Pekerja lebih menyukai stasiun kerja komputer yang dapat disesuaikan

Empat dari lima pekerja yang menghabiskan banyak waktu di depan komputer lebih memilih bekerja di tempat kerja komputer yang dapat disesuaikan sehingga memungkinkan mereka berdiri di depan komputer sepanjang hari, menurut sebuah studi baru.

Para peneliti menemukan bahwa pekerja yang memiliki stasiun kerja komputer yang dapat diatur secara elektrik lebih produktif dan akhirnya bekerja di depan komputer sambil berdiri sekitar 20 persen dalam sehari.

“Kami menemukan bahwa pekerja komputer yang memiliki akses ke permukaan kerja yang dapat disesuaikan juga melaporkan lebih sedikit ketidaknyamanan muskuloskeletal pada tubuh bagian atas, skor ketidaknyamanan sore hari yang lebih rendah, dan produktivitas yang jauh lebih tinggi,” kata Alan Hedge, profesor desain dan analisis lingkungan di Cornell University sekaligus direktur. dari Laboratorium Faktor Manusia dan Ergonomi Cornell, dalam siaran persnya.

Hedge baru-baru ini mempresentasikan hasil penelitiannya pada Pertemuan Tahunan ke-48 Human Factors and Ergonomics Society di New Orleans.

Stasiun kerja komputer yang dapat disesuaikan mengurangi rasa sakit

Para peneliti mempelajari 33 pekerja yang merupakan pengguna komputer intensif di dua perusahaan berbeda, sebuah perusahaan teknologi tinggi di West Coast dan sebuah perusahaan asuransi di Midwest. Separuh dari peserta di setiap perusahaan menerima permukaan kerja listrik yang dapat disesuaikan ketinggiannya (EHAW) selama satu bulan, dan separuh lainnya bekerja di stasiun kerja komputer tetap standar.

Semua peserta diwawancarai sebelum dan sesudah penelitian tentang pola kerja mereka dan nyeri atau ketidaknyamanan muskuloskeletal saat bekerja.

“Lebih dari 80 persen peserta lebih menyukai EHAW,” kata Hedge, “dan rata-rata skor indeks ketidaknyamanan muskuloskeletal adalah 20 persen lebih rendah untuk EHAW dibandingkan stasiun ketinggian tetap.”

Para peneliti mengatakan tempat kerja komputer yang dapat disesuaikan sangat populer di kalangan pekerja yang mempunyai masalah leher dan bahu. Pengguna komputer yang memiliki stasiun kerja yang dapat disesuaikan juga melaporkan kenyamanan yang lebih baik dalam menggunakan keyboard, mouse, kursi, dan stasiun kerja.

“EHAW dapat berguna bagi siapa pun yang mengalami cedera punggung yang harus berdiri sepanjang hari untuk meredakan nyeri punggung dan juga bagi siapa saja yang ingin bekerja dengan posisi duduk atau berdiri,” kata Hedge.

Studi tersebut juga menunjukkan bahwa hampir tiga kali lebih banyak pekerja yang memiliki tempat kerja komputer yang dapat disesuaikan mengatakan bahwa meja komputer meningkatkan produktivitas mereka di tempat kerja.

Hedge mengatakan stasiun kerja komputer listrik yang dapat diatur ketinggiannya umumnya digunakan di Eropa dan Australia. Harganya mulai dari $800 hingga $2.000 dan termasuk baki keyboard miring negatif yang terpisah dan dapat disesuaikan.

Oleh Jennifer Warner, diulas oleh Brunilda Nazario, MD

SUMBER: Pertemuan Tahunan Masyarakat Faktor Manusia dan Ergonomi ke-48, New Orleans, 20-24 September. 2004. Rilis berita, Universitas Cornell.