Bekerja lembur: Hoki tambahan dapat membawa para pemain pada para pemain

Setelah Washington Capitals kehilangan kesedihan karena lembur di babak pertama, Brooks Orpik hanya ingin makan makanan dan pulang.

Orpik, seorang veteran play-off, tahu akan lebih baik untuk mendapatkan latihan lain dan merawat mayatnya yang berusia 36 tahun sebelum meninggalkan arena.

“Anda lelah secara mental, semakin lama Anda bermain,” kata Orpik. “Kadang -kadang bisa memiliki transfer, saya pikir. Semua orang secara fisik dalam kondisi yang baik, saya pikir Anda bisa melewatinya. Saya pikir efek mentalnya mungkin sedikit lebih besar. ‘

Pelatih Senator Ottawa Guy Boucher suka mengatakan bahwa istirahat adalah senjata, dan tentu saja berlaku untuk penanganan hoki lembur. Dan sejauh ini ada banyak hal di 2017 -untuk -musim.

Rekaman 18 pertandingan berlangsung lembur di babak pertama dengan setidaknya satu di setiap seri. Konsekuensinya akan berbeda secara drastis, dari tim -tim seperti Capitals dan Senator yang bermain lebih dari 40 menit ekstra untuk Nashville Predators dan Anaheim Ducks, yang mengakhiri lawan mereka di Whip.

Bek Ottawa Dion Phaneuf menyebutkan seri pembukaan melawan Boston Bruins (empat kali lipat) yang paling sulit yang pernah ia lalui. Manajer umumnya, Pierre Dorion, tidak khawatir.

“Saya pikir kita memiliki kedalaman yang cukup sehingga kita dapat mempertahankan berapa lama kita pergi,” kata Dorion sementara para senator bersedia menghadapi New York Rangers. “Saya pikir ada begitu banyak di luar negeri tahun ini sehingga setiap tim melewatinya.”

Mungkin tidak. Penguin Pittsburgh hanya pergi lembur sekali untuk mengalahkan jaket biru Columbus dalam lima pertandingan. Washington, lawan putaran kedua penguin, memainkan menit terbanyak (46:20) dan total (406: 20) dari tim mana pun yang telah berkembang.

“Pittsburgh mungkin duduk di sana dan mereka mungkin suka bermain lembur setiap pertandingan,” kata Orpik.

Kapten Capitals Alex Ovechkin mengharapkan timnya untuk beristirahat dan siap, meskipun mereka bermain hampir 100 menit lebih dari penguin. Ada sesuatu yang perlu dikatakan mengalami intensitas dan tekanan bermain -off, tetapi membangun menit tambahan bisa menjadi faktor.

“Kurasa itu bisa tetap bisa pergi,” kata Penguins Center, Matt Cullen. “Saya berharap untuk mengetahui staf di kedua tim, kedua tim siap bermain dan kedua tim akan segar.”

Pemain hoki hidup sepanjang tahun ini, jadi menjadi segar secara fisik bukanlah masalahnya. Erik Karlsson dari Ottawa bermain 182: 23 dengan dua patah tulang mikrof di kakinya, dan Braden Holtby, Washington, melihat tembakan terbanyak dan menghabiskan sebagian besar waktu di atas es dari setiap gol di babak pertama, dan mereka siap untuk berguling.

Rekan setim Capitals Matt Niskanen, yang memainkan tim tinggi 156: 31 melawan Toronto Maple Leafs, juga memblokir halaman pertandingan lembur dengan senyum kejam.

“Tentu,” kata Niskanen. ‘Atau kita dalam kondisi yang baik. Mungkin kita hanya bugar, saya tidak tahu. Apa pun. Itulah adanya. Anda harus menang, jadi bukan seolah -olah Anda memunculkan bendera putih hanya karena Anda bermain terlalu lama. ‘

Menang dalam lembur adalah salah satu cara untuk mengatasi kelelahan, tetapi kadang -kadang tidak membantu. Tahun lalu, Predator memenangkan pertandingan tiga kali lipat melawan Hiu San Jose, tetapi sisa seri mereka dibasahi gas dan kalah dalam tujuh.

Mengetahui bahwa kelelahan akan datang adalah setengah dari perjuangan.

“Sulit di tubuh, tapi itu bagian dari permainan -offs,” kata David Desharnais, pahlawan lembur Edmonton Oilers. “Kami memiliki hari -hari di antaranya untuk pulih.”

Pelatih Oilers Todd McLellan menyederhanakannya. Playoff -hockey mengosongkan tangki setiap malam dan menemukan cara untuk mengisi ulang. Pelatih Penguins Mike Sullivan telah memuji adrenalin untuk pemain yang telah datang.

Lalu ada sainsnya, dan Orpik mengatakan bahwa manajemen nutrisi dan tidur dapat membuat perbedaan. Mungkin mungkin lebih sedikit berseluncur di antara permainan untuk membiarkan kaki yang lelah beristirahat.

“Untuk orang -orang yang bermain banyak menit, mereka harus bekerja lebih baik untuk memastikan mereka tidak tinggal di atas es terlalu lama dan bekerja keras dalam latihan,” kata Jay Beagle, pusat ibukota. “Tapi semua orang, kita profesional. Kita tahu apa yang harus dilakukan untuk memastikan kita merasakan yang terbaik. ‘

___

AP -Sport Writers Teresa M. Walker di Nashville, Tennessee dan Will Graves di Pittsburgh dan Canadian Press berkontribusi.

___

Lainnya ap nhl: https://www.apnews.com/tag/nhlhockey

___

Ikuti penulis hoki Stephen Whyno di Twitter di http://www.twitter.com/swhyno