Kurangi risiko infeksi di rumah sakit dengan 5 langkah sederhana ini

Ketika Anda pergi ke rumah sakit, Anda tentu meningkatkan risiko tertular infeksi tertentu. Paparan bakteri berbahaya dapat menyebabkan penyakit ringan seperti flu biasa hingga parah seperti sepsis, suatu kondisi yang membunuh lebih dari 250.000 orang Amerika setiap tahunnya, menurut Sepsis Alliance. Sepsis terjadi ketika infeksi membuat sistem kekebalan tubuh bekerja berlebihan, berpotensi menyebabkan kegagalan organ, kerusakan jaringan, dan ya, kematian.

Lebih dari 1,6 juta orang Amerika didiagnosis menderita sepsis setiap tahunnya, dan fakta bahwa jumlah strain yang kebal antibiotik terus bertambah tidak membantu. Namun bukan berarti Anda tidak bisa mengurangi risiko terkena sepsis. Memang benar, mencegah infeksi adalah salah satu cara terbaik untuk melakukan hal ini.

LATIHAN TERKAIT DENGAN KESEHATAN VOKASI YANG LEBIH BAIK DI TENGAH HIDUP – CARA MENERIMA MANFAATNYA

Fox News telah berbicara Dr Jim O’BrienSeorang dokter ICU dan wakil presiden sistem kualitas di OhioHealth di Columbus, Ohio, dan Dr. Thomas Fraser, wakil ketua departemen penyakit menular dan direktur medis pencegahan infeksi di Klinik Cleveland, atas tips mereka dalam mencegah infeksi yang didapat di rumah sakit.

1. Kurangi kontak fisik dengan orang lain.
“Jika Anda berada di rumah sakit, jangan biarkan siapa pun menyentuh Anda,” kata O’Brien. Ini termasuk dokter, pengunjung, dan pasien lain (kecuali, tentu saja, perawatan yang diperlukan). Itu karena bakteri paling sering ditularkan melalui tangan, jelas O’Brien. Ia menekankan bahwa dokter dan pengunjung harus selalu mencuci tangan saat memasuki dan meninggalkan ruangan (pasien juga dapat memintanya). Sarung tangan saja tidak melindungi – sebaliknya, sarung tangan berguna untuk melindungi tangan seseorang dari sekresi orang lain, katanya.

2. Ikuti arahan dokter Anda.
Sangat penting bagi pasien untuk mengikuti arahan yang diberikan oleh ahli bedah atau dokter untuk mengurangi risiko infeksi, kata O’Brien. Hal ini bisa berupa hal sederhana seperti mandi sesuai petunjuk atau sama sulitnya dengan mencoba berhenti merokok sebelum operasi, karena merokok dapat meningkatkan risiko infeksi.

5 TANDA NYERI PUNGGUNG ANDA SERIUS

3. Bangun dan berjalanlah selagi bisa.
“Semakin banyak Anda bergerak, semakin kecil kemungkinan Anda terkena penyakit seperti pneumonia di rumah sakit,” kata Fraser. Itu karena Anda bernapas lebih besar: Saat Anda berbaring di tempat tidur, Anda mungkin tidak mengambil napas dalam-dalam yang diperlukan untuk membuka paru-paru, sehingga menyebabkan sekresi menumpuk di sana dan meningkatkan risiko pneumonia, katanya.

4. Semakin cepat Anda mengeluarkan tabung, semakin baik.
Tabung yang menembus kulit – termasuk infus, selang di hidung, atau kateter di kandung kemih untuk mengalirkan urin – memungkinkan masuknya bakteri ke dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko infeksi, kata O’Brien. Semakin cepat Anda mengeluarkan selang tersebut – bahkan jika Anda harus menggunakan pispot atau urinoir – semakin baik, katanya kepada Fox News. Dia mencatat bahwa pasien dan keluarga harus proaktif dan meminta staf untuk melepas selang apa pun yang mungkin tidak lagi diperlukan.

IKUTI KAMI DI FACEBOOK UNTUK BERITA GAYA HIDUP FOX LEBIH LANJUT

5. Ajukan pertanyaan dan jadilah advokat.
Kedua dokter tersebut menekankan pentingnya menjadi penasihat kesehatan Anda sendiri. “Kami ingin pasien merasa mereka bisa membicarakan apa saja,” kata Fraser. O’Brien setuju, dan menyatakan bahwa pasien dan orang yang mereka cintai berada dalam posisi untuk menjadi advokat terbaik. Pada akhirnya, katanya, penting untuk diingat bahwa pasien, keluarga, dan perawat mereka semua berusaha mencapai hal yang sama: membuat Anda (pasien) menjadi lebih baik.

Meskipun rumah sakit tidak memiliki satu penilaian keamanan atau kualitas yang dapat dilakukan oleh pasien, kata O’Brien, dia mencatat bahwa dia secara pribadi mencari rumah sakit yang melaporkan data keselamatan mereka secara online dan menyoroti masalah apa pun yang pernah mereka alami di masa lalu. Tingkat kejujuran dan transparansi dapat menunjukkan tanda kepedulian yang baik.