Perlombaan memengaruhi berat dan kebugaran
Terlalu banyak orang Amerika menderita kebugaran dan obesitas yang buruk. Orang Afrika -Amerika sangat tinggi berisiko, menunjukkan studi baru.
Carl J. Lavie, MD, adalah co-sutradara rehabilitasi jantung dan kardiologi pencegahan di Ochsner Clinic Foundation di New Orleans. Lavie dan rekannya mengumpulkan data pada lebih dari 5.000 pria dan wanita antara 52-74 tahun yang menjalani tes jantung treadmill di Klinik Ochsner.
Temuan terpenting:
—Dan rata-rata, pria Afrika-Amerika dalam penelitian ini adalah tiga tahun lebih muda dari pria kulit putih, tetapi kapasitas kebugaran pria Afrika-Amerika 7% lebih rendah daripada pria kulit putih. Perbedaannya dianggap signifikan.
—Dan rata-rata adalah wanita Afrika-Amerika dalam penelitian ini empat tahun lebih muda dari wanita kulit putih. Namun kapasitas kebugaran wanita Afrika-Amerika adalah 3 persen lebih rendah daripada wanita kulit putih. Perbedaan ini tidak dianggap signifikan.
—Alika-Amerika lebih cenderung mengalami obesitas daripada pria kulit putih: 44 persen berbanding 33 persen.
—Alika-Amerika lebih cenderung mengalami obesitas daripada wanita kulit putih: 37 persen berbanding 27 persen.
—Alika-Amerika juga lebih mungkin daripada wanita kulit putih menjadi sangat gemuk: 19 persen dibandingkan 11 persen.
“Bahkan hak atas obesitas, orang Afrika -Amerika sedikit kurang bugar,” kata Lavie kepada WebMD. “Semua orang di negara ini harus memikirkan berat badan dan kebugaran mereka. Dukungan data kami (itu) adalah urgensi yang lebih besar dengan orang Afrika -Amerika. ‘
Studi Lavie muncul dalam edisi Desember Journal Chest.
Lavie mencatat bahwa prediktor terbaik kematian dini adalah kebugaran fisik yang buruk. Dia menunjukkan studi yang menunjukkan bahwa cara terbaik orang dapat mengurangi risiko kematian dini adalah meningkatkan kemampuan olahraga mereka.
“Pesannya di sini adalah bahwa obesitas dan kebugaran sangat penting untuk semua ras dan generasi,” katanya. ‘Tetapi dengan orang Afrika -Amerika, kita membutuhkan perhatian yang lebih besar untuk tidak hanya mengurangi berat badan, tetapi juga untuk meningkatkan kebugaran. Keduanya pergi bersama, tetapi juga terpisah. ‘
Hambatan untuk kebugaran
Sheila P. Davis, PhD, adalah profesor keperawatan di Pusat Medis Universitas Mississippi di Jackson. Dia mempelajari anak-anak Afrika-Amerika yang tinggal di pedesaan selatan dan menemukan tingkat obesitas yang tinggi dan tingkat kebugaran yang rendah.
“Jika saya sendiri orang Afrika -Amerika, saya bisa memikirkan apa yang terjadi,” kata Davis kepada WebMD. “Di Selatan, dalam hal obesitas, perbedaannya tidak demikian. Untuk menyebutnya masalah obesitas hitam berarti kehilangan intinya – kita memiliki masalah obesitas. Sejauh menyangkut kebugaran, kita lebih sama daripada beragam. Tidak ada perbedaan genetik. Tetapi ada hal -hal dalam budaya yang bertanggung jawab atas beberapa perbedaan.”
Sayangnya, dia memperhatikan bahwa banyak orang Afrika -Amerika mengalami pembatasan untuk menjadi lebih aktif secara fisik. Anak -anak di komunitas miskin menghadiri sekolah yang tidak memiliki pusat kebugaran dan guru dalam pendidikan jasmani. Dan seseorang tidak bisa hanya mengenakan sepatu lari dan jogging atau berjalan di komunitas di mana keselamatan pribadi menjadi masalah.
“Ada pembatasan itu,” kata Davis. “Jika mereka dihapus, kita akan melihat lebih banyak kesetaraan dalam hal kebugaran.”
Itu tidak memaafkan diet yang buruk atau gaya hidup duduk, kata Davis. Dia mengatakan ada kebutuhan kritis untuk intervensi agresif untuk meningkatkan diet dan olahraga untuk anak -anak dan remaja Afrika -Amerika.
Per Daniel J. Denoondirevisi oleh Nazario BrunildaMd
Sumber: Lavie, CJ Chest, Desember 2004; Vol 126: pp 1962-1968. Carl J. Lavie, Direktur Pelaksana, Co-Direktur Medis, Rehabilitasi Jantung dan Kardiologi Pencegahan, Ochsner Clinic Foundation, New Orleans. Sheila P. Davis, PhD, Profesor Keperawatan, Pusat Medis Universitas Mississippi, Jackson.
