Para ahli berpikir gula berbahaya dan buruk bagi kesehatan Anda

ATLANTA – Pakar kesehatan merekomendasikan agar kami makan tidak lebih dari delapan sendok teh Sugar Day. Tetapi rata -rata, orang Amerika mengkonsumsi empat kali lipat.

Itu menimbulkan pertanyaan Atau gigi manis kita yang tumbuh bisa membuat kita sakit.

Di tabung Anda, Video tentang bahaya gula Mengambil uap, “Sirup gandum fruktosa tinggi dan sukrosa persis sama. Keduanya sama buruknya.” Sekarang lebih dari satu juta pandangan, untuk kuliah 2 tahun tentang bahaya gula di mana Dr. Robert Lively disebut ‘beracun’.

“Mereka berdua berbahaya. Mereka berdua racun,” kata Dr. Robert Lusty.

Tiba -tiba, gula diperdebatkan di mana -mana dan dalam beberapa kasus di -iblis.

Anda tidak harus meyakinkan Jim Lavalle.

“Dan saya pikir banyak penelitian sekarang menunjukkan bahwa ketika orang mengambil jumlah gula yang lebih tinggi. Ini akan menyebabkan banyak masalah,” kata penulis Jim Lavalle

Penulis dan ahli metabolisme percaya banyak orang Amerika yang tumbuh – Terutama mereka yang mendapatkannya di tengah- adalah korban dari terlalu banyak gula, yang dapat memainkan kehancuran dengan insulin dan memulai sejumlah masalah …

“Ketika saya mendapatkan lemak tubuh, saya mendapatkan lemak perut dan bahan kimia yang berasal dari lemak tubuh mulai mengubah chemistry saya. Ini adalah proses yang membawa Anda ke penyakit kronis,” kata Lavalle.

Sebagian besar utang sering ditunjukkan pada gandum dan sirup gandum dengan fruktosa tinggi – penggantian gula – diproduksi darinya dan ditempatkan dalam makanan yang sangat olahan.

Dr Lyn Steffen baru saja menyelesaikan studi yang telah ditemukan selama 30 tahun terakhir, dan asupan gula secara bertahap meningkat dan tepat di sebelahnya, berat badan kami.

Steffen mengatakan jika Anda tidak melihat label, Anda mungkin tidak menyadari berapa banyak gula tambahan yang Anda makan sehari dalam makanan yang tidak akan Anda curigai – seperti minuman olahraga, bar sereal, atau di lemari es Steffen …

“Dan kemudian bahan berikutnya adalah gula,” kata Steffen, mengambil sebotol kecap.

“Saya juga berpikir industri, industri makanan atau produsen makanan harus memikirkan kesehatan populasi mereka. Dan mengurangi jumlah gula tambahan. Maksud saya, apakah kita benar -benar membutuhkan fruktosa tinggi sirup gandum di saus tomat? ‘Tanya Steffen.

Banyak dari apa yang dapat Anda temukan di gait kelontong – yang tengah dengan makanan dan makanan ringan yang dikemas – dapat dimuat dengan tambahan gula. Dan meskipun perdebatan akan berlanjut pada konsekuensinya dan berapa banyak terlalu banyak, itu adalah perdebatan yang terdengar pada volume yang lebih tinggi.

“Saya benar -benar percaya bahwa informasi tentang fruktosa tinggi telah keluar selama beberapa waktu. Ini mengenai massa kritis sekarang dan Anda sekarang memiliki banyak peneliti terkemuka yang melihatnya dan berkata hei, inilah masalahnya,” kata Lavalle.

Untuk lebih banyak lagi Myfoxatlantla

Ikuti kami untuk Twitter.com/foxnewslatino
Seperti kita di facebook.com/foxnewslatino