, kenakan pakaian tambahan yang bisa dilepas nanti, dan lakukan segera setelah Anda menyusui, ketika kadar nikotin berada pada titik terendah hingga Anda menyusui berikutnya, kata Dr. Medicine kepada Fox News.

Hampir semua program dan produk berhenti merokok boleh digunakan saat menyusui, namun jangan juga merokok saat menggunakannya, karena bayi Anda dapat terpapar pada kadar nikotin yang beracun.

APA ARTI KEBIASAAN BURUK MASA LALU BAGI KESEHATAN ANDA DI MASA DEPAN

2. Pengkhianatan
Baik Anda tidur satu ranjang dengan bayi, atau sering tertidur saat menyusui, berbagi tempat tidur bisa berbahaya.

Sekitar 3.500 bayi meninggal setiap tahun di Amerika Serikat akibat kematian yang berhubungan dengan tidur, termasuk sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), kematian yang tidak diketahui penyebabnya, serta mati lemas dan tercekik yang tidak disengaja, menurut American Academy of Pediatrics (AAP).

Pada tahun 2016, AAP mengeluarkan pernyataan kebijakan tentang tidur yang aman dan mengakui pentingnya menyusui dalam mencegah SIDS.

Mereka juga merekomendasikan agar bayi berbagi kamar tidur dengan orang tuanya sampai mereka berusia 1 tahun atau setidaknya selama enam bulan dan mengatakan bayi harus dibaringkan telentang dan di tempat tidur yang terpisah – di dalam boks bayi atau tempat tidur bersama, tanpa seprai, selimut atau bantal di dekat kepala atau wajah bayi.

SUAMI MEMBELA ISTRI KARENA BERBAGI TEMPAT TIDUR DENGAN ANAKNYA

3. Mastitis
Ibu menyusui memiliki insiden mastitis yang lebih tinggi, suatu peradangan payudara yang menurut penelitian mempengaruhi sekitar 10 persen wanita.

Anda lebih mungkin terkena mastitis jika payudara Anda penuh, saluran susu tersumbat, atau jika Anda mengenakan pakaian ketat atau bra berkawat. Mastitis biasanya tidak menyebabkan infeksi pada ASI, melainkan pada jaringan di sekitar payudara.

Gejalanya berupa kemerahan, nyeri tekan, atau rasa kencang di sekitar payudara. Anda mungkin juga mengalami demam, kelelahan, dan malaise.

Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik, tetapi Anda harus terus menyusui karena mengosongkan payudara Anda dapat mengatasi mastitis dan cairan lambung bayi Anda membunuh bakteri tersebut jika Anda mengalami infeksi. Selain itu, perbanyak istirahat dan minum agar cepat merasa lebih baik.

BEBERAPA IBU MENYUSUI SAAT BEROLAHRAGA

4. Alkohol
Alkohol dengan cepat diserap ke dalam aliran darah, dan meskipun cepat masuk ke dalam ASI, alkohol didetoksifikasi oleh hati dan dibersihkan dengan cepat.

Sebagai aturan umum, satu minuman—12 ons bir, 4 ons anggur, atau 1 ons minuman keras—membutuhkan waktu antara dua dan tiga jam untuk dimetabolisme, jadi beri makan bayi Anda terlebih dahulu, baru kemudian minum. Makan sebelum minum akan mengurangi dan memperlambat penyerapan alkohol.

Jika Anda masih merasakan sensasi berdengung, berarti alkohol masih ada dalam aliran darah dan ASI Anda, jadi sebaiknya Anda tidak memberi makan bayi Anda. Praktek “memompa dan membuang” tidak akan menghilangkan alkohol lebih cepat, namun Anda dapat memompa untuk kenyamanan atau menjaga persediaan ASI Anda tetap banyak.

5 MANFAAT MINUM YANG TIDAK PERNAH ANDA KETAHUI

5. Ganja
Meskipun data mengenai efek ganja pada bayi terbatas, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) dan American Academy of Pediatrics melarang para ibu untuk menggunakannya.

Ibarat merokok, yang berbahaya adalah racun dan paparan asap dari ganja, namun obat tersebut juga menumpuk di sel lemak bayi. Karena seorang ibu yang berada dalam pengaruh juga kemungkinan besar akan mengalami gangguan, hal ini dapat mempengaruhi kemampuannya dalam merawat bayinya dan meningkatkan risiko SIDS, terutama jika ia berbagi tempat tidur.

LEBIH BANYAK IBU YANG MENGAMBIL SELAMA KEHAMILAN

6. Obat resep
Sebagian besar obat resep aman dikonsumsi saat menyusui, tetapi sebaiknya bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai pengobatan baru. Anda juga dapat memeriksa National Institutes of Health (NIH). Basis data LactMed® untuk informasi tentang obat tertentu.

Secara umum, obat-obatan masuk ke dalam ASI dengan dosis 1 persen dari dosis ibu, sehingga jumlah yang diterima bayi Anda terbatas. Namun, keamanan obat-obatan jangka pendek lebih dapat diprediksi dibandingkan obat-obatan jangka panjang yang dikonsumsi dalam jangka waktu tertentu karena obat-obatan tersebut dapat menumpuk di dalam tubuh Anda. “Bayi tidak dapat memetabolisme obat secepat hati atau ginjal ibu,” kata Meek.

IKUTI KAMI DI FACEBOOK UNTUK BERITA GAYA HIDUP FOX LEBIH LANJUT

7. Vitamin dan suplemen
Sebagian besar vitamin dan suplemen aman dikonsumsi saat Anda sedang menyusui, namun Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda, terutama jika Anda mengonsumsinya dalam dosis tinggi.

Selain itu, suplemen herbal khususnya memiliki variasi dalam cara produksinya, dan terdapat potensi kontaminasi serta kurangnya kontrol kualitas, dan beberapa herbal seperti sage atau peppermint dapat mengurangi suplai ASI.