Rahasia Kebugaran Pernikahan Miranda Lambert

Miranda Lambert mungkin lupa berterima kasih kepada tunangannya, sesama bintang musik country Blake Shelton, ketika dia memenangkan Grammy pertamanya pada bulan Februari. Namun saat kami bertemu dengan bintang berusia 27 tahun itu dalam turnya, Blake adalah yang terbaik.

Faktanya, penduduk asli Texas ini sangat bersemangat untuk mengobrol tentang segala hal mulai dari rahasia energinya hingga bagaimana dia mendapatkan kondisi prima untuk bertukar kata “Saya bersedia” dengan Blake bulan ini.

Q: Anda sekarang berada di Evansville, Indiana. Pernahkah Anda bingung di kota mana Anda berada?
A: Ya! Mereka biasanya menulis di mana kami berada di set list karena saya telah membuat kesalahan dengan mengatakan keadaan yang salah sebelumnya. Saya seperti, “Halo, Ohio!” Dan mereka hanya menatapku seperti kepalaku terbakar. (Tertawa.)

Q: Dan bagaimana Anda menjaga energi Anda di atas panggung?
A: Saya makan banyak protein dan makan cukup bersih. Makanan cepat saji menyeret Anda ke bawah. Saya mencoba untuk memiliki waktu tidak kurang dari dua jam sebelum saya naik panggung karena saya tidak ingin menjadi kembung di sana. Saya pada dasarnya makan salad ayam panggang setelah pertunjukan, dan itu membuat saya kenyang.

Q: Anda memiliki pelatih bersama Anda di jalan, bukan?
A: Ya, saya ingin mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik dan ingin mempertahankannya untuk pernikahan. Kami melakukan banyak latihan sirkuit, lunge, dan crunch. Dan setiap pagi kami berjalan kaki selama 30 menit.

Q: Orang tuamu adalah mata-mata pribadi yang menjalankan agensi dari rumah. Kedengarannya seperti acara TV!
A: Memang benar. Tapi bagi kami (saat itu) itu hanya pekerjaan orang tua saya. Saya melakukan banyak pengawasan, kedengarannya menarik, tapi ternyata tidak pernah terjadi. Jika tidak ada babysitter, saya harus pergi, dan saya serta saudara laki-laki saya hanya akan berbaring di kursi belakang sambil mewarnai selama 15 jam sementara ibu saya menjaga rumah.

Q: Tahukah kamu apa sebenarnya yang dilakukan orang tuamu?
A: Di satu sisi saya memiliki kehidupan yang normal. Namun di sisi lain, saya melihat hal-hal yang kebanyakan anak tidak lihat. Percakapan makan malam kami bukan tentang sekolah dan pekerjaan rumah; tentang kasus hak asuh anak atau perceraian. Ketika saya masih remaja, orang tua saya menerima korban kekerasan dalam rumah tangga, dan hal ini tentu membuka mata saya. Saya harus berbagi kamar dengan seorang wanita dan anak-anaknya yang menjadi korban kekerasan.

______________________________________________________________________________

Lebih lanjut dari Health.com:
25 Perubahan Berat Badan Selebriti yang Mengejutkan

Kebiasaan kesehatan selebriti terbaik dan terburuk

BMI Selebriti yang Mengejutkan

____________________________________________________________________________________________

Q: Apa hal paling sehat tentang masa kecil Anda?
A: Kami mempunyai lahan pertanian dan kebun, dan selama sekitar dua tahun kami benar-benar hidup dari lahan tersebut. Kami memelihara kelinci dan ayam, dan juga memiliki babi sendiri yang kami sembelih. Kami sebenarnya tidak pergi ke toko untuk membeli apa pun kecuali susu. Ibuku akan berkata, “Pilihlah apa yang kamu inginkan untuk makan malam,” dan kami akan pergi ke kebun dan mengambil sayuran apa pun yang kami inginkan. Itu benar-benar kuno dan sangat mengagumkan.

Q: Apakah sulit menyembelih hewan peliharaan Anda?
A: Ayah akan memberi kita dua kelinci sebagai hewan peliharaan kita, atau kita punya satu babi untuk diberi nama. Mereka menjelaskan bahwa tidak semua hewan adalah hewan peliharaan – beberapa hewan disediakan untuk keluarga kami. Kedengarannya aneh bagi orang lain, tapi menurut saya ada beberapa hewan yang Anda beri makan dan beberapa hewan yang memberi Anda makan.

Q: Apakah kamu seorang juru masak yang baik?
A: (Blake dan saya) keduanya cukup bagus. Kita punya banyak ikan lele, dan semua orang tahu cara terbaik memakan ikan lele adalah dengan cara digoreng. Saya mencoba menjadi sehat dan memanggangnya sekali, dan itu buruk. Kami memesan pizza!

Q: Bagaimana Anda tahu Blake adalah orangnya?
A: Hari pertama saya bertemu dengannya, saya tahu dia sungguh istimewa. Kami menyeimbangkan satu sama lain. Dia selalu bercanda, dan aku lebih serius. Dia bisa membuatku tertawa kapan saja. Apalagi saat saya sedang berusaha marah, dia akan berkata, “Apakah kita sedang bertengkar?” Dan kemudian saya akan mulai tertawa dan berkata, “Saya rasa tidak sekarang.”

Q: Dia harus memahami tekanan menjadi sorotan publik. Menjadi penyanyi saja tidak cukup—Anda juga harus berpenampilan menarik. Apakah itu sulit?
A: Sangat. Semakin besar Anda, semakin besar tekanan yang harus Anda hadapi. Bagian tersulitnya adalah aku seorang gadis berukuran normal, dan aku baik-baik saja dengan itu. Semua bintang ini sangat kecil, dan mereka menghabiskan hidup mereka untuk mencoba menjadi kurus. Aku ingin tampil terbaik, tapi aku bukan model. Saya bukan seorang aktris. Saya mewakili gadis normal. Senang rasanya memiliki sedikit lengkungan. Saya senang dengan tubuh saya. Begitu banyak gadis mendatangi saya dan berkata, “Terima kasih sudah bersikap normal,” dan saya bangga akan hal itu.

Q: Apakah Anda ingin anak-anak?
A: Kami punya tujuh anjing, jadi kami rawat saja. Mereka semua adalah penyelamat, dan semuanya terlihat gila. Setiap hewan diberi nama berdasarkan lagu atau artis—Delta, Delilah, Cher, Jessi, Waylon, Virginia Bluebell, dan Black Betty. Ada banyak hal yang harus kita lakukan saat ini, kita akan menunggu beberapa saat. Anjing-anjing itu adalah alat kontrasepsi yang sangat bagus!