Hari Bumi? Targetkan Pekan Bumi tahun ini

Hari ini adalah Hari Bumi. Seperti yang mungkin telah Anda pelajari dari membaca blog saya selama beberapa tahun terakhir, saya mencoba menjalani setiap hari dengan kesadaran mendalam akan planet ini, lingkungannya, dan bagaimana semua ini berdampak pada kesehatan kita.

Hal ini tidak selalu mudah, namun saya mencoba melakukan sedikit hal setiap hari agar memberikan dampak positif bagi Bumi. Pikirkan dampak luar biasa yang akan terjadi jika Anda melakukan hal yang sama – begitu pula tetangga Anda dan teman-teman mereka, dan seterusnya hingga kita semua diprogram untuk mempertimbangkan dampak jangka panjang dari kehadiran kita di bola raksasa yang berputar ini.

Kami akan melakukan ini sepanjang minggu di Hackensack University Medical Center, yang menampung Pusat Kesehatan Lingkungan Deirdre Imus. Setiap hari didedikasikan untuk membersihkan lingkungan dengan satu atau lain cara, namun kegiatan ini tidak harus terbatas pada komunitas kita. Anda juga dapat berpartisipasi dalam Pekan Bumi, dan menyebarkan Injil kepada keluarga dan teman-teman Anda. Siapa tahu – mungkin mereka akan mengambil kebiasaan seumur hidup dalam prosesnya.

Senin: Pelajari lebih lanjut tentang TerraCycle, sebuah perusahaan yang bertujuan untuk menghilangkan gagasan sampah dengan menciptakan sistem daur ulang nasional untuk barang-barang yang sebelumnya tidak dapat didaur ulang atau sulit didaur ulang. Bergabunglah dengan salah satu program Brigade mereka dan kumpulkan sepatu, pulpen, spidol, tas keripik, atau kemasan popok bekas yang Anda miliki di sekitar rumah. Kirimkan ke fasilitas TerraCycle yang Anda tunjuk, dan Anda akan menerima poin yang dapat ditukarkan dengan berbagai hadiah amal, atau diarahkan ke organisasi nirlaba pilihan Anda. Ini inovatif, mudah, dan setidaknya itulah yang dapat Anda lakukan!

Selasa: Apakah Anda memiliki ponsel, komputer, kamera, atau iPod lama, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya? Siapa yang tidak? Daur ulang limbah elektronik Anda secara aman dan bertanggung jawab dengan mencari tempat pengumpulan setempat, dan menanyakan metode pembuangan atau redistribusinya. Baik produk tersebut disumbangkan ke badan amal, sekolah atau panti jompo, atau didaur ulang sedemikian rupa sehingga bahan beracun dapat ditangani dengan benar, daur ulang E-Waste memiliki banyak manfaat jangka panjang dan luas.

Rabu: Menanam pohon untuk memberi manfaat bagi bumi dan lingkungannya bukanlah upaya yang langsung memberikan kepuasan—namun dampak jangka panjangnya sangat besar. Pepohonan tidak hanya menyenangkan secara visual (sehingga mengurangi stres), namun juga menyaring polutan dari udara; menciptakan keteduhan alami (yang menurunkan biaya energi rumah); meningkatkan kualitas tanah dan air; dan menyerap kebisingan. Jika Anda tidak dapat menemukan aktivitas penanaman pohon di dekat rumah Anda minggu ini, donasi ke lembaga nonprofit yang menanam pohon sepanjang tahun.

Kamis: Siapa di antara kita yang tidak memiliki tumpukan kertas yang bertumpuk tinggi di kantor, atau di meja dapur, atau di mana pun? Luangkan waktu untuk memilah-milah tumpukan yang sangat besar dan sering kali sangat banyak ini, dan daur ulang dokumen, surat kabar, dan majalah yang tidak lagi Anda perlukan. Rusak dokumen sensitif, masukkan kertasnya ke dalam kantong, dan daur ulang juga. Ini adalah aktivitas yang membebaskan mental dan bagus untuk lingkungan. Selain itu, ini adalah kesempatan bagus untuk menunjukkan kepada anak-anak Anda betapa mudahnya membantu Bumi!

Jumat: Rayakan minggu Anda yang ramah lingkungan dengan memasak makanan ramah lingkungan yang dibuat dari bahan-bahan organik yang ditanam secara berkelanjutan. Lebih baik lagi, jadikanlah makanan vegetarian: Produksi daging mencemari udara dan air, membutuhkan banyak lahan dan membuang energi yang berharga. Mendukung petani organik lokal mengurangi jejak karbon dan meningkatkan kesehatan Anda – buah-buahan dan sayuran yang ditanam di dekat rumah menggunakan lebih sedikit gas saat transit, dan kehilangan lebih sedikit nutrisi sebelum dikonsumsi.

Catatan: Informasi yang diberikan di sini tidak dimaksudkan untuk mengobati atau mendiagnosis kondisi kesehatan apa pun. Seperti biasa, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika ada pertanyaan atau masalah kesehatan.