Apa yang harus dilakukan jika seseorang mulai tersedak
Pergi keluar untuk makan malam atau sekedar makan bisa menjadi hal yang paling penting dalam keseharian seseorang, namun situasi ini bisa berubah secara tidak terduga.
Tersedak terjadi ketika suatu benda tersangkut di tenggorokan atau tenggorokan seseorang. Kebanyakan orang dewasa mengalami tersedak saat makan Palang Merah.
Berikut beberapa langkah yang harus diambil jika Anda atau orang lain tersedak.
Apa yang harus saya lakukan jika saya tersedak?
- Jangan panik atau ragu untuk meminta bantuan
- Segera hubungi layanan darurat atau 911
- Tidak disarankan orang lain mengantar Anda ke IGD, melainkan melakukan pertolongan pertama sesegera mungkin
Jika Anda mencurigai seseorang tersedak, carilah tanda-tanda berikut:
- Kesulitan berbicara atau tidak dapat berbicara sama sekali
- Masalah pernapasan
- Kegagalan batuk
- Menjadi tidak sadarkan diri
- Kulit menjadi biru
Cara membantu orang yang sadar tersedak:
- Berikan lima pukulan ke punggung orang tersebut dengan telapak tangan Anda, hingga mengenai ruang di antara tulang belikatnya
- Ambil kepalan tangan Anda dan letakkan di atas pusar orang tersebut dan gunakan tangan Anda yang lain untuk menutupi kepalan tangan Anda
- Dengan menggunakan kepalan tangan Anda, tekan ke atas sebanyak lima kali
- Ikuti kedua langkah ini hingga benda asing tersebut keluar
Cara membantu orang yang tidak sadarkan diri agar tersedak:
- Anda atau orang lain perlu menghirup udara ke dalam mulut orang yang tidak sadarkan diri
- Pompa dada orang tersebut sebanyak 30 kali dengan meletakkan kedua tangan di tengah dada orang tersebut
- Gunakan tangan Anda dan cobalah masuk ke dalam mulut orang tersebut dan ambil benda yang membuat mereka tersedak
Setelah langkah-langkah ini diambil dan jika orang tersebut tidak bernapas atau tetap tidak sadarkan diri, resusitasi jantung paru (CPR) perlu dilakukan.
Cara melakukan CPR:
- Letakkan kedua tangan Anda di tengah dada orang tersebut
- Lakukan setidaknya 100 kompresi dada setiap menit
- Condongkan kepala orang tersebut ke belakang dan miringkan dagunya ke atas
- Tiupkan udara ke dalam mulut orang tersebut setidaknya selama 1 detik
- Lanjutkan dengan langkah-langkah ini
Jika orang tersebut tetap tidak sadarkan diri, hubungi layanan darurat atau gunakan defibrilator eksternal otomatis (AED) jika tersedia.
Bagaimana cara menghindari mati lemas?
Ini mungkin tampak sederhana, seperti memotong makanan menjadi lebih kecil atau mengunyah lebih lambat untuk menghindari tersedak, namun ada situasi di mana tersedak dapat terjadi secara tiba-tiba pada orang dewasa dibandingkan pada anak-anak, yang merupakan salah satu penyebab utama kematian pada bayi dan anak-anak, menurut the Dewan Keamanan Nasional. Dewan juga menyarankan agar orang dewasa memantau kebiasaan minum mereka untuk mencegah tersedak. Pada tahun 2015, lebih dari 5.000 orang meninggal karena mati lemas.
