Irigasi hidung dapat membantu mencegah gejala sinus kronis

Infeksi sinus kronis sering terjadi dan sulit diobati, tetapi irigasi hidung dengan garam dapat membantu mencegah beberapa gejala sinus, menurut sebuah penelitian baru di Inggris.

Sebaliknya, menghirup uap dapat meredakan gejala sakit kepala sinus bagi sebagian orang, namun hanya memberikan sedikit manfaat.

“Penelitian sebelumnya tentang irigasi hidung telah menunjukkan manfaatnya, namun penelitian tersebut jauh lebih kecil dan melibatkan pembinaan dan dukungan yang lebih intensif, tidak menggunakan intervensi pragmatis singkat dalam rangkaian perawatan primer yang biasa kita hadapi,” kata penulis utama Dr Paul Little, profesor penelitian perawatan primer di Universitas Southampton.

Pasien hanya memperoleh sedikit manfaat dalam meringankan gejala dari irigasi hidung, kata Little kepada Reuters Health melalui email, namun “bahkan dengan intervensi yang sangat singkat, pasien mendapatkan manfaat dari gejalanya, lebih berdaya dalam penanganannya, menggunakan lebih sedikit obat bebas, dan kecil kemungkinannya untuk menemui dokter di masa mendatang.”

Infeksi sinus kronis dapat menyerang 25 juta orang di AS dan pengobatan antibiotik seringkali tidak efektif, tulis para penulis di Canadian Medical Association Journal.

Untuk menguji dua pengobatan rumahan yang umum direkomendasikan, para peneliti merekrut 871 pasien dewasa dari praktik perawatan primer di Inggris yang memiliki riwayat peradangan sinus yang sedang berlangsung dengan dampak sedang hingga parah terhadap kualitas hidup mereka, dan membagi mereka menjadi empat kelompok.

Satu kelompok melanjutkan perawatan seperti biasa, satu kelompok diinstruksikan untuk melakukan irigasi hidung setiap hari berdasarkan video instruksi, satu kelompok diinstruksikan untuk melakukan inhalasi uap setiap hari, dan kelompok terakhir diinstruksikan untuk melakukan irigasi hidung dan inhalasi uap.

Kelompok irigasi hidung menggunakan neti pot, yang harganya kurang dari $50, dan membilas setiap lubang hidung setiap hari dengan larutan garam yang mereka campur sendiri, yang terdiri dari air, garam, dan soda kue.

Semua peserta menyelesaikan kuesioner tentang gejala hidung pada awal penelitian, kemudian diisi lagi tiga dan enam bulan kemudian.

Skor gejala menurun pada semua kelompok, namun lebih banyak terjadi pada orang yang menggunakan irigasi hidung dibandingkan mereka yang tidak. Sebagian besar manfaat ini terlihat pada kelompok yang menggabungkan irigasi hidung dan inhalasi uap, namun inhalasi uap saja tampaknya tidak memperbaiki gejala apa pun selain sakit kepala.

Dalam waktu enam bulan, 44 persen orang yang menggunakan irigasi hidung mengalami perbaikan dengan skor 10 poin untuk gejala rinosinusitis. Hal ini dibandingkan dengan 37 persen yang tidak menggunakan irigasi hidung.

Pada usia enam bulan, 59 persen dari mereka yang menggunakan irigasi hidung menggunakan obat yang dijual bebas untuk mengatasi gejala sinus mereka, dibandingkan dengan 68 persen pada kelompok non-irigasi.

Irigasi hidung membantu mengeluarkan sekresi yang terinfeksi yang menyebabkan kemacetan, peradangan dan nyeri, kata Little.

“Mekanisme pasti bagaimana irigasi bekerja tidak diketahui, tetapi mungkin berkontribusi dalam beberapa cara: membersihkan racun, polutan dan alergen yang ada pada permukaan selaput lendir dan melembabkan selaput lendir yang mungkin kering karena udara musim dingin atau AC,” kata Dr. Martin Desrosiers dari Universitas Montreal di Kanada, yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

Menghirup uap mungkin tidak efektif, atau “mungkin sulit untuk mengalirkan uap ke lubang sinus secara lebih efektif dibandingkan dengan irigasi hidung,” kata Little.

“Berdasarkan data kami, tidak ada dampak buruk (dari menghirup uap) tetapi juga tidak ada manfaat yang jelas,” dan secara keseluruhan, dia tidak akan merekomendasikan orang untuk mencobanya, kata Little.