Fakta tentang disfungsi ereksi

Diperkirakan lebih dari 30 juta pria menderita disfungsi ereksi. Namun angka sebenarnya mungkin lebih tinggi, karena banyak pria penderita disfungsi ereksi sering kali takut untuk melapor dan mencari bantuan untuk mengatasi kondisinya.

Jadi apa sebenarnya disfungsi ereksi (DE) itu?

DE adalah suatu kondisi di mana seorang pria mengalami kesulitan mencapai atau mempertahankan ereksi yang memuaskan selama aktivitas seksual. Bukan hanya kejadian satu atau dua kali saja, melainkan sesuatu yang terjadi secara rutin dan sangat mengganggu kenikmatan seksual seorang pria.

Disfungsi ereksi juga dapat mengganggu hubungan pria secara negatif.

Setelah beberapa episode pertama disfungsi ereksi, seorang pria mungkin mulai takut atau khawatir akan terulangnya kembali disfungsi ereksi. Dia tidak bisa bertahan pada saat ini atau menikmati aktivitas seksual karena dia sangat khawatir tentang apa yang salah. Selain tidak ingin mengecewakan pasangannya, ia juga mungkin merasa malu atau bingung dengan disfungsi ereksi yang dialaminya.

Laki-laki sangat mementingkan kinerja seksual dan kemampuan mereka untuk menikmati seks, dan sayangnya, ketika mereka mengalami masalah, masalah tersebut menjadi semakin buruk karena hal tersebut menjadi sebuah ramalan yang terwujud dengan sendirinya. Stres dan kecemasan hanya mengurangi kemampuannya untuk tetap berada di saat ini dan menikmati seks, yang berarti kecil kemungkinannya untuk mendapatkan dan mempertahankan ereksi.

Akibatnya, ia mungkin menghindari seks atau menolak rayuan pasangannya. Sementara itu, dia bertanya-tanya apa yang terjadi – apakah dia selingkuh? Apakah dia tidak tertarik padaku lagi? Mengapa kita tidak pernah berhubungan seks? Sayangnya, ketika banyak pria menghindari seks, mereka juga menghindari semua perlengkapan seks, yang berarti mereka berhenti berciuman, berpelukan, dan bersikap langsung serta penuh kasih sayang dengan pasangannya. Akibatnya, dia tidak hanya menyadari adanya penurunan dalam hubungan seks, tetapi tiba-tiba dia menyadari bahwa pria tersebut tidak ingin lagi memegang tangan atau menciumnya. Hal ini dapat merusak hubungan mereka dan juga harga diri mereka. Akibatnya, mereka akan merasa terputus dan tertekan.

Solusi untuk ini adalah lebih banyak komunikasi. Meskipun mungkin sulit pada awalnya, sangat penting bagi Anda untuk membicarakan apa yang sedang terjadi dengan pasangan Anda. Jadikan dia pasangan di kamar tidur dan selesaikan masalah ini. Cobalah untuk melakukannya perlahan dan tidak fokus pada seks atau orgasme, melainkan pada sentuhan, pijatan sensual, ciuman, rangsangan diri, dan sebagainya. untuk menikmati Ada banyak cara berbeda untuk menikmati keintiman dan kenikmatan seksual, dan hubungan seksual tradisional hanyalah salah satu dari banyak cara untuk tetap terhubung.

Anda juga dapat mempertimbangkan alat bantu seks. Pria sering menganggap mainan seks sebagai sesuatu yang hanya dapat dinikmati oleh wanita, namun kenyataannya ada banyak sekali mainan yang dapat dinikmati pria, dan yang terpenting, mainan tersebut dapat membantu meningkatkan respons seksual Anda.

Penting juga bagi Anda untuk mempertimbangkan gaya hidup Anda. Meskipun disfungsi ereksi disebabkan oleh emosi, namun disfungsi ereksi juga disebabkan oleh faktor fisik. Banyak penelitian telah mengaitkan DE dengan segala hal mulai dari obesitas, penyalahgunaan alkohol, stres, hingga gaya hidup tidak sehat.

Banyak pria juga mulai menderita disfungsi ereksi seiring bertambahnya usia dan mengalami penurunan testosteron. Faktanya, banyak kasus DE merupakan tanda peringatan dini dari kondisi kesehatan yang serius. Disfungsi ereksi sebenarnya bisa menjadi salah satu tanda pertama dari sirkulasi yang buruk dan potensi penyakit jantung, jadi ini lebih dari sekedar masalah kenikmatan seksual. Ini bisa menjadi salah satu tanda peringatan pertama bahwa kesehatan jantung Anda mungkin terancam. Oleh karena itu, mengabaikan DE tidak hanya berdampak buruk bagi kehidupan seks Anda, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan Anda secara keseluruhan karena Anda mungkin mengabaikan tanda bahaya penting dari tubuh Anda.

Vasodilator adalah pilihan yang baik untuk membantu meningkatkan aliran darah, jadi jika Anda mendapati bahwa sirkulasi yang buruk mungkin berkontribusi terhadap penurunan fungsi ereksi Anda, resep Viagra atau obat serupa mungkin merupakan ide yang bagus. Namun, Viagra tidak cocok untuk semua orang, jadi Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda kandidat yang tepat. Beberapa obat dapat mengganggu obat lain, jadi hal ini harus Anda diskusikan dengan dokter Anda. Dan olahraga juga merupakan bagian penting untuk meningkatkan sirkulasi Anda, jadi aktiflah setiap hari, meskipun hanya untuk jalan cepat di sekitar rumah. Jangan duduk dirantai di meja Anda sepanjang hari…bangun dan berjalan saat makan siang atau adakan rapat di luar ruangan, bukan di ruang konferensi Anda.

Penting juga untuk memastikan bahwa lemari obat Anda tidak menimbulkan masalah. Ada obat-obatan yang juga dapat mengganggu respons seksual Anda. Ini termasuk obat-obatan seperti antidepresan, obat anticemas, beta-blocker, antihistamin, dan obat rambut rontok (seperti Propecia). Namun, sebelum Anda berhenti minum obat apa pun, sebaiknya bicarakan dulu dengan dokter Anda. Ia dapat membantu Anda menemukan obat yang cocok untuk Anda dengan efek samping seksual yang lebih sedikit.