Perawatan jerawat remaja : Mengatasi masalah jerawat

Dengan semakin banyaknya remaja kita yang mengutamakan penampilan, jerawat bisa menjadi sumber stres yang utama. Saat menghadapi masalah jerawat ini, seringkali mereka merasa minder bahkan putus asa karena penampilannya. Namun, dengan sedikit perubahan gaya hidup dan perawatan jerawat, mereka dapat menikmati kulit bersih kembali.

Saat ini, jerawat menyerang hingga 50 juta orang di Amerika Serikat setiap tahunnya, dan 85 persennya berusia antara 12-24 tahun. Karena jerawat memang mempengaruhi penampilan seseorang, banyak remaja yang mengalami kecemasan, frustrasi, dan penarikan diri dari pergaulan akibat kondisi kulit tersebut.

Joshua Zeichner dari Rumah Sakit Mount Sinai memimpin penelitian kosmetik dan klinis dermatologi. Menurut Zeichner, mereka yang berjerawat mungkin memerlukan pengobatan dari dokter kulit, namun sebaiknya tinggalkan pengobatan yang kuat sebagai pilihan terakhir.

BAHAYA ‘HIDRAT’ DENGAN MINUMAN ENERGI

Sebaliknya, banyak perawatan yang dibeli di situs ritel populer Amazon sering kali terbukti efektif melawan jerawat remaja. Majalah Mode Remaja merilis perawatan jerawat Amazon teratas yang terjual pada tahun 2016. Produk-produk ini termasuk Proactive Renewing Cleanser, Neutrogena Oil Free Acne Wash, dan Mario Badescu Drying Lotion. Pada tahun 2017 hingga saat ini, obat jerawat terlaris di Amazon adalah Cetaphil Gentle Skin Cleanser.

Untuk menghilangkan jerawat, remaja perlu menggunakan suatu produk secara rutin selama beberapa bulan. Jerawat sendiri merupakan salah satu bentuk peradangan pada kulit, dan peradangan ini memerlukan waktu untuk sembuh sempurna. Untungnya, remaja dapat melihat hasil yang nyata dalam waktu singkat, sehingga meningkatkan kepercayaan diri dan motivasi mereka untuk melanjutkan pengobatan jerawat.

Perubahan gaya hidup

Seringkali gaya hidup dan kebiasaan makan seorang remaja dapat berkontribusi terhadap kondisi kulitnya. Dengan mengubah kebiasaan tersebut, ia akan sering melihat jerawatnya berkurang atau hilang sama sekali. Sekali lagi, remaja tersebut perlu melanjutkan perubahan gaya hidup ini selama beberapa bulan untuk mendapatkan efektivitas terbaik.

JAGA ANAK AMAN DARI KEKERASAN TIMBAL

Pertama, remaja harus memastikan bahwa dia tidak mengonsumsi makanan yang kaya susu dan karbohidrat, terutama keripik dan bagel. Makanan ini bisa menyebabkan atau memperparah jerawat. Selain itu, ia harus menghindari makanan olahan secara umum karena penelitian terbatas menunjukkan kemungkinan adanya hubungan tersebut.

Kemudian remaja dapat memperoleh manfaat dari mencuci mukanya dengan lembut sekali atau dua kali sehari. Meskipun jerawat tidak disebabkan oleh pori-pori yang kotor, pencucian lembut ini dapat membantu menghilangkan minyak yang semakin mengiritasi peradangan.

Terakhir, jika remaja tersebut aktif dalam berbagai aktivitas, jerawatnya bisa semakin parah karena stres. Untuk mendapatkan kembali kendali atas jerawatnya, ia mungkin perlu mengurangi berbagai faktor stres dalam hidupnya, terutama berfokus pada tidur yang cukup.

Meskipun perubahan gaya hidup ini mungkin tidak menghilangkan jerawat pada remaja, namun dapat membantu menguranginya. Dalam beberapa kasus, faktor-faktor ini mungkin menjadi penyebab masalah.

Pengobatan alternatif

Untuk mengobati jerawat, orang tua dan remaja memiliki beragam pilihan yang tidak melibatkan obat-obatan keras. Salah satu pengobatan alternatif yang mungkin mereka pilih adalah suplemen vitamin C. Dalam jumlah banyak, vitamin C berperan sebagai antioksidan yang menghilangkan radikal bebas penyebab jerawat.

MENGOBATI NYERI KRONIS DENGAN OLAHRAGA

Selain itu, suplementasi akan memastikan remaja mendapat banyak vitamin yang menghasilkan kolagen. Kolagen, pada gilirannya, menjaga kulit berfungsi dengan baik sebagai pelindung. Jika seorang remaja memiliki kadar vitamin C yang rendah, ia dapat membahayakan kesehatan kulitnya, sehingga menghasilkan kombinasi yang sempurna untuk mengatasi jerawat.

Selain itu, sebagai alternatif krim jerawat yang mengandung benzoil peroksida, orang tua dan remaja dapat mencoba krim yang mengandung minyak pohon teh. Penelitian menunjukkan bahwa minyak ini mungkin bekerja lebih lambat pada orang-orang tertentu dan memperburuk rosacea. Namun, minyak pohon teh bisa menjadi alternatif alami yang baik terhadap bahan kimia yang ditemukan pada produk lain.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa ekstrak lidah buaya dan teh hijau juga dapat mengurangi jerawat. Seperti halnya resep utama atau suplemen herbal lainnya, orang tua dan remaja harus mendiskusikan manfaat penggunaan pengobatan alternatif ini dengan dokter.

Di bawah berbagai tekanan yang dihadapi remaja setiap hari, mereka tidak seharusnya hidup dengan jerawat yang tidak terkontrol. Para remaja ini dapat memilih berbagai perawatan bebas yang biasa ditemukan di Amazon. Mereka juga dapat mengurangi pemicu gaya hidup dan berbicara dengan dokter tentang mencoba alternatif lain. Setelah beberapa bulan melakukan perawatan rutin, para remaja ini seharusnya lebih percaya diri dan bangga dengan kulitnya kembali.

Artikel ini dulu muncul di AskDrManny.com.