Marta Montenegro: Bisakah Patah Hati Mengirim Anda ke UGD?
Februari adalah bulan kasih sayang — tetapi jika Anda menderita patah hati, ada beberapa cara untuk mencegahnya menyebabkan kerusakan serius pada kesehatan Anda.
Broken Heart Syndrome (BHS) adalah suatu kondisi yang menyerupai serangan jantung. Pasien biasanya datang ke IGD rumah sakit dengan keluhan nyeri dada dan sesak napas.
Sarah A. Samaan, MD, FACC, ahli jantung dan penulis buku “Best Practices for a Healthy Heart,” menjelaskan bahwa elektrokardiogram (EKG) akan menunjukkan pola yang mirip persis dengan serangan jantung. Tes darah akan menunjukkan peningkatan khas enzim jantung dan ekokardiogram (USG) jantung akan menunjukkan otot jantung melemah dengan gerakan abnormal – semuanya merupakan indikasi serangan jantung.
Namun, ketika kita melihat arteri jantung, kita biasanya menemukan bahwa arteri tersebut pada dasarnya normal, tanpa penyumbatan, penggumpalan, atau penumpukan kolesterol yang signifikan.
Resep Kesehatan Jantung: Yuca Encebollada
Lebih lanjut tentang ini…
Adrenalin yang memacu adrenalin
Sindrom ini pertama kali dijelaskan oleh penelitian Jepang pada awal tahun 1990-an dan disebut kardiomiopati Takotsubo. James L. Marcum, MD dan penulis “The Ultimate Prescription,” menguraikan bahwa “tako-tsubo adalah jebakan untuk menangkap gurita. Dinamakan demikian karena jebakan tersebut memiliki leher yang sempit dan alas yang lebar. Seperti inilah gambaran jantung saat kondisi ini menyerang.”
Para ahli memperdebatkan penyebab sindrom ini, namun kejadian apa pun mulai dari putus cinta secara tiba-tiba, pertengkaran yang sulit, hingga berita buruk tentang orang yang dicintai dan keluarga dapat memicu gejalanya.
“Belum ada yang tahu pasti apa sebenarnya penyebab kondisi ini, tapi tampaknya hal ini disebabkan oleh pelepasan hormon stres secara tiba-tiba dan masif seperti adrenalin, yang sering kali disebabkan oleh stres emosional atau rasa sakit yang parah. Namun, beberapa orang yang menderita Sindrom Patah Hati tidak dapat mengidentifikasi stres besar apa pun,” kata Samaan.
Apa yang diketahui para ahli adalah sayangnya perempuan dianggap sebagai jenis kelamin yang lebih lemah ketika BHS menyerang. Marcum mengatakan, “perempuan jauh lebih mungkin mengalami kondisi ini, lebih dari 7,5 kali lebih besar kemungkinannya. Tidak ada yang tahu pasti alasannya. Ada spekulasi perbedaan hormonal serta jumlah reseptor stres yang berbeda pada wanita. Saya pikir perempuan mungkin lebih rentan karena perbedaan dalam mikrovaskular, pembuluh darah kecil di jantung.”
Dalam hal ini, Samman menunjukkan bahwa penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa mayoritas wanita dengan BHS berada pada masa pramenopause, dan tidak sedang menjalani terapi estrogen. Oleh karena itu, kekurangan hormon dapat membuat wanita lanjut usia lebih mungkin menderita sindrom ini.
Pekerjaan sehari-hari
Samaan mengatakan bahwa kepribadian tipe D tampaknya memiliki risiko lebih besar: “Mereka adalah orang-orang yang cenderung menahan emosi. Mereka juga cenderung memiliki pandangan negatif terhadap kehidupan dan selalu mengharapkan yang terburuk.”
Marcum menyarankan bahwa seseorang yang mencoba menurunkan segala jenis stres akan menurunkan risikonya. Makan sehat, berolahraga, istirahat dan hidrasi yang cukup, serta menjaga berat badan normal merupakan faktor-faktor yang berperan dalam menoleransi stres dan situasi mendadak dalam hidup dengan lebih baik.
Kabar baiknya adalah, dengan perhatian yang tepat, “seringkali orang bisa sembuh total tanpa mengalami cacat jangka panjang,” kata Samaan.
Marta Montenegro adalah ahli fisiologi olahraga, pelatih kekuatan dan pengondisian bersertifikat, dan pelatih utama, yang mengajar sebagai profesor di Florida International University. Marta mengembangkan sistem latihannya sendiri yang digunakan oleh atlet profesional. Situs pribadinya, martamontenegro.commenggabungkan tips kebugaran, nutrisi dan kesehatan, rutinitas olahraga, resep, dan berita terbaru untuk membantu Anda mengubah hidup Anda, tetapi bukan gaya hidup Anda. Dia adalah pendiri majalah SOBeFiT yang terkenal secara nasional dan seri DVD kebugaran Metode Montenegro.
Ikuti kami twitter.com/foxnewslatino
Seperti kita di facebook.com/foxnewslatino
