Cara mencegah klorin merusak rambut, kulit, dan baju renang Anda

Saat suhu naik, saya menemukan bahwa saya merindukan penyelaman dingin di kolam.

Berenang sejauh ini adalah kegiatan musim panas favorit saya. Ini adalah latihan tubuh total yang mudah pada sendi dan membuat saya lebih ramping, lebih sehat, dan lebih aktif.

Ada satu hal yang saya tidak suka berenang: klorin. Jika saya tidak hati -hati, itu bisa gatal kulit saya dan merah, dan rambut saya kering dan rapuh. Karena saya berenang hampir setiap hari selama musim panas, saya merobek dan memudar pakaian renang saya jauh sebelum musim berakhir.

Dan di atas itu, saya saat ini khawatir tentang penghancuran rambut saya yang baru berwarna. Jadi saya melakukan penelitian dan pengujian produk untuk mencari tahu apa yang benar -benar berhasil. Itulah yang saya pelajari.

Menampar produk rambut

Klorin digunakan sebagai desinfektan untuk membunuh bakteri berbahaya di dalam air. Ini mencegah Anda muak dengan E. coli dan kuman jahat lainnya, tetapi juga mengeluarkan minyak alami yang melindungi rambut Anda dari kerusakan dan keausan harian. Karena saya tidak ingin rambut saya terbakar, saya belajar menutupi kabel saya dengan produk rambut sebelum melompat ke kolam. Produk berbasis minyak dan silikon adalah yang terbaik. Saya menggunakan serum rambut berbasis silikon, jenis yang dimaksudkan untuk menenangkan keriting dan melindungi rambut dari gaya panas. Pilihan lain adalah minyak kelapa, yang juga menghasilkan glossy dan kelembaban pada percle saya. Produk lain di pasaran dirancang khusus untuk masalah ini. Saya sedang menggunakan Phyto plage veil sun pelindung ($ 22). Ini mengandung minyak jarak dan melindungi rambut dari efek berbahaya matahari, garam dan klorin.

Basah dan lindungi kepala Anda

Tepat sebelum saya melompat ke kolam renang, saya suka menjaga rambut saya di kamar mandi. Ini membantu memperlambat rekaman klorin karena rambut Anda seperti spons dan akan menangani lebih sedikit air saat basah. Lalu saya memasukkan kabel saya di cangkang renang lateks atau silikon. Saya tahu itu tidak akan sepenuhnya menghalangi air, tetapi sekali lagi menunda prosesnya.

Stok pada para penggembala khusus

Beberapa perenang mendapatkan bahan kimia kolam renang bahkan setelah mereka dibuang dan pindah ke kegiatan lain. Ini karena klorin berikatan secara kimiawi dengan rambut dan kulit, jadi Anda mungkin membutuhkan lebih dari sabun dan air biasa untuk mencucinya. Anda dapat membeli sampo khusus yang dirancang untuk menghilangkan endapan klorin dan mineral seperti tembaga, yang dapat membuat rambut Anda menjadi hijau. Saya menggunakan produk yang disebut Triswim ($ 11), dan itu membuat rambut saya terasa lembut saat saya menambahkan volume. Bau jeruk, yang juga membantu menghilangkan aroma klorin. Malibu Swimmers Air Action Wellness Shampoo ($ 12) adalah opsi lain. Ini berfungsi sebagai pencucian tubuh dan cukup lembut untuk digunakan setiap hari.

Pilih solusi alami

Hemat biaya untuk menggunakan cuka sari apel, yang bertindak sebagai pencerahan alami. Tambahkan hanya satu bagian cuka ke empat bagian air dan tuangkan rambut yang baru dicuci. Kemudian lakukan kumparan terakhir. Anda juga dapat mencampur mangkuk jeruk untuk percle Anda. Soda karbon dan asam dalam jus jeruk bekerja bersama untuk mendetoksifikasi rambut Anda dan menghilangkan kotoran seperti kotoran, klorin, dan garam. Jika kedengarannya terlalu banyak pekerjaan dan Anda bukan tipe DIY, Anda bisa mendapatkan vitamin C terkonsentrasi dalam botol Semprotan Berenang. Saya mencoba produk ini, dan meskipun itu tidak terlalu baik untuk rambut saya, saya menemukan cara cepat dan mudah untuk zap bau dari peralatan berenang saya.

