Cara memerangi 14 kuman kelas

Jika menurut Anda anak-anak Anda sering sakit selama tahun ajaran, itu karena mereka. Anak-anak di tempat penitipan anak atau di sekolah dapat mengalami pilek sebanyak delapan hingga 12 kali setahun, menurut American Academy of Pediatrics. Dan ini hanya infeksi pernapasan. Sering masuk angin dan kondisi pemicu kuman lainnya tidak begitu serius dan gejalanya hilang dengan sendirinya (bila tidak dapat ditangani oleh dokter). Tapi bukankah lebih baik mencegahnya sejak awal?

Inilah cara melindungi anak-anak Anda dari kuman yang cenderung beredar di ruang kelas.

Konjungtivitis

Lebih umum disebut “mata merah muda” karena dapat menyebabkan bagian putih salah satu atau kedua mata menjadi merah muda, konjungtivitis ditularkan dengan menyentuh cairan kuman dari mata orang lain atau menyentuh permukaan yang terinfeksi. Jenis yang disebabkan oleh bakteri lebih menular daripada jenis yang disebabkan oleh virus, tetapi risikonya dapat dikurangi dengan mencuci tangan dan memberi tahu anak-anak untuk tidak menyentuh wajah kecuali mereka mencuci tangan.

virus coxsackie

Infeksi Coxsackievirus dapat menyebabkan sejumlah penyakit, terutama penyakit tangan, kaki, dan mulut yang tidak biasa namun menyakitkan. Ini menyebabkan ruam yang tidak menyenangkan di mulut dan di telapak tangan dan telapak kaki. Tidak ada pengobatan, jadi lakukan pencegahan. Virus hidup di air liur. Pastikan anak-anak tidak memasukkan benda, terutama benda bersama seperti pensil, ke dalam mulut mereka dan tekankan bahwa mereka harus makan siang sendiri, bukan makan siang orang lain, kata M. Kathryn Sanders, RN, asisten profesor di Texas A&M Health Science Center Sekolah Tinggi Keperawatan di Round Rock.

Kutu kepala

Infestasi kutu kepala dapat terjadi pada siapa saja – dan memang demikian. Makhluk yang sulit diberantas ini menyebar dari orang ke orang dan sebagian besar melalui kontak langsung, kata Sanders. Jika anak belajar berkelompok, kepala berkerumun, kutu bisa menyebar. Kutu juga bisa merayap di ransel, kantong tidur, dan bantal. Anak perempuan harus menjaga rambut panjang dan potongan rambut pendek dapat membantu mengurangi (namun tidak menghilangkan) risiko, kata Sanders. Beri tahu anak-anak untuk menghindari kontak langsung, dan tidak berbagi sisir, topi, atau ransel. Sangat terlambat? Di sini adalah 20 cara menghilangkan kutu rambut.

Impetigo

Infeksi kulit ini dapat disebabkan oleh bakteri Streptococcus atau Staphylococcus dan mengakibatkan lepuh berisi nanah dan luka terbuka yang mengeras. Kabar buruknya adalah penyakit ini cukup menular, dan dapat menyebar melalui kontak dengan orang lain, dengan menyentuh permukaan yang terinfeksi, atau dengan memindahkan kuman dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh lainnya. Kabar baiknya adalah Anda benar-benar harus memiliki luka atau luka terbuka untuk menginfeksi Anda, kata Sanders. Hindari kontak langsung dengan seseorang yang sudah terinfeksi dan tetap cuci tangan tersebut.

Flu

Dengan dimulainya tahun ajaran, tibalah awal musim flu. Kecuali untuk menghindarinya faktor risiko yang mengejutkan untuk influenza, Perlindungan terbaik terhadap flu musiman adalah vaksin flu, yang diperbarui setiap tahun. Efektivitas vaksin bervariasi dari tahun ke tahun, tetapi bisa efektif hingga 83 persen, menurut sebuah penelitian. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit merekomendasikan agar semua anak sehat berusia 6 bulan ke atas mendapatkan vaksin setiap tahun.

Campak

Berkat vaksin MMR (measles, mumps, rubella) yang sangat efektif, campak pada anak-anak dinyatakan telah diberantas di AS pada tahun 2000. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, telah terjadi wabah yang mengkhawatirkan di seluruh negeri, kemungkinan karena penurunan tingkat vaksinasi. (Urutkan fakta dari fiksi dengan 12 mitos dan fakta tentang vaksin.) Vaksinasi adalah kunci pencegahan. Faktanya, bukti vaksinasi seringkali diperlukan sebelum seorang anak dapat mulai bersekolah. Suntikan awal diberikan saat anak berusia 12 hingga 15 bulan dan suntikan lainnya saat mereka mencapai usia sekolah.

