Bantu diri Anda sendiri dengan membantu dokter Anda: Persiapkan janji temu

Tahukah Anda bahwa rata-rata kunjungan dokter ke dokter hanya membutuhkan waktu sekitar 15 menit? Saya rasa Anda tidak akan menemukan dokter di mana pun yang mengatakan bahwa dia bersekolah di sekolah kedokteran hanya menghabiskan waktu 15 menit untuk setiap pasien. Sayangnya, begitulah cara kerja sistem layanan kesehatan kita.

Meski mengetahui hal ini, saya terkejut ketika membaca a artikel dari Journal of American Osteopathic Association dikatakan bahwa dokter biasanya menyela pasiennya hanya setelah 23 detik percakapan.

Jadi apa artinya ini bagi Anda? Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari janji temu Anda, Anda harus siap dengan pernyataan yang jelas tentang alasan Anda berada di sana dan apa yang perlu Anda ketahui.

Ketika saya punya janji dengan dokter, saya mulai berkomunikasi dengan dokter saya beberapa hari sebelumnya dengan mengirimkan informasi terpenting ke kantor untuk memastikan dia memiliki kesempatan untuk meninjaunya sebelum kami mulai berbicara. Jika Anda menemui dokter baru, situs web Rumah Sakit Umum Massachusetts memiliki bentuk yang bagus yang memungkinkan Anda memasukkan semua informasi dasar kesehatan Anda sehingga siap diberikan kepada dokter.

Anda dapat mengirimkan informasi Anda melalui faks, email, atau bahkan surat biasa. Pastikan saja itu tiba setidaknya tiga hari kerja sebelum janji temu Anda. Ini yang ingin saya kirimkan sebelumnya

• Pengobatan – Saya ingin memastikan dokter saya memiliki daftar obat-obatan saya saat ini. Ini berarti pengungkapan penuh atas semua yang saya konsumsi – termasuk jamu, vitamin, dan obat pereda nyeri yang dijual bebas, serta dosis semuanya. Saya juga mencatat apakah dia mengganti obat saya pada pertemuan terakhir kami.

• Gejala – Ini adalah tujuan kunjungan. Saya mulai dengan mengingat kembali apa yang kita diskusikan terakhir kali saya berada di kantor, lalu memberi tahu dokter saya apa yang terjadi sekarang. Misalnya saja saya sulit tidur. Saya akan mencatat bahwa pada kunjungan terakhir saya, dia menambahkan sesuatu pada obat saya untuk membantu saya tidur. Sekarang saya tidur lebih nyenyak tetapi berat badan saya juga bertambah dan saya merasa otak saya berkabut. Saya ingin menjaga kesinambungan pembicaraan sehingga kita tidak harus memulai dari awal setiap kali saya punya janji.

• Pertanyaan – Ini untuk keuntungan saya dan untuk dokter. Jika saya bingung tentang sesuatu, dia akan tahu bagaimana menjelaskannya dengan istilah yang dapat saya pahami. Jika pertanyaan saya lebih mendalam, dokter saya akan mengetahui bahwa saya telah melakukan penelitian dan saya menginginkan informasi lebih rinci.

Ada manfaat lain bagi Anda sebagai pasien untuk mengajukan pertanyaan Anda terlebih dahulu. Jika Anda perlu membicarakan masalah sensitif atau memalukan, seperti masalah kesehatan seksual, Anda mungkin akan lebih mudah menuliskannya daripada harus menjelaskan masalahnya secara langsung. Selain itu, dokter akan bersedia untuk memimpin agar percakapan tidak terlalu memalukan.

Tentu saja, terkadang informasi salah tempat. Jadi saya ingin menelepon kantor sehari sebelumnya untuk mengkonfirmasi janji saya dan memastikan informasi yang saya kirimkan telah diberikan kepada dokter. Pada akhirnya, sayalah yang membiayai kunjungan tersebut, jadi sayalah yang paling dirugikan jika dokter tidak memiliki semua informasi yang diperlukan untuk membantu saya.

Catatan penting lainnya tentang pengungkapan penuh – dokter Anda hanya dapat bekerja berdasarkan informasi yang Anda berikan. Jika Anda tidak memberi tahu dokter Anda bahwa Anda merokok atau seberapa banyak Anda minum minuman beralkohol, Anda akan mempersulit pekerjaannya dan membahayakan kesehatan Anda sendiri karena dia tidak mempunyai informasi lengkap untuk merawat Anda. Saya bahkan memberi tahu dokter saya berapa banyak air yang saya minum!

Anda harus bertanggung jawab atas kesehatan Anda dengan memberikan dokter semua alat untuk merawat Anda. Dan itu membawa saya ke pertanyaan terakhir yang saya coba tanyakan sebelum kencan saya berakhir: Apa yang bisa saya lakukan untuk membantu Anda membantu saya? Ini adalah cara lain untuk menjadi advokat bagi diri Anda sendiri dan membantu memastikan hasil kunjungan kantor Anda lebih baik bagi Anda dan dokter Anda.

Michelle King Robson (diucapkan mantle-boy) adalah salah satu aktivis terkemuka di negara ini yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan perempuan. Dia adalah pendiri, ketua dan CEO Memberdayakan, salah satu perusahaan kesehatan sosial dengan pertumbuhan tercepat dan terbesar yang didedikasikan khusus untuk kesehatan dan kesejahteraan wanita. Pada tahun 2011, EmpowHER menjangkau lebih dari 60 juta perempuan secara lokal dan melalui sindikasi diperkirakan akan menjangkau lebih dari 250 juta pada tahun 2012.