Cara mengatasi panas saat Anda bekerja di luar
Seorang pria menyeka keringat saat dia berjalan di lokasi konstruksi di tempat kerja St. Paul, Minn. (© Leah Millis/ Bintang Tribune 2011)
Untuk tahun kedua berturut-turut, Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja Departemen Tenaga Kerja AS telah memulai program penjangkauan nasional untuk mendidik pekerja luar ruang dan majikan mereka tentang bahaya bekerja di bawah terik matahari.
“Bagi pekerja di luar ruangan, ‘air, istirahat, dan naungan’ adalah tiga kata yang dapat membedakan hidup dan mati,” kata Hilda L. Solis, Sekretaris Tenaga Kerja. “Jika pengusaha mengambil tindakan pencegahan yang wajar, dan memperhatikan pekerjanya, kita bisa mengatasi masalah ini.”
Menurut Departemen Tenaga Kerja, ribuan pekerja di seluruh negeri menderita penyakit serius yang berhubungan dengan panas setiap tahun dan penyakit ini bahkan dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat dan tepat. Kelelahan akibat panas bisa menjadi serangan panas (heat stroke), yang telah menewaskan rata-rata lebih dari 30 pekerja per tahun di AS sejak tahun 2003.
Bagaimana agar tetap terhidrasi
- Minumlah banyak air
- Beristirahatlah secara teratur
- Jika bisa, jauhi panas dan sinar matahari.
Aktivitas berat pada suhu tinggi dapat menimbulkan gejala seperti suhu tubuh meningkat, ruam panas, kram panas, dan kelelahan. Untuk mengetahui gejala-gejala tersebut, kata Dr. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengobati kelelahan akibat panas sebelum bertambah parah, kata David Michaels, asisten sekretaris tenaga kerja untuk keselamatan dan kesehatan kerja. Mereka yang paling rentan menurut dr. Michaels: “Pekerja pertanian; pekerja bangunan, jalan dan konstruksi lainnya; pekerja utilitas; pengurus bagasi; tukang atap; penata taman; dan orang lain yang bekerja di luar ruangan semuanya berisiko.”
Mengobati gejalanya termasuk tetap terhidrasi dengan minum banyak air dan sering beristirahat di tempat sejuk, jauh dari panas dan sinar matahari. Tiga kata yang ingin diingat oleh kampanye ini adalah “Air. Istirahat. Naungan.”
Lebih lanjut tentang ini…
Informasi yang diberikan dalam kampanye Departemen Tenaga Kerja sangat penting untuk diingat oleh komunitas Latin dan membantu penyebarannya. Menurut Departemen Tenaga Kerja, statistik tahun 2011 menunjukkan bahwa “Orang Latin menyumbang hampir satu dari empat pekerja di industri konstruksi“dan sekitar 75 persen peserta Program Kerja Buruh Tani Nasional adalah orang Latin; dua pekerjaan dengan insiden cedera akibat panas yang tinggi.
Jadi, bagaimana Anda menyebarkan berita? Bagaimana Anda menjangkau audiens target Anda? Baiklah, saya harus memberikan pujian dan penghargaan kepada Administrasi Keselamatan dan Kesehatan Kerja (OSHA) dalam hal ini. Seperti yang kita ketahui, Orang-orang Latin adalah orang-orang yang pertama kali mengadopsi ponsel pintar dan dengan membuat aplikasi yang memungkinkan pekerja dan supervisor memantau indeks panas di lokasi kerja mereka, OSHA telah menyediakan alat yang memiliki peluang lebih besar untuk digunakan. Aplikasi gratis ini menampilkan tingkat risiko berdasarkan indeks panas, dan memberikan pengingat tentang tindakan perlindungan yang dapat diambil. Aplikasinya, cukup dipanggil Alat pengaman panas“, tersedia untuk diunduh untuk platform berbasis Android dan iPhone, dalam bahasa Inggris atau Spanyol.
