Bagaimana menangani ibu yang kritis

Saya berusia awal empat puluhan sebelum saya mulai melihat ibu saya sebagai pribadi, daripada kritikus pribadi saya.

Transformasi terjadi ketika dia meninggal. Keluarga berkumpul di rumah sakit untuk mengucapkan selamat tinggal, tetapi dia tersingkir untuk tes. Setelah ditentukan bahwa tes tidak akan membuat perbedaan nyata, saya membawanya kembali ke kamarnya.

Di jalan lift pendek, keajaiban terbuka. Dia menatap mataku, mengambil tanganku dan memberitahuku betapa dia mencintaiku. Kemudian dia bertanya apakah saya bisa memaafkannya atas semua kesalahan yang dia buat sebagai seorang ibu. Tampaknya rasa sakit selama bertahun -tahun meleleh pada waktu itu, saya perlu mengatakan ya. Aku bisa berterima kasih padanya atas cintanya, dan kemudian meminta pengampunannya untuk semua saat aku mendorongnya keluar dari hatiku. Kami memasuki lift seperti ulat dan muncul sebagai kupu -kupu.

Penanganan kerugian? Bagaimana cara kembali.

Metamorfosis itu membantu saya memikirkan kembali tentang kehidupan kita, bersama dengan apresiasi baru untuk siapa dia. Seperti semua orang, dia memiliki bagian dari kesedihan dan kekecewaan. Dan dia bertekad bahwa hidup saya akan lebih baik.

Apa yang saya lihat selama bertahun -tahun menggigit kritik adalah caranya memperbaiki kesalahan saya sehingga saya bisa menikah dan dirawat dengan orang kaya. Niatnya mulia, tetapi saya ingin saya menjalani mimpinya, cinta di antara kami hampir hancur.

Mengapa hubungan antara ibu dan anak perempuan terlihat jauh lebih banyak daripada antara ibu dan anak laki -laki? Ini sebagian karena kami tidak melakukan tarian pemisahan yang sama seperti yang dilakukan anak laki -laki untuk menemukan identitas mereka sendiri. Penelitian oleh psikolog Janet Surrey dan rekan -rekannya di Stone Center di Wellesley College menemukan bahwa anak perempuan mengembangkan rasa diri dalam kaitannya dengan – daripada berbeda dengan ibu mereka. Kedekatan itu kadang -kadang dapat berkomunikasi dengan frustrasi dan kompetitif dengan ibumu jika dia menganggap Anda perpanjangan dari dirinya sendiri.

Jika Anda pernah berfantasi bahwa ibumu berbaring terjaga di malam hari dan memikirkan cara untuk membuat Anda gila, Anda tidak sendirian. Tapi inilah sendoknya: kebanyakan ibu tidak mengganggu putri mereka dari pikiran. Mereka sebenarnya berusaha mengungkapkan cinta dan perhatian. Jika Anda dapat melatih diri untuk melihat melampaui permukaan apa yang tampak seperti pick dan kritik NIT, Anda dapat mengembangkan hubungan yang lebih dalam dengan ibu Anda dan dengan cara yang sehat secara terpisah.

Inilah cara bekerja dengan seorang ibu yang brilian untuk menerima kesalahan yang Anda buat dalam pekerjaan, cinta, bahkan penampilan Anda.

Ibu-ibu yang sedang bekerja
Seorang klien saya, Tonia, memiliki seorang ibu yang mengatakan hal -hal seperti, “Apakah Anda masih bekerja untuk para idiot itu? Bagaimana seorang gadis pintar seperti Anda hanya memberikan dirinya sendiri?” Tonia biasanya marah. Tetapi ketika kita membicarakan hal ini, Tonia menyadari bahwa niat ibunya bukan untuk mengkritik. Dia hanya ingin putrinya memiliki pekerjaan di mana bakatnya dihargai. Terbakar?

Inilah cara Anda tidak bisa membenci kerja lebih sedikit.

Awalnya, Tonia tidak bisa membayangkan bagaimana mengubah percakapan. Jadi kami memainkan peran, yang juga saya rekomendasikan-itu memberi Anda kesempatan untuk mempraktikkan perilaku baru dan reaksi yang berbeda di lingkungan yang aman. Saya memerankan ibu Tonia, dan senang ketika ‘putri’ saya menanggapi saya dengan saran praktis: ‘Bu, saya suka membela saya dan berpikir bahwa saya pintar dan saya pantas mendapatkan yang lebih baik. Ada situs web yang memiliki pekerjaan bagus. Mungkin Anda bisa memeriksanya dan memberi tahu saya jika ada sesuatu yang menarik. ‘ Ketika Tonia mencoba skenario dengan ibunya, itu berhasil. Tidak hanya proposalnya membuat ibunya merasa berguna dan dibutuhkan, tetapi juga menciptakan rasa hormat baru di kedua sisi.

Ibu-ibu yang romantis
Saya memiliki teman dua kali yang dibagi, Susan, yang ibunya seperti polisi romantis. Dia memberi putrinya suara otomatis tidak percaya pada departemen cinta dengan mengajukan pertanyaan seperti, “Apakah Anda masih dengan nama namanya?” atau “Bagaimana dengan Pangeran Tampan?”

Apakah persahabatan Anda sehat? Ikuti kuis ini untuk mengetahuinya.

Jika ibumu adalah kritikus romansa, mungkin dia khawatir kamu akan meninggalkannya jika kamu menangani hubungan baru. Ini dapat membantu menafsirkan kritik terhadap ibu Anda sebagai ketakutan akan kesepian. Jadi, jika ibumu menjalani hubungan baru Anda, Anda dapat mengatakan sesuatu yang termasuk dia dalam romansa baru Anda, seperti: “Bu, bisakah kami melakukan percakapan yang berbeda tentang ini? Saya ingin memberi tahu Anda siapa yang akan saya lakukan, dan kemudian kami dapat berbagi gadis berkualitas yang benar -benar terjadi.”

Ibu Medis Tubuh
Beberapa ibu lebih penuh perhatian daripada Sherlock Holmes di atas rambut Anda, kenaikan berat badan Anda baru -baru ini atau noda pada kulit Anda. Mengapa mereka merasa di dunia tentang kebutuhan untuk menunjukkan hal -hal ini?

Pertama, beri dia manfaat dari keraguan dan anggaplah bahwa niatnya tidak malu. Terkadang seorang ibu menunjukkan kesalahan dengan harapan bahwa Anda akan terhindar dari orang lain yang melakukannya.

Sederhana, “Saya bisa memahami kekhawatiran Anda, tetapi apakah ada sesuatu yang benar -benar ingin Anda katakan?” Akan membantu membuka jalan bagi pertukaran yang berpikiran terbuka dan berhati terbuka jika itu tentang cedera! Hanya saja, jangan biarkan kritik mengecewakan Anda; itu 4 harga diri yang sederhana dapat membantu.

Di dunia terbaik, Anda dan ibu Anda akan menyelesaikan percakapan semacam ini, merasa senang dengan diri Anda sendiri dan satu sama lain. Namun, saya seorang realis, dan saya tahu itu tidak bisa terjadi. Tetapi setiap kali Anda menanggapi ibu kritis dengan cinta dan pengertian – bukan kerentanan – Anda membangun hubungan yang lebih otentik dan rasa diri yang lebih kuat.