Danica Patrick melihat masa depannya dan mengejar ruang kebugaran

Rasa sakit itu nyata.

Sekitar 48 jam setelah ditempatkan oleh Danica Patrick sendiri dengan tes kebugaran Danica Patrick – ini adalah dasar untuk bukunya yang akan datang dan jenis hal yang akan menempati waktunya ketika pensiunnya balap datang – saya tidak selalu terluka. Tetapi setiap kali saya bangun, pengingat yang tajam datang ke kaki saya bahwa Patrick menendang pantat saya.

Itu adalah latihan: 100 gundukan udara, 100 push-up (di lutut saya), 100 kursi kupu-kupu dan 100 lunges, baik untuk melihat berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan set. Ini adalah tolok ukur untuk lebih dari 700 peserta dalam program uji coba buku “cukup intens” Patrick, yang keluar tahun depan.

Tantangan kebugarannya adalah proyek yang sedang berlangsung musim ini sambil menyeimbangkan tugas NASCAR -nya. Peserta dikirim di depan foto mereka dan mengakses program kebugaran dan ‘makan bersih’ Patrick dan Patrick. Hasilnya, termasuk foto “setelah”, akan menjadi bagian dari buku ini.

Danica berbicara Indy 500 dan Ricky Stenhouse Jr.

Dengan hari-hari berkuda Patrick yang mungkin berakhir di masa depan yang tidak jauh, apa yang mungkin tampak seperti hobi hobi dengan cepat terdeteksi dalam sesuatu yang lebih besar. Dia memperkenalkan lini pakaian “Warrior oleh Danica Patrick” di HSN setelah berpartisipasi dalam proses desain. Dan dia mengembangkan rencana latihan dan makan untuk buku ini.

Patrick bertanya tentang berapa lama lagi dia akan berlari, dan jawabannya tidak menunjukkan bahwa pertanyaannya di luar target.

“Selama itu bagus – dan ini tidak terlalu bagus akhir -akhir ini,” katanya sebelum musim dimulai. ‘Tetapi setiap tahun saya memulai tahun ini, saya selalu berharap ini akan menjadi tahun yang akan diklik. Saya mengerti bahwa karier saya belum berkembang.

“Mungkin itu sudah diperbaiki? Kenapa? Apakah saya pengemudi yang lebih buruk daripada beberapa tahun yang lalu? Mungkin tidak, ‘katanya.” Saya pikir tidak ada yang lebih buruk. Ini benar -benar masalah semua faktor di sekitar Anda. “

Patrick berusia 35 bulan lalu. Dia mengejar lebih dari setengah hidupnya, membangun mereknya dalam perjalanan dan menggunakan strategi pemasaran yang menjadikannya salah satu atlet wanita yang paling dikenal di dunia, meskipun keberhasilannya terbatas di lintasan. Dia adalah tempat ke -29 melalui tujuh balapan pertama musim ini.

Patrick mengendarai salah satu tim top Nascar, tetapi sponsor yang sangat mudah didapat selama hari -hari sebelumnya – apakah Anda ingat iklan TV GoDaddy? – sekarang lebih sulit dijual. Sebelum musim, Stewart-Herwaas balapan dan sponsor utama Nature’s Bakery yang diselimuti gugatan tentang pembayaran yang terlewat oleh sponsor dan bahwa Patrick membuat atau tidak memberikan atas nama merek. Itu adalah kerugian ke -11 sekitar $ 15 juta dan menjelaskan betapa sulitnya untuk menjual bahkan manajer yang paling dapat dipasarkan.

Sekarang di musim penuh kelimanya di seri teratas NASCAR, Patrick seharusnya belum memenangkan perlombaan dan dia baru memulai enam top 10 ujung pada 161.

Jangan salah: Dia bisa mengemudi. Dia memimpin putaran di Indianapolis 500 dan Daytona 500.

Tapi kemenangannya yang kesepian dalam seri IndyCar datang pada 2008 dan bertahan sebagai pengingat yang brilian tentang bagaimana status superstarnya melebihi balapnya.

Ini telah menjadi ide populer untuk beberapa waktu bahwa Patrick pada akhirnya akan melakukan transisi ke karier gaya hidup, mungkin versi jenis Rachael Ray. Ini sangat benar: Patrick tampaknya mampu melakukan hampir semuanya. Dia dapat mempertajam makanan tahan lima kecepatan, anggur, cat dan gaun untuk acara DAS hitam atau kotoran hitam di arena pacuan kuda.

Apakah ini ruang dalam bisnis kesehatan dan kebugaran yang menguntungkan di mana dia akhirnya ingin berada?

