Orang Amerika yang tidak terlalu gemuk sedang mencoba menurunkan berat badan, demikian temuan penelitian

Semakin sedikit orang Amerika yang kelebihan berat badan yang mencoba menurunkan berat badan dalam beberapa tahun terakhir, dan para peneliti bertanya-tanya apakah asupan lemak mungkin menjadi salah satu alasannya.

Tren yang ditemukan dalam sebuah penelitian baru terjadi pada saat yang sama ketika tingkat obesitas meningkat.

“Berat badan normal yang diterima secara sosial bergeser ke berat yang lebih berat. Semakin banyak orang di sekitar kita yang bertambah berat badannya, kita hanya percaya bahwa kita baik-baik saja, dan tidak perlu melakukan apa pun,” kata penulis utama dr. Jian Zhang, seorang peneliti kesehatan masyarakat di Georgia Southern University mengatakan.

Alasan lainnya mungkin karena orang-orang menyerah untuk mencoba setelah berulang kali gagal, kata Zhang.

Para peneliti menganalisis survei kesehatan pemerintah AS selama hampir dua dekade dari tahun 1988 hingga 2014. Survei tersebut melibatkan pemeriksaan fisik pribadi dan pertanyaan terkait kesehatan, termasuk menanyakan peserta apakah mereka telah mencoba menurunkan berat badan dalam setahun terakhir. Lebih dari 27.000 orang dewasa berusia 20 hingga 59 tahun dilibatkan. Mereka tidak diminta menjelaskan jawaban mereka.

Pada survei awal, sekitar separuh orang dewasa mengalami kelebihan berat badan atau obesitas. Angka tersebut meningkat menjadi 65 persen pada tahun 2014. Namun proporsi orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas yang mengatakan bahwa mereka telah mencoba menurunkan berat badan turun dari 55 persen menjadi 49 persen dalam penelitian tersebut.

Indeks massa tubuh, ukuran tinggi dan berat badan, menentukan status berat badan. Mereka yang memiliki BMI 25 hingga 29 dianggap kelebihan berat badan; Usia 30 tahun ke atas mengalami obesitas. BMI 30 biasanya mencerminkan bahwa berat badan Anda sekitar 50 pon di atas berat badan ideal Anda.

Hasil studi tersebut dipublikasikan pada hari Selasa di Jurnal Asosiasi Medis Amerika.

Dr Scott Kahan, direktur klinik penurunan berat badan di Washington, mengatakan penelitian ini penting dan menggemakan penelitian sebelumnya. Ia mengakui bahwa kelebihan berat badan sudah menjadi hal yang dapat diterima di beberapa kalangan, namun masih banyak pasien yang merasa mendapat stigma. Dia mengatakan banyak yang datang ke pusatnya setelah berulang kali mencoba menurunkan berat badan dan beberapa menyerah untuk sementara waktu karena frustrasi.

Studi ini menemukan bahwa obesitas paling umum terjadi pada perempuan kulit hitam – 55 persen mengalami obesitas pada tahun-tahun survei terakhir, dan terdapat penurunan besar pada perempuan kulit hitam yang mencoba menurunkan berat badan. Belum diketahui apakah hal ini disebabkan oleh asupan lemak, frustrasi terhadap pola makan, atau alasan lainnya.

Zhang mengatakan ada sisi positif dari penerimaan terhadap lemak, jika itu berarti orang-orang merasa tidak terlalu konyol dengan berat badan mereka. Namun obesitas dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, kanker, dan penyakit lainnya.

Temuan ini “merupakan keprihatinan yang sangat serius,” katanya.

“Kita harus melupakan kata ‘gemuk’ atau ‘obesitas’,” kata Zhang seraya menambahkan bahwa gaya hidup sehat dapat menjadi cara efektif untuk membantu orang menurunkan berat badan.

—

On line:

CDC: https://www.cdc.gov/obesity/