Padma Lakshmi menjelaskan mengapa dia tidak menekankan berat badannya: ‘Jika saya membutuhkan gaun yang lebih besar, jadi jadilah itu’

Padma Lakshmi tidak lagi melakukan semua yang dibutuhkan untuk terlihat sempurna untuk Emmy.

Di kolom gas untuk The Hollywood ReporterTuan rumah berusia 46 tahun “Top Chef” mengungkapkan pertempuran yang dia alami setiap tahun untuk mencari upacara televisi.

“Setiap tahun saya berhasil mencapai penghargaan entah bagaimana, biasanya dengan dua jam kerja sehari dan diet disiplin,” jelasnya. ‘Diet saya untuk Emmy cukup sederhana. Ini seperti puisi: tidak ada daging, tidak ada gandum, tidak ada keju, tidak ada makanan atau permen. Dan tentu saja tidak ada alkohol. ‘

Lakshmi mengungkapkan bahwa pekerjaannya membuatnya sulit untuk mendapatkan bugar dengan cepat, meskipun banyak manfaat yang ditawarkannya.

“Jika saya memfilmkan ‘Top Chef’, saya mengkonsumsi sekitar 5.000 hingga 8.000 kalori sehari, ‘katanya.’ Kami mulai dengan 15 hingga 18 peserta, dan saya harus mengambil satu atau dua piring mereka untuk menilai setiap hidangan secara memadai. Setiap hari. Tambahkan.

Lakshmi menambahkan bahwa meskipun dia selalu bersyukur dinominasikan untuk penghargaan, masih membuat frustrasi untuk menyelami diet dan berlatih maraton, semua dengan harapan mendorong ke dalam ukuran 0-lean yang akan melengkapi ‘tubuh sesuatu’ -nya ‘.

Koki yang terkenal dengan cepat mencatat bahwa putrinya yang berusia 7 tahun, Krishna, dengan hati-hati mengamati perilaku ini.

“Dia mencatat, dan tiba -tiba dia berkata saya dan orang lain di lingkaran kami,” Saya tidak ingin makan karena saya melihat sosok saya, “atau” Saya terlalu berat, “kata Lakshmi.” Saya tidak memikirkan jenisnya ketika saya berusia 7 atau 10 atau bahkan 13. Pernyataannya menghentikan saya di jalur saya. Kata -katanya membuatku takut. Bahasa itu penting. Kami mengirim sinyal kepada putri kami setiap hari. Dan saya adalah sentuhan pertamanya dari feminitas. ‘

Demi putrinya, Lakshmi mendapatkan lebih banyak kepercayaan diri dan merangkul tubuhnya apa adanya – bukan apa yang bisa terjadi.

“Setiap pesan yang saya andalkan dengan baik dan telegraf tubuh kita penting,” katanya. “Saya memutuskan tahun ini bahwa berat badan saya tidak akan menjadi fokus saya. Jika saya membutuhkan gaun yang lebih besar, jadi jadilah. Yang – atau hari apa pun – di karpet merah hampir tidak sepenting memastikan putri saya tidak layak untuk mengukur ukuran gaunnya. ‘

Lakshmi mengatakan kepada Fox News pada tahun 2016 bahwa dia lebih suka tidak membatasi dirinya.

“Pertama -tama, saya tidak pernah merasa bersalah menikmati makan makanan apa pun, tidak peduli seberapa sehat atau kecilnya,” katanya. “Yang mengatakan, saya mencoba untuk tidak makan ayam goreng selama berhari -hari berturut -turut, meskipun sulit.

‘Kebiasaan dapur tersehat yang saya rekomendasikan adalah memilih akhir pekan atau malam ketika Anda biasanya melihat Netflix, dan menggunakan waktu untuk mendahului sayuran pokok Anda selama seminggu … koki profesional menyebut proses ini’ mise and place ‘. Dengan cara ini, jika Anda bosan bekerja selama seminggu, sebagian besar persiapan sudah – Anda bisa melempar semuanya ke dalam wajan. ‘