Program di tempat kerja dapat menambah waktu orang tua bersama anak

Sebuah program di tempat kerja yang bertujuan mengurangi konflik pekerjaan-keluarga meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan peserta bersama anak-anak mereka, menurut sebuah penelitian kecil.

Setahun setelah program ini dijalankan di sebuah perusahaan Fortune 500 di AS, orang-orang yang ikut serta melaporkan menghabiskan rata-rata 39 menit lebih banyak dalam sehari bersama anak-anak mereka. Pekerja yang tidak berpartisipasi menghabiskan lebih sedikit waktu bersama anak-anak mereka setelah satu tahun.

“Sangat menarik melihat bagaimana Anda dapat berganti pekerjaan dan melihat dampaknya terhadap kehidupan keluarga tanpa merugikan pekerjaan,” kata Kelly Davis dari Pennsylvania State University di University Park, penulis utama studi tersebut.

Penelitian ini merupakan bagian dari Studi Pekerjaan, Keluarga dan Kesehatan, yang dirancang untuk meningkatkan jumlah kontrol yang dimiliki karyawan terhadap jadwal mereka dan perilaku suportif dari supervisor, tulis Davis dan rekannya di Pediatrics.

Para peneliti memperkirakan perubahan budaya tempat kerja ini akan membuat orang menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak mereka.

Program tempat kerja yang dikenal sebagai STAR (Support-Transform-Achieve-Results) dilaksanakan selama empat bulan melalui enam sesi pelatihan untuk manajer dan empat sesi untuk karyawan. Sesi ini berupaya mengubah budaya tempat kerja untuk fokus pada hasil – bukan pada tempat dan waktu pekerjaan selesai.

Para manajer melacak perilaku suportif mereka melalui perangkat elektronik, dan karyawan menanggapi survei melalui telepon delapan malam berturut-turut pada awal penelitian dan 12 bulan kemudian.

Para peneliti membandingkan laporan dari 36 karyawan yang tidak berpartisipasi dalam program ini dengan 57 karyawan yang berpartisipasi. Semua peserta memiliki anak berusia antara sembilan dan 17 tahun pada awal penelitian, dan separuhnya adalah perempuan.

Setelah 12 bulan, orang tua yang mengikuti program ini melaporkan rata-rata 39 menit lebih banyak waktu bersama anak-anak mereka setiap hari dibandingkan saat mereka memulainya.

Peningkatan ini hampir seluruhnya terjadi pada para ibu, yang menambah waktu bersama anak mereka hingga satu jam setiap hari pada akhir tahun.

“Bisa jadi makan malam bersama lagi atau semacamnya,” kata Davis.

Di sisi lain, perempuan yang tidak berpartisipasi dalam penelitian ini menghabiskan waktu 70 menit lebih sedikit dengan anak-anak mereka di akhir penelitian dibandingkan saat mereka memulai penelitian.

Secara keseluruhan, orang-orang yang tidak mengikuti program ini rata-rata menghabiskan waktu 24 menit lebih sedikit dengan anak-anak mereka dibandingkan saat penelitian dimulai.

Para peneliti mencatat bahwa ketika anak-anak yang lebih besar dan remaja tumbuh dan menjadi lebih mandiri, penurunan waktu yang dihabiskan bersama orang tua adalah hal yang normal. Mereka berspekulasi bahwa hal ini mungkin menjadi alasan penurunan jumlah karyawan yang tidak berpartisipasi dalam program ini.

Mereka juga menunjukkan bahwa karyawan yang berpartisipasi tidak bekerja lebih sedikit per minggu selama program dibandingkan pada awal program, baik laki-laki maupun perempuan bekerja sedikit lebih dari 46 jam per minggu selama program berlangsung.

Davis mengatakan para peneliti tidak mengetahui apakah tambahan waktu antara ibu dan anak akhirnya menjadi waktu yang berkualitas, “tetapi kami berharap kualitasnya juga akan meningkat dengan bertambahnya jumlah waktu.”

Pesannya, peningkatan pengendalian jadwal dan dukungan dari supervisor kerja dapat meningkatkan kehidupan keluarga, ujarnya seraya menambahkan bahwa penelitian lain menunjukkan bahwa kehidupan keluarga yang lebih baik membuat seseorang lebih produktif dan puas dalam bekerja.

“Kenapa kamu tidak mau melakukannya?” Davis bertanya.

Dia mencatat bahwa toolkit tersedia online untuk organisasi yang tertarik menerapkan program ini di tempat kerja mereka. Hal ini dapat ditemukan di situs Jaringan Kerja, Keluarga dan Kesehatan di sini: bit.ly/1JDZqxA.