Meningitis

Infeksi selaput yang menutupi otak dan sumsum tulang belakang yang berpotensi fatal ini lebih sering terjadi pada remaja dan remaja (bisa jadi a bahaya di asrama perguruan tinggi) daripada anak-anak yang lebih muda, dan untungnya relatif jarang. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan vaksin meningokokus, yang menghentikan sebagian besar kuman penyebab meningitis. CDC merekomendasikan agar semua anak berusia 11-12 tahun divaksinasi dan kemudian menerima dosis penguat pada usia 16 tahun. Jika Anda melihat gejala apa pun pada anak Anda — sakit kepala parah, kepekaan terhadap cahaya, nyeri leher — segera cari bantuan medis, Sanders kata.

Health.com: 12 Vaksin yang Dibutuhkan Anak Anda

Mononukleosis

Dikenal sebagai “penyakit berciuman”, mononukleosis dapat ditularkan melalui ciuman dan kontak lainnya dengan air liur yang terinfeksi. Hal ini paling sering terjadi pada remaja berusia 15 hingga 17 tahun. Meskipun tidak mungkin mengatur ciuman pada anak dewasa, Anda dapat memperingatkan mereka untuk tidak berbagi makanan, minuman, dan peralatan. Ini dapat menyebarkan virus mono-penyebab, yang menyebabkan demam, pembengkakan kelenjar, sakit tenggorokandan kelelahan.

Norovirus

Anda telah mendengar tentang wabah ini virus perut di kapal, tapi bisa berputar-putar di tempat ramai mana pun, termasuk sekolah. Virus ini menyebar melalui feses, jadi jangan berbagi makanan, minuman, dan peralatan makan dengan orang lain. Mencuci tangan secara teratur dapat membantu. Ada kasus yang dilaporkan tertular norovirus dari kolam renang. Beri tahu anak-anak Anda untuk tidak memasukkan air kolam ke dalam mulut mereka, kata Sanders.

Health.com: 18 Alasan Perut Anda Sakit

Otitis media

Juga dikenal sebagai infeksi telinga, otitis media sering terjadi, terutama di kalangan anak kecil. Itu sebagian karena struktur telinga yang sedang berkembang memudahkan cairan untuk terperangkap, kata Sanders. Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya, tetapi beberapa imunisasi masa kanak-kanak (termasuk vaksin konjugat flu dan pneumokokus) dapat mengurangi risiko infeksi telinga, seperti halnya teknik kebersihan dasar seperti mencuci tangan.

Pertusis

Pertusis, atau batuk rejan, adalah infeksi pernapasan serius dan berpotensi berbahaya yang disebabkan oleh bakteri Bordetella pertussis. Orang yang terinfeksi menyebarkan virus melalui batuk, bersin, atau kontak dekat dengan orang lain. Vaksin tersedia untuk anak-anak, remaja, dan dewasa, tetapi tidak untuk bayi, yang dapat terkena infeksi yang mengancam jiwa. Jika anak Anda menderita batuk parah, temui dokter Anda dan pastikan dia tinggal di rumah (ini berlaku untuk semua penyakit). Anak yang sehat harus divaksinasi dan cuci tangan secara teratur agar tidak sakit.

Rhinovirus

Rhinovirus berada di balik sebagian besar kasus flu biasa, yang merajalela di sekolah. Begitu anak Anda terserang flu, tidak banyak yang dapat Anda lakukan mengobati gejalanya. Untuk tetap sehat, yang terbaik adalah mendorong mencuci tangan. Anak-anak setidaknya harus mencuci tangan atau menggunakan pembersih tangan setelah menggunakan toilet; setelah membuang ingus; jika mereka batuk atau bersin ke tangan mereka (beri tahu mereka untuk membidik lekukan lengan mereka, bukan tangan); dan sebelum mereka makan, kata Dr. Andrea Green Hines, seorang dokter anak di University of Nebraska Medical Center di Omaha.

Rotavirus

Rotavirus adalah penyakit yang sangat menular yang menyebabkan diare dan dapat dengan cepat menyebabkan dehidrasi, terutama pada anak kecil. Tetapi ini adalah kasus lain ketika vaksin yang diberikan secara oral saat anak Anda masih bayi dapat mencegah penyakit di masa depan. Vaksin tidak diberikan kepada anak yang lebih besar, jadi jika anak Anda melewatkan kesempatan, ketahuilah bahwa virus menyebar melalui kotoran. Untuk membantu mencegah penyebarannya, pastikan membuang popok dengan benar dan cuci tangan.

Streak tenggorokan

Radang tenggorokan, yang disebabkan oleh infeksi bakteri streptokokus grup A, tidak hanya dapat menyebabkan sakit tenggorokan yang parah, tetapi juga demam, sakit kepala, mual dan muntah. Kutu ini menyebar melalui kontak dengan air liur yang terinfeksi, baik secara langsung maupun tidak langsung melalui tetesan udara. Jika tes strep positif, diperlukan antibiotik karena risiko komplikasi yang lebih serius yang dapat memengaruhi jantung dan otak. Anak usia sekolah tidak boleh berbagi benda dan, yang lebih penting, tidak boleh memasukkannya ke dalam mulut. Memastikan anak Anda memiliki kotak pensil kerennya sendiri dapat membantu mengurangi risikonya.

Artikel ini awalnya muncul di Health.com.