Satu dari 24 pengemudi mengaku mengangguk saat mengemudi: CDC
LONDON, INGGRIS – 22 DESEMBER: Pengendara melakukan perjalanan di sepanjang A40 karena diperkirakan akan terjadi peningkatan kemacetan akibat perjalanan liburan Natal pada 22 Desember 2011 di London, Inggris. AA memperkirakan bahwa 18 juta kendaraan akan melakukan perjalanan selama periode liburan, mereka mengklaim kemacetan tambahan dapat berarti waktu perjalanan di beberapa rute menjadi dua kali lipat. (Foto oleh Oli Scarff/Getty Images) (Gambar Getty 2011)
Inilah salah satu mimpi buruk yang akan menghantui mereka yang siap berangkat.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 1 dari 24 orang dewasa Amerika mengatakan mereka baru saja tertidur saat mengemudi.
Dan pejabat kesehatan yang melakukan penelitian ini berpendapat bahwa angkanya mungkin lebih tinggi. Itu karena beberapa orang tidak menyadarinya ketika mereka tertidur di belakang kemudi selama satu atau dua detik.
“Jika saya sedang di jalan, saya akan sedikit khawatir dengan pengemudi lain,” kata penulis utama studi tersebut, Anne Wheaton.
Dalam studi CDC yang dirilis hari Kamis, sekitar 4 persen orang dewasa Amerika mengatakan mereka tertidur atau tertidur saat mengemudi setidaknya sekali dalam sebulan sebelumnya. Beberapa penelitian sebelumnya mencapai kesimpulan serupa, namun survei telepon CDC terhadap 147.000 orang dewasa jauh lebih besar. Itu dilakukan di 19 negara bagian dan District of Columbia pada tahun 2009 dan 2010.
Lebih lanjut tentang ini…
Peneliti CDC menemukan bahwa mengemudi dalam keadaan mengantuk lebih sering terjadi pada pria, orang berusia antara 25 dan 34 tahun, mereka yang rata-rata tidur kurang dari enam jam setiap malam dan – untuk beberapa alasan yang tidak dapat dijelaskan – orang Texas.
Wheaton mengatakan, ada kemungkinan sampel survei di Texas mencakup sejumlah besar orang dewasa muda yang kurang tidur atau orang yang kelebihan berat badan dan menderita sleep apnea.
Sebagian besar temuan CDC tidak mengejutkan bagi mereka yang mempelajari masalah ini.
“Banyak orang kurang tidur,” kata dr. Gregory Belenky, direktur Pusat Penelitian Tidur dan Kinerja Universitas Negeri Washington di Spokane.
Pemerintah memperkirakan sekitar 3 persen kecelakaan lalu lintas yang fatal melibatkan pengemudi yang mengantuk, namun perkiraan lain menyebutkan angkanya mencapai 33 persen.
Tanda-tanda peringatan mengemudi dalam keadaan mengantuk: Merasa sangat lelah, tidak ingat satu atau dua mil terakhir, atau terhanyut di jalur yang bergemuruh di pinggir jalan. Itu menandakan pengemudi harus keluar dari jalan raya dan beristirahat, kata Wheaton.
Bahkan tertidur sesaat pun bisa sangat berbahaya, katanya. Dengan kecepatan 60 mph, satu detik berarti akselerasi sejauh 88 kaki—sepanjang dua bus sekolah.
Untuk mencegah kantuk saat mengemudi, pejabat kesehatan menyarankan untuk tidur 7 hingga 9 jam setiap malam, mengobati gangguan tidur apa pun, dan tidak minum alkohol sebelum mengemudi.
Berdasarkan pemberitaan Associated Press.
Ikuti kami twitter.com/foxnewslatino
Seperti kita di facebook.com/foxnewslatino
