Minuman dingin diet dapat meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung, terutama di bawah Latin

Mereka yang melihat jumlahnya cenderung minum minuman ringan diet untuk memotong kalori – tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa minuman itu setiap hari, orang mungkin memiliki risiko stroke dan serangan jantung yang lebih besar, terutama jika mereka bahasa Spanyol.

Bagi mereka yang mencoba memotong kalori, ‘Minuman dingin diet mungkin bukan pengganti yang optimal untuk minuman manis gula,’ kata peneliti utama Hannah Gardener dari University of Miami.

Solusi sederhana, kata para ahli kesehatan, adalah untuk minum air sebagai gantinya.

Temuan minuman keras harus merupakan panggilan bangun untuk memperhatikan minuman dingin diet, “kata Dr. Steven Greenberg. Dia adalah seorang ahli saraf sekolah kedokteran Harvard dan wakil penjuru konferensi stroke internasional di California, di mana penelitian disajikan pada hari Rabu.

Angka -angka itu berasal dari studi Manhattan utara, yang memasuki sekitar 2500 orang dewasa di atas 40 di wilayah New York dari tahun 1993 hingga 2001 dengan panggilan telepon acak. Setengah adalah bahasa Spanyol dan yang keempat berwarna hitam, menjadikannya salah satu dari sedikit penelitian untuk melihat risiko ini di minoritas, yang memiliki menenangkan lebih tinggi.

Dokter tidak memiliki penjelasan kimia atau biologis mengapa minuman dingin diet bisa berisiko. Mungkin saja orang yang minum banyak juga tidak berolahraga, menimbang lebih banyak, minum lebih banyak alkohol atau memiliki faktor risiko lain seperti tekanan darah tinggi dan asap. Namun, para peneliti memperhitungkan ini dan banyak faktor lainnya dan tidak melihat perubahan tren.

“Adalah masuk akal untuk memiliki keraguan karena kami tidak memiliki mekanisme yang jelas. Itu harus dianggap sebagai studi pendahuluan,” kata tukang kebun UM.

Peserta menyelesaikan rekaman standar diet mereka di awal penelitian, dan kesehatan mereka ditemukan selama hampir sepuluh tahun. Pada saat itu, ada 559 pukulan atau serangan jantung, 338 di antaranya mematikan.

Minuman ringan diet harian (ada 116 dalam penelitian ini) memiliki risiko stroke atau serangan jantung 48 persen lebih tinggi daripada orang yang tidak minum soda apa pun (901 orang, atau 35 persen dari total peserta). Ini setelah mempertimbangkan merokok, diabetes, ukuran pinggang dan perbedaan lainnya antara kelompok.

Tidak ada perbedaan risiko yang signifikan di antara orang -orang yang minum campuran diet dan minuman ringan biasa.

Studi sebelumnya mengaitkan diet dan konsumsi minuman ringan secara teratur dengan risiko diabetes yang lebih besar dan sekelompok masalah terkait berat badan yang disebut sindrom metabolik.

Beberapa kritikus diet disarankan Ini dapat mempromosikan gigi manis, memengaruhi perilaku dan seberapa banyak diet orang tersebut berasal dari sumber daya gula daripada buah -buahan yang lebih sehat, sayuran, dan biji -bijian.

Studi semacam ini hanya membuat kelompok orang benar dan tidak cukup bukti yang cukup kuat untuk membuktikan risiko.

“Terlalu awal untuk menyarankan saran diet,” tetapi studi besar lainnya harus melihat pertanyaan ini, kata tukang kebun.

Greenberg, dari Stroke Association, menyebutnya dunia nyata “melihat kemungkinan risiko.

Dr Maureen Storey, wakil presiden senior kebijakan ilmiah untuk American Beverage Association, mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa tidak ada bukti “bahwa minuman ringan diet menyebabkan risiko lebih besar dari peristiwa atau stroke vaskular.”

“Tubuh bukti ilmiah menunjukkan bahwa minuman ringan diet dapat menjadi instrumen pengendalian berat badan yang berguna, posisi yang didukung oleh American Dietetic Association. Jadi, untuk menunjukkan bahwa mereka berbahaya tanpa bukti yang kredibel adalah layanan bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan atau mempertahankan berat badan yang sehat.”

Pernyataan kelompok minuman keras juga mencatat bahwa para peneliti tidak menyesuaikan hasil mereka untuk riwayat stroke keluarga. Tukang kebun, sang peneliti, mengatakan itu bukan “kelemahan yang cukup”.

Studi yang didanai federal yang sama juga melihat risiko kesehatan yang lebih konvensional – garam. Ini telah menemukan risiko yang lebih tinggi untuk orang yang makan lebih dari 1.500 miligram sehari. Ini adalah batas yang direkomendasikan oleh American Heart Association, tetapi pedoman diet baru minggu lalu mengatakan tidak apa -apa untuk memiliki sedikit lebih banyak.

Peneliti menemukan bahwa stroke telah meningkat 16 persen untuk setiap 500 miligram garam dikonsumsi setiap hari. Mereka yang mengkonsumsi 4.000 atau lebih miligram garam memiliki lebih dari 2,5 kali risiko stroke lebih besar dibandingkan dengan mereka yang telah membatasi diri mereka menjadi 1.500 miligram.

Berdasarkan pelaporan oleh Associated Press.

Ikuti kami untuk Twitter.com/foxnewslatino
Seperti kita di facebook.com/foxnewslatino