Kualitas pernikahan dapat mempengaruhi risiko penyakit jantung
Hati yang ambivalen mungkin berisiko lebih besar terkena penyakit jantung, menurut sebuah penelitian baru terhadap pasangan menikah yang memiliki perasaan campur aduk satu sama lain.
“Temuan paling menarik adalah hanya jika keduanya merasa ambivalen terhadap pasangannya barulah Anda melihat peningkatan risiko (penyakit jantung) ini,” kata Bert Uchino, psikolog di Universitas Utah dan penulis utama studi tersebut. .
Kesehatan kedua pasangan “saling bergantung – yang penting bukanlah apa yang dikatakan atau dilakukan seseorang; yang penting adalah apa yang dilakukan keduanya dalam hubungan” dalam hal kesehatan jantung, kata Uchino.
Penelitian sebelumnya telah mengamati dampak kesehatan dari perasaan positif atau negatif dalam diri pasangan, Uchino dan rekan-rekannya menulis dalam jurnal tersebut Ilmu Psikologinamun kenyataannya sebagian besar hubungan sering kali tercampur aduk.
Untuk melihat dampak perasaan tersebut terhadap jantung seiring berjalannya waktu, para ilmuwan merekrut 136 pasangan yang sudah lama menikah. Usia rata-rata mereka adalah 63 tahun dan rata-rata lama pernikahan adalah 36 tahun.
Para peserta menjawab kuesioner untuk mengukur perasaan mereka terhadap pasangannya. Misalnya, setiap orang harus menilai seberapa membantu atau menyusahkan pasangan mereka pada saat mereka membutuhkan dukungan, nasihat, atau bantuan. Dan para peneliti menerjemahkan tanggapan tersebut ke dalam skor “positif” dan “negatif”.
Berdasarkan kategori tersebut, 30 persen individu dipandang sebagai orang yang “positif” oleh pasangannya dan 70 persen dipandang sebagai orang yang memiliki perasaan positif dan negatif yang bercampur aduk, yang oleh para peneliti dianggap ambivalen.
Para ilmuwan juga mengukur risiko penyakit jantung partisipan dengan menggunakan pencitraan untuk memperkirakan tingkat penumpukan kalsium di dinding arteri jantung.
Kadar kolesterol dan gula darah juga diukur dan faktor gaya hidup seperti olahraga dan merokok juga diperhitungkan untuk mengevaluasi lebih lanjut risiko jantung.
Tim peneliti menemukan bahwa di antara pasangan yang kedua pasangannya merasa ambivalen terhadap satu sama lain, terdapat lebih banyak penumpukan kalsium di arteri secara signifikan. Dan hanya pada pasangan itulah peningkatan risiko jantung terdeteksi.
Pengukuran gaya hidup dan kesehatan lainnya tidak menjelaskan perbedaan yang terlihat pada arteri, kata para peneliti. Jadi, misalnya, meskipun kebiasaan kesehatan salah satu pasangan—seperti berolahraga secara teratur—dapat memengaruhi pasangannya, baik atau buruk, faktor-faktor ini tidak memperhitungkan perbedaan risiko penyakit jantung yang terlihat pada para partisipan.
Merasa positif dan negatif terhadap pasangan mungkin sangat mempengaruhi risiko penyakit jantung karena tingkat dukungan yang diberikan pasangan berdasarkan kualitas hubungan, kata para peneliti.
Dan konsekuensinya mungkin berlaku dalam hubungan dekat apa pun – tidak hanya di antara orang yang sudah menikah atau pasangan yang romantis.
“Dalam hubungan dekat, seperti pernikahan, Anda menghabiskan banyak waktu dengan orang tersebut, berinteraksi dengannya, dan membuat asumsi tentangnya,” kata Uchino.
Dalam hubungan yang ambivalen, katanya, “Anda cenderung tidak akan mendekati orang tersebut untuk meminta dukungan. Dan jika pasangan Anda merasa ambivalen terhadap Anda, ia cenderung tidak akan meminta bantuan.”
Bukan hanya menerima bantuan yang baik untuk kesehatan mental: Memberikan dukungan emosional lainnya juga terbukti mempunyai manfaat psikologis. Namun ketika seseorang mencoba untuk mendukung pasangannya, ia bahkan tidak yakin apakah ia menyukainya, sikap tersebut mungkin tidak begitu bermanfaat bagi keduanya.
Dalam hubungan yang ambivalen, pasangan tidak mendapatkan manfaat dari dukungan karena mereka tidak sering mencarinya, dan ketika mereka mencarinya, mereka mendapatkan dukungan yang buruk, sehingga memperburuk stres atas apa pun yang mereka alami,” kata Uchino.
