Kenner mendorong orang tua untuk mendorong ‘waktu ramah lingkungan dibandingkan waktu menatap layar’ pada musim panas ini
Berdasarkan survei, mayoritas anak perempuan berusia 5-7 tahun merasa kesepian
Thomas Kersting, seorang psikoterapis dan penulis “Raising Healthy Teenagers,” menjelaskan penurunan hubungan sosial, berbagi tips untuk menikmati musim panas jauh dari layar, dan membahas kekhawatiran tentang lonjakan diagnosis ADHD.
BARUAnda sekarang dapat mendengarkan artikel Fox News!
Data yang meresahkan telah mengungkapkan bahwa anak-anak perempuan berusia lima tahun semakin merasakan kepedihan karena kesepian, mendorong para ahli untuk mempertimbangkan bagaimana meningkatnya ketergantungan Amerika pada teknologi memperburuk krisis ini.
Thomas Kersting, seorang psikoterapis dan penulis terkenal, mengatakan pada hari Selasa bahwa anak-anak saat ini kehilangan tahap penting dalam perkembangan sosial.
“Orang tua harus mengganti waktu pemakaian perangkat dengan waktu penggunaan perangkat sebanyak mungkin,” katanya, berbagi beberapa saran menjelang musim panas di “Fox & Friends.”
“Libatkan anak-anak Anda, baik itu perkemahan tidur, perkemahan siang hari, aktivitas olahraga, teman bermain, pergi ke kolam renang kota, keluarkan anak-anak dari kamar tidur ini, keluar dari rumah, dan keluar.”
MASALAH KESEHATAN MENTAL DAN STRES DI AMERIKA MENDAPAT PERHATIAN BARU DARI NATIONAL GEOGRAPHIC
Sekelompok anak perempuan dan laki-laki bersenang-senang bermain bersama di struktur permainan gym hutan selama liburan sekolah pada sore yang cerah. (iStock, milik pengguna Fly View Productions)
Dia juga mendorong para orang tua untuk memastikan anak remaja mereka memiliki pekerjaan musim panas sehingga mereka tidak tinggal di rumah dan menggunakan ponsel sepanjang hari.
“Jangan memaksa mereka tidur sampai jam 1 pagi setiap hari. Mereka harus menjadi anggota masyarakat yang produktif, dan mereka harus terus berinteraksi dengan sesama manusia.”
Itu Pramuka Amerika Serikat (GSUSA) survei terhadap 1.000 anak perempuan memberikan gambaran sekilas tentang meningkatnya masalah kesepian, dan menemukan bahwa 64% anak berusia 5-7 tahun kini mengalami perasaan tersebut. Enam puluh tujuh persen anak perempuan berusia 8-10 tahun dan 73% anak perempuan berusia 11-13 tahun melaporkan merasa kesepian, menurut survei yang dirilis bulan lalu.
ADHD MEMPENGARUHI 1 DARI 9 ANAK AS, LAPORAN BARU TERUNGKAP: ‘RASA MALU DAN STIGMA’
Anak-anak mendapatkan lebih banyak waktu menonton dibandingkan generasi sebelumnya, sehingga membawa mereka pada berbagai konsekuensi kesehatan mental. (iStock)
Temuan ini konsisten dengan peringatan dari Ahli Bedah Umum AS Dr. Vivek Murthy, yang tahun lalu mengeluarkan nasihat setebal 81 halaman untuk meningkatkan kesadaran tentang masalah ini.
Murthy juga memperingatkan agar anak-anak tidak menggunakan media sosial, memperingatkan dampak kesehatan mental terhadap pikiran anak-anak.
“Ketika anak-anak kita tidak berada di habitat aslinya, berada di luar ruangan bersama anak-anak lain, diambil bolanya, lututnya tergores, mereka tidak mengembangkan keterampilan penting yang mereka perlukan saat mereka bertransisi menjadi remaja dan dewasa – keterampilan mengatasi masalah, keterampilan sosial dan keterampilan komunikasi,” kata Kersting.
AHLI MEDIA SOSIAL MERAYAKAN ‘PANGGILAN BANGUN’ DALAM PELAPORAN: KITA BUTUH PETUNJUK UNTUK ANAK-ANAK
Dalam praktik pribadinya menjelang akhir musim panas, Kersting bertanya kepada anak-anak apa bagian favorit mereka dari perkemahan tidur-tidur. Banyak yang memberinya jawaban mengejutkan.
“Mereka mengatakan kepada saya bahwa mereka tidak memiliki ponsel. Dan alasannya adalah karena mereka telah mengalami sesuatu yang pada dasarnya mereka dambakan, yaitu dialog dan komunikasi sosial emosional serta kenangan yang mereka buat di sekitar api unggun dan di tempat tidur susun mereka,” katanya.
Data yang lebih mengejutkan dari CDC menunjukkan bahwa satu dari sembilan anak berusia antara 3-17 tahun telah didiagnosis menderita ADHD. Kersting mengatakan banyak dari kasus tersebut adalah kesalahan diagnosis terkait teknologi.
KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS
“Beberapa ahli memperkirakan sekitar 70% anak yang didiagnosis pada usia lebih tua sebenarnya tidak menderita ADHD. Mereka hanya mengalami gejala saja,” ujarnya.
“Apa yang banyak orang tidak sadari adalah kondisi neurologis yang Anda alami sejak lahir. Ini bukan sesuatu yang Anda dapatkan kemudian. Dan usia rata-rata untuk didiagnosis adalah delapan tahun, jadi ketika orang tua datang kepada saya dengan anak berusia 14 atau 15 tahun, mereka berkata, ‘Anak saya baru saja didiagnosis menderita defisit perhatian (gangguan hiperaktif).’ Apa yang saya coba jelaskan kepada mereka adalah, jika Anda dapat melakukan detoksifikasi digital selama 30 hari, otak yang terbiasa distimulasi akan kembali bekerja dan fungsi eksekutif akan mulai berfungsi secara efektif lagi.”
Beberapa orang tua telah mempertimbangkan untuk menjauhkan perangkat pintar dari anak-anak mereka hingga mereka mencapai usia tertentu, dan memilih ponsel flip sebagai alternatif untuk memastikan anak-anak memiliki masa kanak-kanak yang lebih sehat dan utuh.
