Saya menderita sakit pankreas. Haruskah saya khawatir?

Dengan kata lain, Anda merasakan nyeri di perut kiri atas yang menjalar hingga ke punggung. Rasa sakit ini bisa bertambah parah saat Anda makan, terutama saat Anda mengonsumsi makanan dengan jumlah lemak yang tinggi. Jika Anda mengalami nyeri seperti ini, kemungkinan besar Anda menderita pankreatitis.

Pankreatitis adalah penyakit yang menyebabkan pankreas meradang dan paling sering disebabkan oleh dua hal: batu empedu atau konsumsi alkohol berlebihan.

Apa itu pankreas? Pankreas adalah kelenjar besar yang terletak di belakang lambung dan di samping usus kecil. Ini memiliki dua fungsi utama: Membantu kita mencerna makanan dan membantu kita mengontrol bagaimana kita menggunakan makanan untuk energi.

Untuk membantu kita mencerna makanan, pankreas mengeluarkan enzim pencernaan ke dalam usus kecil. Jika enzim pencernaan ini diubah sebelum dilepaskan ke usus kecil, pankreas bisa rusak.

Pankreatitis bisa bersifat akut atau kronis. Pankreatitis akut terjadi ketika pankreas tiba-tiba meradang dan hanya berlangsung beberapa hari. Gejalanya bisa ringan, berat, dan bahkan mengancam jiwa. Dengan pengobatan yang tepat, pankreatitis akut dapat diobati. Namun jika tidak diobati, pankreatitis akut dapat menyebabkan infeksi, pendarahan, kista atau kerusakan jaringan yang serius, dan juga dapat mulai mempengaruhi ginjal, jantung atau paru-paru.

Pankreatitis kronis terjadi ketika pankreas tetap meradang dalam jangka waktu lama. Pankreatitis jenis ini sering terjadi akibat pankreatitis akut, atau setelah konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang.

Tanda-tanda pankreatitis akut antara lain nyeri perut kiri atas yang menjalar ke punggung (biasanya bertambah parah jika Anda makan, terutama makanan berlemak tinggi), demam, mual dan muntah, detak jantung meningkat, dan perut bengkak atau nyeri tekan.

Dengan pankreatitis kronis, Anda mungkin mengalami gejala serupa, meskipun nyeri perut bagian atas biasanya lebih persisten dan parah, penurunan berat badan dapat terjadi, dan Anda bahkan mungkin terkena diabetes.

Pankreatitis akut paling sering disebabkan oleh batu empedu atau konsumsi alkohol berlebihan. Batu empedu dapat menyebabkan serangan akut ketika meninggalkan kantong empedu dan tersangkut di saluran empedu. Jika serangan terjadi akibat minum berlebihan, biasanya terjadi dalam beberapa jam atau hingga dua hari. Bisa juga disebabkan oleh tingginya kadar lemak atau kalsium dalam darah, trauma perut, infeksi, obat-obatan tertentu seperti estrogen atau steroid, atau gangguan metabolisme.

Pankreatitis kronis paling sering disebabkan oleh batu empedu atau penggunaan alkohol berlebihan dalam jangka panjang. Hal ini juga dapat disebabkan oleh fibrosis kistik, pengobatan tertentu, kelainan pankreas herediter, atau jika Anda memiliki kadar trigliserida tinggi.

Pankreatitis didiagnosis menggunakan tes darah untuk mengukur lipase dan amilase, yang keduanya merupakan enzim pencernaan. Jika kadar lipase dan amilase dalam darah Anda tinggi, ini biasanya mengindikasikan pankreatitis akut. Dokter Anda mungkin juga melakukan tes fungsi pankreas, tes intoleransi glukosa, USG atau CT scan, endoskopi retrograde cholangiopancreatography (ERCP), biopsi pankreas, atau tes darah, urin, dan feses tambahan.

Pankreatitis akut yang disebabkan oleh batu empedu dapat diobati dengan pengangkatan kandung empedu, atau dengan operasi saluran empedu. Jika pankreatitis akut disebabkan oleh hal lain, maka dapat diobati dengan berbagai obat pereda nyeri dan cairan infus. Jika pankreatitis menjadi parah, Anda mungkin perlu dirawat di unit perawatan intensif untuk memantau organ lain yang mungkin terkena dampaknya, seperti ginjal, paru-paru, dan jantung. Jika penyakitnya menjadi cukup parah hingga merusak jaringan pankreas, Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk mengangkat jaringan yang rusak tersebut.

Pankreatitis kronis lebih sulit diobati. Dokter Anda biasanya akan fokus mengobati gejalanya dengan obat pereda nyeri, insulin, enzim pankreas, dan diet rendah lemak. Ketika pankreatitis kronis menjadi parah, pembedahan dapat membantu mengurangi frekuensi nyeri perut yang terkait, memulihkan drainase hormon atau enzim, atau membuka penyumbatan pada saluran pankreas.

Tips mencegah pankreatitis:

• Hindari merokok.
• Hindari konsumsi alkohol berlebihan, atau alkohol secara umum.
• Makan makanan rendah lemak. Usahakan untuk mengonsumsi biji-bijian utuh, buah-buahan, dan sayuran. Hindari makanan tinggi lemak seperti gorengan atau produk susu berlemak penuh, atau tinggi gula. Ini dapat meningkatkan kadar trigliserida dan kolesterol yang dapat menyebabkan batu empedu.
• Berolahragalah secara teratur untuk menjaga berat badan yang sehat, atau turunkan berat badan jika perlu.