CUP: Earnhardt Jr. Membuat perubahan
Sebelum rumor dimulai bahwa Dale Earnhardt Jr. adalah membuat jus – jangan tersesat dalam terjemahan.
Anggap saja lebih sebagai pembersihan diet.
Pada usia 38, Junior hanya mencoba untuk mendapatkan kembali — dan mempertahankan — sosok kekanak-kanakannya. Oktober lalu, dia menaikkan timbangan menjadi 190 pound. Sekarang pengemudi no. 88 Hendrick Motorsports Chevy SS sekitar 175.
“Seorang teman saya berbicara tentang diet detoks ini, itu seperti kesepakatan 15 hari dan selama delapan hari pertama Anda minum jus prune dan kemudian paruh terakhir Anda minum jus wortel sehingga mereka memilih saya,” kata Earnhardt. dari beberapa karyawan JR Motorsports. “Hanya salah informasi, saya tidak meminumnya sepanjang waktu tetapi hanya selama proses detoksifikasi kecil itu.”
Selama beberapa tahun terakhir, Earnhardt telah mengerjakan bakat kulinernya. Ia juga lebih memperhatikan asupan nutrisinya. Meski begitu, Earnhardt mengakui bahwa menyeimbangkan pembersihan dengan diet sehat merupakan tantangan tersendiri.
“Itu juga cukup sulit,” kata Earnhardt. “Saya terkejut bahwa saya bisa melakukannya. Itu seperti hanya ikan, ayam, dan sayuran mentah yang dikukus – dan kemudian ada dua hari di mana Anda hanya makan sayur dan buah. Cukup sulit bagi saya untuk tidak makan daging. Saya pikir semakin tua usia Anda, semakin banyak yang harus Anda lakukan untuk mempertahankan berat badan yang sehat.”
Earnhardt mengakui ada metode untuk kegilaannya – menghentikan penyebaran paruh baya.
“Itulah yang sebenarnya bagi saya hanya berusaha mempertahankan berat badan saya sehingga saya tidak harus terus mengganti pakaian pengemudi saya sepanjang musim,” kata Earnhardt. “Tahun lalu saya seperti, ‘Wah, mereka menyusut, ada yang salah dengan mesin cuci.’ Offseason ini saya kehilangan banyak berat badan, kehilangan sekitar 15 atau 20 pon dan hanya mencoba melakukan pekerjaan yang lebih baik dalam mengelola kalori dan hal-hal seperti itu. Saya tidak pernah benar-benar mengkhawatirkannya. Makan saja semua jenis makanan setiap hari seperti pizza, sayap, dan lainnya, dan tidak benar-benar melihat kontrol porsi dan hal-hal seperti itu.
Pengemudi paling populer NASCAR tidak akan melepaskan semua junk food dalam waktu dekat. Dia juga tidak akan mengakhiri hubungannya dengan Hellman’s atau KLN Family Brands, yang menjual keripik kentang dengan merek Dale Jr. Makanan tidak menghasilkan.
“Hanya keluar dari kendali dan mengekang semuanya lagi, tapi tidak terlalu tergila-gila,” kata Earnhardt. “Saya sama sekali bukan orang yang gila kesehatan.
“Yah, kamu harus mencampurnya di sana sesekali. Itu bagian dari resep. Seperti yang saya katakan, saya bukan orang yang gila kesehatan atau apa pun, tapi saya menghitung kalori, saya akan mengatakan itu.”
