PELUSAN PROFESIONAL: Dapatkah sentuhan fisik membantu memfasilitasi depresi?

Michael Stern yang berusia enam puluh dua tahun, dari New York, berjuang untuk sebagian besar hidupnya dengan kecemasan dan depresi, tetapi ia hanya mencari bantuan untuk penyakit mental 16 tahun yang lalu ketika ia melihat seorang terapis setelah bercerai untuk kedua kalinya. “Saya selalu menghakimi diri sendiri dan menilai orang lain. Saya pergi dari tertinggi ke posisi terendah,” kata Stern kepada Fox News.

Stern tidak merasa mampu mengatasi perasaannya dan menghadapi tantangan hidup, itulah sebabnya ia mencari kenyamanan dalam alkohol, ganja, dan banyak pasangan seksual untuk meringankan rasa sakit – yang hanya membuatnya merasa kosong.

Terapi, antidepresan, kabbalah dan yoga membantu semua orang, tetapi hanya delapan bulan yang lalu ia belajar tentang Cuddlist, layanan yang suka diemong profesional, semuanya berubah.

“Anda belajar kebebasan ekspresi kelembutan dan kebaikan dan komunikasi ini karena ada batasan,” jelasnya. “Saya merasa bahwa paradisi dan endorfin dilepaskan dan penyembuhan.”

Bagaimana sentuhan fisik memengaruhi kebahagiaan kita
Penelitian dengan jelas menunjukkan bahwa berpegangan tangan, pelukan, dan keintiman seksual membuat kita merasa bahagia berkat hormon oksitosin dan serotonin yang menyenangkan yang dilepaskan. Jika kita dekat dengan orang lain, hormon stres juga mengambil adrenalin dan kortisol, efek yang mempromosikan perasaan tenang dan aman.

“Kami terhubung menjadi makhluk besar dan terikat. Semakin banyak sensasi nyata di dunia kami, semakin baik kami merasa,” kata Dr. Carla Marie Manly, seorang psikolog klinis di Santa Rosa, California, kepada Fox News.

‘Depresi tidak cantik’: posting Facebook wanita yang memilukan menjadi viral

Salah satu pendiri Cuddlist Adam Lippin mengatakan kepada Fox News bahwa ide untuk bisnis ini berasal dari pembicaraan dengan para profesional di industri kesejahteraan yang mengatakan klien mereka terkadang membutuhkan pelukan.

“Jika kita dapat menciptakan ruang untuk sentuhan terapeutik platonik, intim, non-seksual, ada banyak orang yang dapat memperoleh manfaat darinya,” kata Lippin.

Studi menunjukkan bahwa hormon kami mendorong senyawa manusia. Menurut sebuah studi 2013 dalam jurnal Psychoneuroendocrinology, oksitosin dapat mempromosikan reaksi terhadap ‘kecenderungan dan teman untuk membantu orang lain untuk membantu peristiwa yang membuat stres dan pada gilirannya membantu orang dengan depresi lebih efektif.

“Saya percaya bahwa melalui interaksi ini – melalui interaksi ini – pengalaman dua orang yang terhubung ke tingkat yang sangat nyata – naik ke tingkat kesadaran lain, di mana Anda memiliki opsi untuk mulai mengerjakan proses,” kata Lippin.

Pengakuan bintang ‘The Hills’: Dapatkah kekurangan vitamin menyebabkan depresi?

Cuddlist memiliki 90 praktisi di Amerika Serikat, dan mereka dianggap sebagai praktisi kesehatan dan kesejahteraan – seperti halnya terapis pijat, praktisi Reiki, empati dan spiritualis. Praktisi harus menyelesaikan kurikulum online, lokakarya pengalaman empat jam tentang pelukan, ejekan dan satu jam dengan direktur pelatihan. Cuddlist juga mendapatkan mentor. Selama setiap bagian dari proses, para praktisi dipantau dengan cermat, dievaluasi dan dinilai. “Ada seseorang yang menonton apa yang mereka lakukan sepanjang waktu,” kata Lippin.

Meskipun semua praktisi yang bekerja untuk cuddlist harus berhasil dalam penyelidikan latar belakang kriminal nasional, penting untuk mengetahui bahwa pertunjukan ini dapat bervariasi, dan tidak mencakup semua jenis surat perintah atau catatan nasional, kata Bruce W. Cameron, seorang penasihat berlisensi dan psikoterapis di Dallas, Texas dan seorang agen federal yang berkhasil khususnya, FOODPERSIAL, ROKOTERAPIS di Dallas.

Cameron menambahkan bahwa memastikan keselamatan penting untuk menanyakan layanan huffle tentang jenis penyelidikan latar belakang kriminal yang mereka lakukan, seperti yang dilakukan para praktisi dalam pengujian psikologis dan jika ada cara tambahan yang dilihat.

“Saya pelukan profesional – begitulah pekerjaan saya”

Para ahli sepakat bahwa meskipun para profesional dapat menjadi jenis pengobatan yang berbeda untuk depresi, itu bukan pengganti terapi dan pengobatan. Ini juga bukan pengganti untuk hubungan yang mendalam dan berdedikasi, yang, menurut penelitian, dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan.

Orang -orang yang tertarik pada layanan harus mengetahui bahwa modalitas – dan efeknya – bersifat sementara dan difasilitasi dalam lingkungan yang dibuat secara artifisial. Dan meskipun perjanjian itu saling menguntungkan, itu masih merupakan layanan berbasis biaya. “Ada perasaan bahwa saya membayar untuk dipeluk; saya membayar untuk kasih sayang,” kata Manly.

Terlepas dari kritik ini, pasien seperti Stern mengatakan bahwa praktik tersebut telah membantu meningkatkan kualitas hidup mereka. Dalam kasus Stern, ia tidak lagi menderita depresi dan kecemasan.

“Itu membawa seluruh hidup saya ke tingkat yang lebih mudah dikelola,” katanya.

Ikuti kami di Facebook untuk lebih banyak berita gaya hidup rubah