Pakailah pelindung mulut, selamatkan satu gigi
Pedoman dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS adalah rekomendasi pertama yang berbasis bukti untuk diagnosis dan pengobatan gegar otak pada masa kanak-kanak, kata para peneliti. (iStock)
Cara terbaik untuk menghindari cedera gigi atletik adalah dengan mengenakan pelindung mulut yang dipasang dengan benar, menurut National Athletic Trainers’ Association (NATA).
“Meskipun ada beberapa produk pelindung mulut bagus yang tersedia secara komersial, semuanya memerlukan penyesuaian diri oleh atlet dan sejumlah latihan untuk mencapai kesesuaian yang baik,” kata Dr. Trenton E. Gould dari Universitas Southern Mississippi di Hattiesburg kepada Reuters Health melalui email.
“Pelindung mulut yang dibuat khusus, yang dipasang dengan benar oleh dokter gigi, sering kali dapat membantu mengoptimalkan kesesuaian dan kenyamanan, yang keduanya berkontribusi pada peningkatan kepatuhan penggunaan,” tambahnya.
Federasi Nasional Asosiasi Sekolah Menengah Negeri mewajibkan pelindung mulut hanya dalam lima cabang olahraga, dan Asosiasi Atletik Perguruan Tinggi Nasional mewajibkan penggunaan pelindung mulut hanya dalam empat cabang olahraga – namun cedera mulut dan gigi menyumbang hingga 38 persen dari semua cedera khusus olahraga, menurut NATA.
Dalam pernyataan posisi barunya, organisasi tersebut membuat 31 rekomendasi untuk pencegahan dan pengelolaan cedera gigi dan mulut yang berhubungan dengan olahraga. Meskipun sebagian besar saran tersebut berlaku bagi pelatih atletik dan profesional kesehatan lainnya, beberapa rekomendasi juga relevan bagi pelatih, atlet, dan orang tua.
Yang terpenting adalah pemakaian dan perawatan pelindung mulut, yang menurut Gould harus dipakai dengan benar dan konsisten.
Atlet harus memeriksa pelindung mulut mereka setiap hari untuk mengetahui kesesuaiannya dan apakah ada kerusakan, dan pelindung mulut harus diganti jika kendor atau rusak. Khususnya bagi atlet muda, pelindung mulut harus diperiksa secara teratur untuk mengetahui kesesuaian dan retensinya guna mengakomodasi gigi baru dan pertumbuhannya.
Selain itu, kata Gould yang merupakan salah satu penulis pernyataan sikap, “Dokter, pelatih atletik, pelatih, dan orang tua perlu memiliki rencana bagaimana menangani trauma gigi.” Paling tidak, tambahnya, spesialis perawatan kesehatan mulut yang tepat harus diidentifikasi terlebih dahulu untuk keadaan darurat.
“Sebagian besar klasifikasi cedera gigi (termasuk patah gigi dan akar) yang tercakup dalam pernyataan posisi tidak mewakili keadaan darurat gigi,” kata Gould. “Dengan demikian, atlet dapat diizinkan untuk kembali bermain segera jika rasa sakit memungkinkan, seringkali dengan pelindung mulut untuk mencegah cedera lebih lanjut. Tidak ada kehilangan waktu tambahan, tetapi atlet harus dirujuk ke dokter gigi yang siap menangani trauma dalam waktu 24 jam.”
Sebaliknya, perpindahan gigi dan kehilangan gigi yang signifikan memerlukan penghentian segera dari partisipasi dan rujukan ke dokter gigi yang siap menangani trauma atau fasilitas gawat darurat.
Meskipun pelatih atletik harus mengetahui cara mengatasi gigi tanggal, akan sangat membantu bagi atlet dan orang tua untuk mengetahui apa yang harus dilakukan terhadap gigi tersebut. Karena satu-satunya faktor terpenting untuk penyembuhan optimal adalah mengembalikan gigi ke tempat asalnya, maka hal ini harus menjadi tujuan pertama. Gigi mungkin perlu dibilas dengan lembut menggunakan air dingin, susu, atau larutan garam IV. Setelah ditanam kembali, atlet harus menggigit kain kasa steril untuk menahan gigi di tempatnya sampai dokter gigi dapat merawatnya.
Lebih lanjut tentang ini…
Jika gigi tidak dapat segera ditransplantasikan, gigi tersebut harus direndam dalam larutan garam khusus – atau, jika tidak tersedia, dalam susu dingin rendah lemak – untuk diangkut. Seharusnya tidak dibungkus dengan kain kasa kering atau handuk kertas kering.
Khusus untuk cedera yang lebih serius ini, terserah kepada dokter gigi untuk menentukan kapan waktu yang aman bagi atlet untuk kembali berpartisipasi.
“Sangat penting untuk memiliki tim kedokteran olahraga yang tepat termasuk pelatih atletik untuk mengatasi cedera gigi jika hal itu terjadi,” kata Gould. “Pencegahan dan pengobatan yang tepat dapat memastikan protokol keselamatan olahraga yang tepat diterapkan sehingga atlet dapat kembali beraktivitas dengan aman dan efektif.”
Rekomendasi lengkap dan bukti yang mendukungnya terdapat di Journal of Athletic Training.
SUMBER: http://bit.ly/2huuds0 Jurnal Latihan Atletik, online 5 Desember 2016.
