Menyusui mungkin terkait dengan berat badan pasca-kehamilan wanita yang mengalami obesitas

Wanita gemuk yang menyusui anaknya setidaknya selama empat bulan cenderung tidak mempertahankan berat badan saat hamil, menurut sebuah studi baru dari pejabat kesehatan AS.

Para peneliti menulis dalam jurnal Pediatrics bahwa manfaat tersebut mungkin disebabkan oleh masa menyusui yang menyebabkan tubuh membakar energi ekstra.

“Studi ini menunjukkan bahwa meningkatkan kepatuhan terhadap rekomendasi menyusui dapat membantu mengurangi retensi berat badan ibu dalam jangka panjang di kalangan ibu yang mengalami obesitas,” tulis para peneliti, yang dipimpin oleh Andrea Sharma dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Atlanta.

Beberapa penelitian menunjukkan manfaat menyusui bagi anak-anak, seperti berkurangnya risiko obesitas di masa kanak-kanak. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal edisi yang sama juga menemukan bahwa anak-anak yang mendapat ASI lebih cenderung makan buah dan sayur dan lebih kecil kemungkinannya untuk mengonsumsi minuman manis seperti soda.

Artikel lain yang diterbitkan dalam jurnal edisi ini juga menemukan bahwa kebiasaan makan pada masa bayi dapat membentuk pola jangka panjang bagi kesehatan anak.

Sebuah penelitian menemukan bahwa anak-anak yang meminum minuman manis selama tahun pertama kehidupannya, lebih cenderung meminum minuman tersebut pada usia enam tahun. Penelitian lain mengaitkan konsumsi terlalu sedikit sayuran dan buah-buahan pada masa bayi dengan lebih sedikit konsumsi sayuran dan buah-buahan pada usia enam tahun.

Studi lain menemukan bahwa ibu yang mendorong anaknya untuk mengosongkan botol susunya saat masih bayi, kemungkinan besar akan mendorong anak tersebut untuk makan lebih banyak di kemudian hari.

Namun, masih sedikit yang diketahui mengenai apakah dan bagaimana menyusui dapat mempengaruhi berat badan ibu baru beberapa tahun setelah anaknya lahir.

Untuk studi baru ini, tim menggunakan data dari penelitian sebelumnya tentang menyusui yang dilakukan antara tahun 2005 dan 2007. Mereka memasukkan dan membandingkan data berat badan 726 wanita dari trimester ketiga kehamilan hingga enam tahun setelah melahirkan.

Pada saat itu, rekomendasi dari American Academy of Pediatrics (AAP) adalah agar ibu baru menyusui selama tahun pertama kehidupan anaknya, dan satu-satunya sumber nutrisi anak dalam empat bulan pertama kehidupannya adalah hanya menyusui.

AAP telah memperbarui rekomendasinya sejak data dikumpulkan, dan kini merekomendasikan pemberian ASI selama satu tahun dengan enam bulan pertama pemberian ASI eksklusif.

Secara keseluruhan, 29 persen wanita dalam penelitian ini menyusui secara eksklusif selama empat bulan pertama kehidupan anak mereka dan sekitar 20 persen menyusui secara eksklusif selama empat bulan dan kemudian terus menyusui setidaknya selama satu tahun.

Bagi wanita yang dianggap memiliki berat badan normal atau kelebihan berat badan, menurut pedoman saat itu, menyusui tidak dikaitkan dengan berapa banyak berat badan yang mereka pertahankan setelah melahirkan.

Namun, wanita yang mengalami obesitas akan mengalami penurunan berat badan sekitar 18 pon setelah kehamilan jika mereka mengikuti pedoman dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah menyusui.

Wanita didorong untuk menambah berat badan selama kehamilan, namun sekitar setengahnya mengalami kenaikan berat badan lebih dari yang seharusnya, tulis para peneliti.

Para dokter bisa lebih terdidik untuk membantu perempuan yang mengalami obesitas mencapai tujuan menyusui mereka, kata tim peneliti, seraya menambahkan bahwa kemungkinan menyusui juga terkait dengan faktor-faktor lain seperti dukungan laktasi di rumah sakit. Program-program semacam itu dapat difokuskan untuk meningkatkan angka menyusui di kalangan perempuan yang mengalami obesitas, kata mereka.