Merusak kulit Anda

Jika Anda tinggal di kolam terlalu lama, Anda menjadi kering, kulit krayon dan kadang -kadang ruam merah dan gatal. Penyebabnya sekali lagi klorin, yang menarik lapisan permukaan minyak yang biasanya mencakup kelembaban di kulit Anda. Anda tidak dapat berbuat banyak tentang hal itu di dalam air, tetapi jika Anda meninggalkan kolam renang, Anda langsung ke kamar mandi, mengeluarkan paket Anda dan bilas bahan kimia dari kulit Anda dengan banyak sabun dan air. Jika Anda memiliki kulit sensitif atau kolam renang sangat chlored, Anda mungkin ingin menggunakan spesialisasi Cuci Tubuh ($ 11) dan losion ($ 11) dari Triswim. Mereka bekerja sama untuk menetralkan klorin, menghilangkan bau dan menambahkan kelembaban pada kulit.

Jaga agar mata Anda sehat juga

Lensa kontak dapat menyerap air seperti spons, seperti rambut Anda. Ini adalah berita buruk, karena paparan klorin yang berkepanjangan dapat mengiritasi permukaan kornea Anda, menyebabkan mata merah dan gatal. Jika Anda seperti saya dan membutuhkan lensa korektif untuk melihat enam inci di depan wajah Anda, Anda harus melempar lensa kontak segera setelah Anda meninggalkan kolam renang. Saya menemukan bahwa hemat biaya untuk menggunakan kontak harian yang dapat saya gunakan hanya untuk berenang saat menggunakan setiap bulan untuk yang lainnya.

Pilihan lain adalah membeli kacamata berenang resep. Anda mungkin tidak tahu ini, tetapi sangat terjangkau. Tergantung pada harga kisaran merek dari $ 20 hingga $ 60. Anda bisa dari mereka Penghitung kecepatanTapi saya suka Aquagoggles Karena mudah untuk menyesuaikan resep untuk setiap mata.

Jaga baju renang Anda

Perenang biasa tahu bahwa klorin tidak hanya dapat merusak kulit dan rambut Anda, tetapi juga pakaian renang Anda. Pada waktunya, debu akan merobek, warnanya akan memudar dan elastisnya akan rusak. Itu juga bisa membuat setelan putih Anda kuning. Lain kali Anda membeli baju renang baru, adalah ide yang baik untuk melihat label jika itu klorin – dan pudar – tahan. Konten spandex tinggi adalah keuntungan karena akan membantu Anda mempertahankan bentuknya. Anda juga dapat melihat jaminan kepuasan. Akhir negara Memiliki kebijakan ini, dan mencakup semua pakaian renangnya.

Ini tip terakhir. Menambahkan beberapa sendok makan cuka kepada Anda akan membantu menetralkan klorin, menghilangkan bau dan bahkan menghentikan perubahan warna. Jika Anda bersedia menyiram, Anda dapat membeli pertemuan khusus seperti Solusi Solusi Musim Panas Solusi ($ 8). Sedikit berjalan banyak. Saya suka melemparkan dua topi kecil ke dalam tas ziploc seukuran liter dengan dasar yang dapat diperluas dan membawanya ke kolam renang. Ketika saya selesai berenang, saya akan muncul di ziploc, mengisinya dengan air dan mengendarainya beberapa kali. Karena memiliki bagian bawah lebar, saya bisa meletakkan koper saat saya mandi dan berpakaian. Lalu saya akan mengosongkan air dan mencuci paket sebelum saya membawanya pulang. Ini adalah langkah ekstra yang harus saya tambahkan ke rutinitas saya, tetapi menyelamatkan saya untuk berjalan pulang dengan tas penuh peralatan berenang basah yaitu klorin.

* Catatan: Saya telah menerima sampel dari Triswim dan Swimpray untuk melihat posting ini