Gangguan tidur terkait dengan masalah perhatian
Gangguan tidur dikaitkan dengan berbagai konsekuensi kesehatan. Kini, sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan antara masalah tidur dan masalah tidur sindrom defisit perhatian (Mencari) pada orang dewasa.
Orang dengan gangguan tidur juga dapat mengalami gangguan mood, penyakit neuromuskular, dan masalah lainnya, menurut Clifford Risk, MD, PhD, direktur Marlborough Center for Sleep Disorders di Marlborough, Mass.
Sekitar 30 juta orang Amerika menderita obstruksi apnea tidur (Mencari). Keluhan yang paling umum adalah mendengkur keras, gangguan tidur, dan rasa kantuk berlebihan di siang hari.
Apnea tidur obstruktif menyebabkan penyumbatan berulang pada saluran udara saat tidur. Otot-otot yang menjaga saluran udara tetap terbuka menjadi rusak dan udara tidak dapat mencapai paru-paru. Kondisi medis seperti penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, dan diabetes berhubungan dengan apnea tidur obstruktif. Merokok juga dikaitkan dengan gangguan tidur ini.
Para peneliti mempelajari 34 orang dengan apnea tidur obstruktif. Hampir separuh dari kelompok (16 orang) menunjukkan tanda-tanda kemungkinan atau kemungkinan gangguan defisit perhatian.
Semua peserta kemudian diberikan tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP), pengobatan yang paling umum digunakan untuk apnea tidur obstruktif.
CPAP menggunakan mesin yang mengalirkan udara paksa melalui masker yang menutupi hidung (dan terkadang juga mulut) untuk menjaga jalan napas tetap terbuka.
Setelah perawatan CPAP, skor kantuk di siang hari para peserta meningkat. Skor rata-rata turun dari 12 menjadi sekitar tiga pada skala 0-24, dengan 24 sebagai skor paling parah. Kelompok yang sama melaporkan peningkatan skor defisit perhatian dari 17 menjadi skor 10, sebuah perubahan yang signifikan menurut para peneliti.
Selain itu, sembilan dari 16 pasien dengan kemungkinan atau kemungkinan gangguan defisit perhatian, berdasarkan skor gangguan defisit perhatian sedang hingga berat, meningkatkan skor perhatian mereka setelah CPAP.
Dalam sebuah wawancara dengan WebMD, Risk mengatakan apnea tidur “sangat berkorelasi” dengan gangguan defisit perhatian dan bahwa pengobatan apnea dapat memperbaiki defisit perhatian. Namun beberapa pasien apnea mungkin terus mengalami masalah defisit perhatian setelah CPAP karena “kecemasan, depresi, atau gangguan lainnya,” katanya.
Risk dan rekannya juga mempelajari kelompok kecil penderita insomnia.
“Bagi mereka yang menderita insomnia parah, kami menemukan tingginya prevalensi kecemasan, depresi, dan penyakit neuromuskular seperti kelelahan kronis, fibromyalgia, dan gangguan neurologis,” katanya.
Dalam sebuah penelitian kecil terhadap enam hingga delapan remaja, Risk menemukan bahwa insomnia terkadang disertai dengan gangguan belajar, gangguan kecemasan, dan gangguan defisit perhatian.
Gangguan tidur dan masalah kesehatan lainnya bisa berjalan beriringan.
“Insomnia bisa disebabkan oleh kecemasan, depresi, gangguan belajar, dan penyakit neuromuskular,” kata Risk. “Itu juga merupakan Cawan Suci untuk membuat mereka lebih baik.”
Risk mempresentasikan temuannya di Seattle pada CHEST 2004, sebuah pertemuan American College of Chest Physicians.
Oleh Miranda Hitti, diperiksa oleh Brunilda NazarioMD
SUMBER: Clifford Risk, MD, Pusat Gangguan Tidur Marlborough. CHEST 2004, Seattle, 23-28 Oktober 2004. Referensi Medis WebMD dari Healthwise: “Sleep Apnea: Tinjauan Perawatan.” Referensi Medis WebMD dari Healthwise: “Continuous Positive Airway Pressure (CPAP).” Rilis berita, American College of Chest Physicians.
