Pemerintah: Orang Amerika semakin tinggi dan gemuk

WASHINGTON – Orang Amerika menjadi sedikit lebih tinggi dan lebih gemuk.

Orang dewasa, rata-rata, memiliki tinggi sekitar satu inci lebih tinggi dibandingkan pada awal tahun 1960an, dan hampir 25 pon lebih berat, pemerintah melaporkan pada hari Rabu.

Peningkatan lingkar pinggang di negara ini telah terdokumentasi dengan baik, meskipun laporan baru ini merupakan laporan pertama yang mengukur tren tersebut, berdasarkan berapa kilogram rata-rata berat badan seseorang.

Alasannya tidak mengejutkan: lebih banyak makanan cepat saji, lebih banyak menonton televisi, dan lebih sedikit berjalan kaki, dan masih banyak lagi. Para peneliti tahun ini melaporkan hal itu kegemukan (Mencari), ditambah dengan pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas, mengancam akan melampaui penggunaan tembakau sebagai penyebab utama kematian yang dapat dicegah.

Pada tahun 1960-62, rata-rata berat badan pria adalah 166,3 pon. Pada tahun 1999-2002, rata-rata berat badannya adalah 191 pon, menurut laporan Pusat Statistik Kesehatan Nasional, bagian dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (Mencari). Laporan tersebut menyebutkan bahwa rata-rata berat badan wanita meningkat dari 140,2 pon menjadi 164,3 pon.

Tren yang sama terjadi pada anak-anak, kata laporan itu. Rata-rata berat badan anak usia 10 tahun sekitar 11 pon lebih banyak pada tahun 1999-2002 dibandingkan 40 tahun yang lalu. Ini berarti generasi orang dewasa berikutnya mungkin akan menjadi lebih berat, kata Dr. Samuel Klein, direktur Pusat Nutrisi Manusia (Mencari) di Fakultas Kedokteran Universitas Washington di St.

“Semua anak yang mengalami obesitas sekarang akan menjadi orang dewasa yang mengalami obesitas,” kata Klein. “Apa yang akan terjadi pada generasi dewasa berikutnya sungguh menakutkan.”

Obesitas dapat meningkatkan kemungkinan terkena diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi serta memicu masalah kesehatan lainnya.

Laporan tersebut mendokumentasikan peningkatan berat badan bila diukur dengan indeks massa tubuh, sebuah skala yang memperhitungkan tinggi dan berat badan. Rata-rata BMI untuk orang dewasa, usia 20 hingga 74 tahun, meningkat dari sekitar 25 menjadi 28 selama rentang 40 tahun.

Siapa pun yang memiliki BMI 25 hingga 30 dianggap kelebihan berat badan. Seseorang dengan skor 30 atau lebih dianggap mengalami obesitas.

Meski tidak terlalu drastis, orang Amerika juga bertambah tinggi.

Tinggi rata-rata pria meningkat dari 5 kaki 8 inci pada awal tahun 1960an menjadi 5 kaki 91/2 inci pada tahun 1999-2002.

Tinggi rata-rata seorang wanita berubah dari 5 kaki 3 inci menjadi 5 kaki 4 inci.

Bahkan ini merupakan lompatan besar dalam waktu singkat, dr. Meir Stampfer, profesor epidemiologi dan nutrisi di Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard, mengatakan.

Tren tinggi badan dimulai pada masa kanak-kanak dan terlihat jelas saat remaja hingga dewasa, kata penulis laporan Cynthia Ogden, ahli epidemiologi di Pusat Statistik Kesehatan Nasional. Anak-anak yang lebih tinggi menjadi orang dewasa yang lebih tinggi.

Tinggi badan, meski sangat ditentukan oleh genetika, juga dipengaruhi oleh nutrisi masa kanak-kanak. Orang dewasa di awal tahun 1960an tumbuh pada masa-masa sulit ketika mereka mungkin tidak memiliki cukup makanan, kata Klein.

“Di sini tidak banyak barang yang tersedia,” katanya. Dalam beberapa tahun terakhir, hanya ada sedikit anak yang kelaparan. Sebaliknya, banyak orang yang makan berlebihan.

Tren kenaikan berat badan biasanya dilaporkan sebagai proporsi semua anak-anak atau orang dewasa yang kelebihan berat badan. Angka-angka tersebut juga mengkhawatirkan. Pada tahun 1999-2002, 31 persen orang dewasa memiliki BMI 30 atau lebih, dua kali lipat dibandingkan awal tahun 1960an.

Sekitar dua dari tiga orang dewasa pada tahun 1999-2002 dianggap kelebihan berat badan.

Penjelasannya fokus pada terlalu banyak makan atau kurang berolahraga.

Lebih banyak saluran televisi dan remote kontrol untuk menelusurinya. Komputer dan video game. Surel. Kemajuan teknologi sering kali menyebabkan berkurangnya pergerakan orang.

“Semua orang punya alat peniup daun. Sepuluh tahun yang lalu, orang punya alat menyapu,” David Katz, direktur Pusat Penelitian Pencegahan Universitas Yale.

Perubahan di lingkungan sekitar mungkin berkontribusi terhadap tren ini. Orang-orang tetap tinggal di dalam rumah jika jalan tidak aman dan tidak boleh pergi ke toko jika tidak ada trotoar.

Makanan juga patut disalahkan. Porsinya menjadi lebih besar. Orang-orang keluar untuk makan lebih banyak. Junk food yang tetap segar dalam waktu lama lebih mudah didapat, yang berarti lebih mudah menemukan sekantong kue atau keripik kentang di dapur dibandingkan jeruk, yang bisa membusuk dalam beberapa hari.

Di antara temuan-temuan lain dalam laporan tersebut:

– Bagi pria, peningkatan berat badan paling dramatis terjadi pada pria lanjut usia. Mereka yang berusia 60 hingga 74 tahun pada tahun 1999-2002 hampir 33 pon lebih berat dibandingkan pria yang menua pada awal tahun 1960an.

– Bagi perempuan, perbedaan paling besar terjadi pada generasi muda. Wanita berusia 20 hingga 29 tahun memiliki berat hampir 29 pon lebih berat.

— Berat rata-rata anak laki-laki berusia 10 tahun naik dari 74,2 pon pada tahun 1963 menjadi hampir 85 pon pada tahun 2002. Rata-rata berat badan anak perempuan meningkat dari 77,4 pon menjadi hampir 88 pon.

— Rata-rata anak laki-laki berusia 15 tahun memiliki berat 135,5 pon pada tahun 1966 dan 150,3 pon pada tahun 2002. Berat rata-rata seorang gadis remaja naik dari 124,2 pon menjadi 134,4 pon.

Laporan bertajuk “Mean Body Weight, Height and Body Mass Index, United States, 1960-2002” didasarkan pada data dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional, yang menggunakan pengukuran tubuh sebenarnya.