Menopause dikaitkan dengan penurunan fungsi paru-paru wanita yang lebih cepat

Sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa penurunan fungsi paru-paru wanita yang berkaitan dengan usia dapat meningkat selama dan setelah menopause.

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa perempuan muda dapat memperkuat fungsi paru-paru mereka sepanjang usia pertengahan dua puluhan dengan mengikuti gaya hidup sehat yang mencakup banyak latihan aerobik dan menghindari rokok. Setelah itu, fungsi paru-paru berangsur-angsur menurun, dan prosesnya bisa dipercepat bila orang merokok atau memiliki lemak berlebih di sekitar pinggangnya.

“Studi kami menambahkan bahwa dengan meningkatnya usia reproduksi, kemiringan penurunan semakin tajam dan penurunan menjadi lebih cepat, dan percepatannya melampaui ekspektasi terkait usia,” kata pemimpin studi Kai Triebner, seorang peneliti di Universitas Bergen di Norwegia.

Kabar baiknya bagi wanita adalah mereka dapat mengambil langkah-langkah sejak dini untuk mengelola kesehatan pernafasan mereka guna membatasi potensi penurunan fungsi paru-paru saat menopause yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang signifikan, Triebner menambahkan melalui email.

“Pada umumnya Anda tidak dapat memperoleh kembali fungsi paru-paru kecuali hilangnya fungsi tersebut disebabkan oleh kondisi medis, namun Anda dapat mengatasi penurunan tersebut,” tambah Triebner.

Wanita mengalami menopause ketika mereka berhenti menstruasi, yang biasanya terjadi antara usia 45 dan 55 tahun. Karena ovarium menghambat produksi hormon estrogen dan progesteron pada tahun-tahun sebelum dan sesudah menopause, wanita mungkin mengalami gejala mulai dari menstruasi tidak teratur dan vagina kering hingga perubahan suasana hati dan insomnia.

Untuk penelitian saat ini, para peneliti memeriksa data 1.438 wanita yang diikuti selama 20 tahun sejak mereka berusia antara 25 dan 48 tahun.

Tak satu pun dari wanita tersebut mulai mengalami menopause ketika mereka mengikuti penelitian ini. Pada akhirnya, mereka telah memulai atau menyelesaikan proses menopause.

Untuk menentukan perubahan fungsi paru-paru yang terkait dengan menopause, para peneliti meneliti apa yang dikenal sebagai kapasitas vital paksa (FVC), yaitu ukuran ukuran paru-paru, serta volume ekspirasi paksa (FEV1), atau berapa banyak udara yang dapat didorong keluar dari paru-paru dalam satu detik.

Penurunan fungsi paru-paru terjadi lebih cepat selama masa transisi menuju menopause dan bahkan lebih cepat terjadi setelah menopause, dibandingkan saat wanita masih menstruasi, para peneliti melaporkan dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Misalnya, wanita menopause kehilangan sekitar 10 mililiter kapasitas paru-paru vital paksa lebih banyak per tahun dibandingkan wanita pramenopause, dan wanita pascamenopause kehilangan rata-rata 12 mL/tahun lebih banyak.

Untuk vitalitas yang dipaksakan, penurunan setelah menopause sebanding dengan merokok 20 batang sehari selama 10 tahun, demikian temuan studi tersebut.

Dengan volume ekspirasi paksa, penurunan setelah menopause sebanding dengan merokok 20 batang sehari selama dua tahun.

Penurunan yang lebih nyata dalam kapasitas vital paksa dibandingkan dengan volume ekspirasi paksa menunjukkan bahwa menopause mungkin lebih mungkin menyebabkan apa yang dikenal sebagai masalah pernapasan restriktif, seperti sarkoidosis, yang membuat paru-paru sulit untuk mengembang sepenuhnya saat menghirup, dibandingkan masalah pernapasan seperti gangguan paru obstruktif kronik (PPOK), yang membuat penulis kesulitan untuk mengeluarkan udara.

Penelitian ini bersifat observasional dan tidak membuktikan bahwa menopause secara langsung menyebabkan masalah pernapasan, catat para penulis.

Meskipun temuan ini tidak menjelaskan mengapa fungsi paru-paru menurun pada wanita setelah menopause, ada kemungkinan bahwa perubahan hormonal selama masa ini yang terkait dengan peradangan sistemik juga dapat menyebabkan penurunan fungsi paru-paru, kata para penulis.

Perubahan hormonal juga berperan dalam osteoporosis, yang memperpendek tinggi tulang belakang dada dan, pada gilirannya, dapat membatasi jumlah udara yang dapat dihirup seseorang.

Namun, baik sebelum dan sesudah menopause, tingkat penurunan fungsi paru-paru berlangsung lambat, dan mungkin hanya signifikan pada wanita dengan penyakit paru-paru, kata Dr. David Jacoby, peneliti di Oregon Health and Science University di Portland yang tidak terlibat dalam penelitian ini.

“Seseorang dengan paru-paru rusak akibat asap yang tidak memiliki gejala pada usia 30 tahun, mungkin memiliki gejala penyakit paru-parunya di kemudian hari karena fungsi paru-parunya menurun seiring bertambahnya usia,” kata Jacoby melalui email. Pesannya, yang jelas, adalah menghindari merokok agar tidak merusak paru-paru Anda, dan jika Anda menderita penyakit paru-paru kronis, minumlah obat untuk menjaga fungsi paru-paru Anda sebaik mungkin.