Anak-anak yang sehat secara fisik dapat menjadi siswa yang lebih baik
Anak-anak yang sehat secara fisik mungkin lebih siap untuk bersaing di kelas maupun di lapangan, menurut penelitian baru.
Dalam serangkaian penelitian, para peneliti menemukan bahwa kebugaran jasmani dapat meningkatkan prestasi akademik anak-anak dengan meningkatkan perhatian dan keterampilan memori kerja mereka.
“Kami menemukan hubungan yang kuat antara prestasi akademis dan nilai kebugaran,” kata peneliti Darla Castelli, profesor kinesiologi di Universitas Illinois di Urbana-Champaign, dalam siaran persnya. “Mereka yang berprestasi di bidang akademis juga berprestasi dalam kebugaran fisik. Kami tidak menyarankan bahwa berlari lebih banyak putaran akan membuat kita lebih pintar, namun tampaknya ada korelasinya.”
Hasil penelitian terbaru dipresentasikan minggu ini pada pertemuan tahunan Society for Psychophysiological Research, di Santa Fe, NM. Temuan awal juga dipublikasikan awal tahun ini di Journal of Sport & Latihan Psikologi.
Kebugaran fisik terbayar di kelas
Dalam studi awal mereka, para peneliti menemukan hubungan antara tingkat kebugaran fisik hampir 500 siswa sekolah dasar dan kinerja mereka pada tes prestasi akademik standar dan tes respons stimulus.
Untuk menyelidiki lebih lanjut hubungan antara usia, tingkat kebugaran fisik, serta perhatian dan memori, para peneliti kemudian membandingkan kemampuan pemrosesan mental sekelompok orang dewasa dan anak-anak yang tidak banyak bergerak dan sehat secara fisik dalam penelitian lain.
Mereka menggunakan tes “keanehan visual” untuk menilai kemampuan peserta dalam mengenali, merespons, dan membedakan rangsangan visual yang berbeda.
Dalam tes “visual eksentrik”, peneliti menyajikan kepada peserta salah satu dari dua gambar, gambar kartun anjing atau kucing. Salah satu gambar muncul empat kali lebih sering dibandingkan gambar lainnya. Para peserta diinstruksikan untuk hanya merespons gambar langka dengan menekan sebuah tombol dan mengabaikan gambar yang lebih umum.
Studi tersebut menunjukkan bahwa anak-anak yang sehat secara fisik menghabiskan lebih banyak kekuatan otak dan sumber daya untuk mengidentifikasi rangsangan dibandingkan orang dewasa atau anak-anak yang tidak banyak bergerak. Dan orang dewasa serta anak-anak yang sehat menyelesaikan tugas lebih cepat dan akurat dibandingkan anak-anak yang tidak banyak bergerak.
Waktu reaksi pada orang dewasa lebih cepat dibandingkan anak-anak, namun anak-anak yang sehat lebih cepat dibandingkan anak-anak yang tidak banyak bergerak.
“Secara perilaku, efek ini terlihat pada anak-anak yang bugar membuat lebih sedikit kesalahan dibandingkan anak-anak yang tidak banyak bergerak,” kata peneliti Charles Hillman, yang juga seorang profesor kinesiologi di Universitas Illinois, dalam rilisnya.
Para peneliti mengatakan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi hubungan antara kebugaran fisik dan kinerja akademis, namun temuan ini menunjukkan bahwa keduanya mungkin terkait.
“Jika ada bukti bahwa pendidikan jasmani berkontribusi terhadap perkembangan intelektual, maka hal tersebut dapat memperoleh kredibilitas dan waktu pengajaran,” kata Castelli.
Oleh Jennifer Warnerdiperiksa oleh Brunilda NazarioMD
SUMBER: Buck, S. Jurnal Psikologi Olahraga & Latihan, Juni 2004; jilid 26. Siaran pers, Universitas Illinois di Urbana-Champaign.
