7 Gadget dan Aplikasi untuk Meningkatkan Kesuburan Anda

Meningkatnya jumlah produk dan aplikasi kesuburan yang memasuki pasar dalam beberapa tahun terakhir membantu perempuan menjadi sehat, mengoptimalkan kesuburan mereka, dan menjadi lebih sadar akan siklus mereka – yang merupakan salah satu rintangan terbesar dalam mengobati infertilitas, menurut Aimee Raupp. ahli akupunktur berlisensi, pakar kesehatan dan kesuburan wanita, serta penulis “Yes, You Can Conceive: How to Improve Your Fertility Now and in Your 40s.”

Satu-satunya kelemahan? Ketegangan. Ketika wanita menjadi hampir terobsesi untuk memantau masa suburnya, hal ini dapat membuat mereka cemas dan menghilangkan kesenangan dalam berhubungan seks.

“Pengetahuan adalah kekuatan, namun terkadang terlalu banyak pengetahuan bisa melumpuhkan,” kata Raupp.

Berikut 7 perangkat dan aplikasi kesuburan yang dapat membantu Anda hamil. Beli, unduh, lalu sibuk!

1. Mengedipkan mata
milik Kindara Mengedip (tersedia pada Musim Semi 2015, praorder $79; eceran $129) adalah termometer kesuburan mulut nirkabel rahasia yang mencatat suhu basal tubuh. Wink secara otomatis melakukan sinkronisasi dengan program kesuburan Kindara yang diklaim telah membantu 35.000 wanita untuk hamil. Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak siklus menstruasi, cairan serviks, dan aktivitas seksual Anda. Lacak faktor penting lainnya yang memengaruhi kesuburan di bagian data pribadi dan jurnal, lalu atur pengingat pribadi Anda. Tersedia di iOS dan Android.

2. Kesuburan Ovia
Dirancang oleh ilmuwan Harvard dan pakar kesuburan, Pintu Aplikasi kesuburan dari Ovuline sejauh ini menawarkan 200.000 kehamilan. Selain itu, perusahaan mengatakan bahwa 10 persen pasangan yang didiagnosis dengan infertilitas telah melaporkan kehamilan. Aplikasi ini melacak suhu basal tubuh, cairan serviks dan ovulasi, siklus menstruasi, tekanan darah, berat badan, aktivitas seksual, suasana hati, kesehatan fisik, diet, olahraga, dan tidur. Anda dapat menyinkronkan aplikasi dengan Jawbone, Withings, dan Fitbit, serta aplikasi MyFitnessPal, HealthKit Apple (khusus iOS), dan Ovia Kehamilan. Anda juga dapat mencetak laporan untuk dokter Anda. Tersedia di iOS dan Android.

3. Seperti siang hari
Seperti siang hari adalah termometer basal tubuh lengkap dan komputer yang melacak siklus Anda, menganalisis data Anda dari waktu ke waktu, menggunakan statistik tingkat lanjut untuk menentukan masa subur Anda dan menampilkan semuanya langsung di perangkat. Perusahaan mengklaim bahwa algoritma Daysy, yang didukung oleh beberapa studi klinis, efektif 99,3 persen. Anda juga dapat mengunduh aplikasi dayyView (khusus iPhone) untuk mengakses informasi terperinci tentang siklus Anda, grafik, dan berbagi statistik dengan mitra Anda.

4. TAHU
Disetujui FDA dan diuji secara klinis di AS, the TAHU Saliva Fertility Monitor ($59,99) menggunakan sejumlah kecil air liur untuk menentukan kapan Anda berovulasi. Aplikasi Personal Ovulation memungkinkan Anda memasukkan hari-hari Anda berovulasi dan berhubungan seks. Tersedia di iPhone dan versi webnya.

5. Bersinar
Itu Binar aplikasi, yang mengklaim telah membantu lebih dari 25.000 kehamilan, melacak siklus menstruasi, suhu basal tubuh, dan ovulasi Anda, mengingatkan Anda saat Anda subur dan menyertakan tips kesehatan harian. Fitur Glow Genius memberi Anda wawasan yang dipersonalisasi tentang Anda dan tubuh Anda untuk mengoptimalkan kesuburan Anda. Anda dapat menyinkronkan informasi dari Jawbone UP, Fitbit, dan aplikasi MyFitnessPal. Selain itu, fitur Glow First memberikan bantuan keuangan jika Anda ingin hamil melalui program crowdfunding nirlaba yang membantu mengurangi biaya perawatan kesuburan. Tersedia di iOS dan Android.

6. LAKUKAN
Lacak suhu basal tubuh Anda dengan Ovatemp’s Termometer dasar ONDO (tersedia Musim Semi 2015; $75) yang disinkronkan secara nirkabel ke ponsel cerdas Anda menggunakan aplikasi Ovatemp. Aplikasi ini juga melacak menstruasi, cairan serviks, dan aktivitas seksual Anda. Didukung oleh YinOva Center, aplikasi ini menampilkan program pelatihan kesuburan dengan tips nutrisi, olahraga, dan gaya hidup yang dipersonalisasi untuk mengoptimalkan kesehatan dan kesuburan Anda dan disinkronkan dengan aplikasi HealthKit Apple. Hanya tersedia di iOS.

7. Bimbingan
Itu Panduan aplikasi membantu Anda melacak siklus menstruasi, cairan serviks, nyeri, suasana hati, dan aktivitas seksual. Ini juga mencakup informasi tentang siklus Anda, kesuburan dan catatan pribadi. Tersedia di iOS dan Android.