“Tentu,” katanya setelah istirahat panjang. “Jika saya akan melakukan semuanya dan menulis buku masak dan program kebugaran, saya mengambil sejauh mungkin untuk memotivasi orang untuk menjadi sukses. Program ini berhasil. Saya tahu itu berhasil. ‘

Lebih banyak balap mobil dari foxnews.com

Setelah menyerah susu dan gluten beberapa tahun yang lalu, dia benar -benar memperhatikan perbedaannya. Dia tidak akan lagi melewati sore yang pemarah dan berpikir, “Sobat, hari ini bukan hariku.”

“Aku hanya tidak memilikinya,” katanya. “Satu -satunya hal yang terkadang mengejutkan saya adalah alergi. Tapi saya tidak lelah. Saya tidak kenyang ketika saya makan – dan saya juga makan sepanjang waktu. ‘

Dia sangat percaya pada persiapan makanan dan hampir selalu memakai lebih dingin dengan pilihan makan sehat. Di Thanksgiving, ia menyajikan isian bebas gandum, bebas susu dan tauge brussels yang dicukur, squash butternut panggang, dan gaun buatan sendiri.

Dia jauh dari sekali sehari hingga dua kali sehari dan sekarang tiga kali dan kemudian. Ketika datang ke makanan, tidak ada yang namanya hari curang.

“Anggur, dan sesekali aku punya terlalu banyak. Tapi itu terjadi, ‘katanya.” Tapi aku tidak pernah, tidak pernah sengaja, menipu makanan. Ini rutinitas. Ketika saya makan seperti (omong kosong) saya merasa seperti (omong kosong). Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan menarik keluar, Anda harus makan dengan baik. ‘

Ada efek drop pada lingkaran dalamnya.

Teman membuat sarapan yang luas. Mereka berolahraga lebih banyak. Pacar dan co -manajer Ricky Stenhouse Jr. Mengubah rutinitasnya sepenuhnya dan mengaudit American Ninja Warrior tahun lalu. Ibu Patrick melakukan tantangan kebugaran dan tidak pernah merasa lebih baik.

Sejauh yang saya ketahui, saya tidak sepenuhnya tidak aktif, tetapi saya tidak akan menyebut diri saya ‘kebugaran -resisten’.

Saya seharusnya tahu bahwa saya dalam kesulitan ketika saya tiba lebih awal untuk latihan kami dan menemukan bahwa Patrick sudah melakukan pemanasan di treadmill.

Atau ketika dia menyuruh saya menarik tali sepatu saya.

Atau ketika dia tertawa terbahak -bahak pada upaya pertama saya untuk berjongkok.

Tapi sungguh, kesalahan terbesar saya adalah mencoba mengikuti di awal. Dia datang dari Lunge setelah melemparkan dalam perlombaan melawan waktu untuk mengalahkan tanda pribadinya. Tidak butuh waktu lama untuk jatuh dari langkahnya, dan Patrick tertawa kemudian ketika dia mengatakan kepada saya bahwa kebanyakan orang awalnya mencoba untuk mengimbangi dan menyesalinya segera.

Saya tidak menyelesaikan tes. Tampaknya hampir mustahil ketika dia berhadapan langsung dengan Patrick, yang menyelesaikan latihan hanya dalam waktu 9 menit.

Setelah itu, pelatih Patrick meneriakkan saya – dan menawarkan sedikit wawasan tentang bagaimana dia berpikir tentang kehidupan profesionalnya sendiri.

Patrick berkata, “Jika Anda tidak berolahraga,” kata Patrick, “jika Anda tidak ada dalam pikiran Anda, Anda dapat melakukannya, Anda tidak akan melakukannya.”

Dan kehidupan pribadinya? Nah, perceraian mengatakan dia menginginkan keluarga. Lelucon Hari April Mop -nya adalah memposting foto dirinya dan Stenhouse di platform media sosialnya yang menunjukkan bahwa mereka bertunangan.

Dia membiarkannya duduk semalaman sebelum akhirnya mengakui di media sosial, itu adalah lelucon. Dia memposting foto stenhouse ayunan pohon yang membuatnya di semak -semak perkebunan North Carolina mereka.

Setelah begitu glamor dari trek, dan sangat kompetitif dan berhadapan, Patrick lebih seperti cinta -yang didisapsi, yang dijelaskan sendiri, yang menyatakan dengan tenang dan membutuhkan waktu untuk menikmati segala sesuatu di sekitarnya.

Jadi kapan keluarga itu datang? Proposal Stenhouse?

“Aku terkendali,” dia tersenyum.