Bisakah Pokemon GO Membantu Penderita Penyakit Mental?
Bisakah Pokemon Go Membantu Penyakit Mental?
Ini adalah kegemaran video game terbaru dan orang-orang dari segala usia kecanduan Pokemon Go. Tapi bisakah augmented reality ini menghasilkan lebih dari sekedar skor tinggi? Dr Manny duduk bersama dr. Ben Michaelis yang mengatakan pasiennya yang menderita depresi, kecemasan, dan masalah kesehatan mental lainnya merasakan manfaatnya
Sekitar seminggu yang lalu, tiga pasien saya yang berbeda – yang tidak saling mengenal dan jarang keluar rumah – mengatakan kepada saya bahwa mereka mulai lebih sering meninggalkan rumah dan berjalan-jalan. Salah satu dari mereka mengatakan bahwa dia berolahraga lebih banyak minggu ini dibandingkan tiga tahun sebelumnya. Sebagai seorang dokter, ketika hal seperti ini terjadi, Anda harus memperhatikannya. Hal yang sama juga terjadi di balik energi dan keterlibatan baru mereka – Pokemon GO
Aplikasi populer yang menggunakan kamera di ponsel cerdas Anda agar terlihat seolah-olah ada hal-hal di lingkungan Anda yang sebenarnya tidak ada, yang dalam hal ini adalah karakter Pokemon yang perlu ditangkap oleh pemain.
Yang terbalik
Bagi orang-orang yang menderita masalah kesehatan mental – seperti kecemasan, agorafobia, atau depresi – yang cenderung menghalangi mereka keluar dan berinteraksi dengan dunia luar, aplikasi dan game augmented reality seperti Pokemon GO dapat membantu mereka berinteraksi dengan lingkungannya. Ini menyenangkan, memberi energi, dan membuat pengguna bersemangat dan berinteraksi dengan dunia.
Sisi negatifnya
Saya tidak ingin melebih-lebihkan peluang yang ada karena menurut saya, jika kita menjaga ekspektasi kita, maka beberapa game bisa menjadi alat yang berguna bagi banyak orang. Penerapan augmented reality tidak boleh dilihat sebagai obat, namun sebagai alat untuk membantu memperbaiki beberapa gejala yang terkait dengan penyakit mental tertentu.
Ada juga bukti yang didapat beberapa orang Juga bertunangan Beberapa orang terluka karena tidak memperhatikan lingkungan sekitar. Menghabiskan terlalu banyak waktu pada aplikasi juga tidak sehat karena pengguna bisa kehilangan kontak dengan kenyataan.
Lebih lanjut tentang ini…
Sebagaimana kita ketahui, terlalu banyak berkah adalah sebuah kutukan. Namun potensi untuk melakukannya dengan baik masih ada.
Tentu saja, orang-orang harus bekerja sama dengan dokter yang merawat mereka untuk membantu mereka mencapai kesehatan mental dan mengatasi gejala spesifik dari penyakit mereka sendiri, namun berada di luar ruangan, berolahraga, dan melakukan aktivitas yang sangat fokus dan terarah semuanya telah terbukti membantu mengurangi beberapa gejala yang berhubungan dengan kecemasan dan depresi, serta penyakit mental lainnya.
Masa depan
Kemungkinan augmented reality sebagai alat terapi benar-benar tidak terbatas. Misalnya, Anda memiliki seseorang yang fobia terhadap pesawat terbang, ular, atau fobia sosial. Pengembang dapat membuat aplikasi menggunakan augmented reality yang memungkinkan orang menghadapi ketakutan mereka melalui ponsel atau semacam simulator. Satu-satunya cara yang terdokumentasi untuk mengatasi ketakutan Anda adalah dengan menghadapinya, namun masalah yang dihadapi kebanyakan orang adalah mereka begitu kewalahan menghadapi ketakutan mereka sehingga mereka tidak pernah benar-benar melakukannya. Teknologi ini dapat membantu mengurangi kecemasan masyarakat untuk mendekati ketakutannya dan pada akhirnya membantu mereka mengatasi apa yang menghalanginya.
Ben Michaelis adalah seorang psikolog klinis yang menjalankan praktik swasta penuh waktu di Manhattan dan merupakan Visiting Scholar di Universitas Columbia. Dr Michaelis menulis, berbicara secara teratur tentang kesehatan mental, kreativitas, mengambil tindakan dan membantu orang ‘melepaskan diri’; Dia adalah penulis Hal Besar Berikutnya Anda: 10 Langkah Kecil untuk Bergerak dan Menjadi Bahagia. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi http://www.drbenmichaelis.com/.
