Saya mengalami lima kali keguguran. Inilah yang saya pelajari tentang harapan

Lembaran kertas putih tipis itu tidak cukup untuk menyembunyikan derak lututku yang gemetar. Setelah lima kehamilan yang berakhir dengan keguguran dan beberapa kali USG yang menyertai masing-masing kehamilan, duduk di kursi pemeriksaan bukanlah pengalaman netral bagi saya. Aku melakukan yang terbaik untuk menjaga ekspektasiku tetap rendah, namun kerinduan yang kurasakan untuk bertemu dengan bayi yang kudoakan ini tumbuh di dalam diriku tidak dapat dibendung. Saya sedang hamil delapan minggu dan gambar di layar akan memberi tahu saya semua yang perlu saya ketahui apakah saya dapat terus berharap untuk menggendong bayi ini dalam pelukan saya atau apakah kesedihan akan membawa bayi ini pergi hanya untuk digendong di dalam hati saya.

USG muncul di layar dan semua orang termasuk suami saya, perawat dan teknisi USG bersorak dan tertawa gembira. Semuanya… kecuali aku. Saya tersenyum tipis dan melakukan yang terbaik untuk ikut bergembira. Saya memahami ajakan untuk merayakan momen ini. Tapi saya tidak bisa menerimanya. Di mana saya seharusnya merasakan kegembiraan, saya malah merasa takut. Setelah begitu banyak kehilangan dan kesedihan, aku menjadi sangat curiga terhadap kegembiraan, takut untuk benar-benar menerima anugerah baik dari Tuhan karena takut diambil.

Bagaimana jika mimpiku hanya berujung pada kekecewaan? Bagaimana jika harapanku hanya membawaku pada kesedihan?

Kebanyakan dari kita tidak pernah menganggap bahwa kegembiraan memang merupakan emosi paling rentan yang kita rasakan. Namun, apakah perjuangan Anda mirip dengan perjuangan saya atau tidak, Anda mungkin tahu bahwa ketika Anda mengalami rasa sakit atau trauma apa pun, akan terasa lebih aman untuk tidak menerima kegembiraan daripada mempertahankan sesuatu yang mungkin akan menghancurkan.

PENGOBATAN KANKER EKSPERIMENTAL MEMBERI KESEMPATAN IBU JERSEY BARU UNTUK BAYI KEDUA: ‘SAYA MEMUTUSKAN UNTUK MELAKUKANNYA’

Pada pandangan pertama, mungkin terasa aneh untuk berpikir bahwa kegembiraan bisa menjadi perasaan yang menakutkan. Namun sebenarnya, kegembiraan adalah emosi paling rentan yang kita rasakan, karena saat Anda mengalami rasa sakit atau trauma apa pun, akan terasa lebih aman untuk tidak memegang kegembiraan sama sekali daripada memegang sesuatu di tangan Anda yang mungkin patah. Jadi, kita belajar untuk memberikan kegembiraan dalam upaya melindungi diri kita sendiri.

Bagi banyak orang yang pernah mengalami kesedihan atau kehilangan yang mendalam atau kronis, pesimisme telah menjadi pelindung yang dapat diandalkan melawan rasa takut yang sering menyertai kegembiraan kita. Kita menghadapi masa depan dan, alih-alih memimpikan apa yang mungkin terjadi, kita memilih untuk percaya bahwa kemungkinan terburuk pasti akan terjadi. Kita mempraktikkan kekecewaan dan mempraktikkan bencana dalam upaya mempersiapkan diri menghadapi apa yang kita yakini sebagai penderitaan yang tak terelakkan. Kita mengatakan pada diri sendiri bahwa menjaga ekspektasi kita tetap rendah akan sangat membantu (atau bahkan bijaksana!) daripada terus berharap dan membayangkan kemungkinan.

Selain pesimisme, banyak di antara kita yang memiliki sikap sinis yang serupa namun berbeda. Pesimisme melibatkan kurangnya harapan atau keyakinan akan masa depan, sementara sinisme mempertanyakan motif seseorang—atau, dalam beberapa kasus, motif Tuhan. Kita tahu bahwa Tuhan itu baik, namun kita membayangkan bahwa hal yang “baik” dalam hidup kita akan selalu tampak seperti brokoli di piring makan: baik untuk kita, tapi bukan sesuatu yang membuat kita bersemangat.

Salah satu kesedihanku di tengah kehilangan kronis yang kualami bukan hanya perihnya kehilangan itu sendiri, tapi juga penolakanku untuk menerima kegembiraan ketika hal itu datang.

Ketakutan menyakitkan yang banyak di antara kita bawa adalah bahwa kita akan selalu dikecewakan oleh cerita yang Tuhan tuliskan untuk kita. Tuhan tidak merencanakan penderitaan kita. Namun saat kita telah menahan rasa sakit, kita mudah merasa takut bahwa rencana-Nya dalam hidup kita – rasa sakit dan kegembiraan yang Dia izinkan dan tidak izinkan – akan selalu menjadi sesuatu yang kita duka. Jadi, kita menjadi sinis dan menerima bahwa kebaikan Tuhan akan selalu terasa seperti sakit yang semakin bertambah.

DAKOTA UTARA PERINGKAT NEGARA TERBAIK UNTUK KELAHIRAN, MISSISSIPPI PERINGKAT TERBURUK: LAPORAN

Meskipun pesimisme dan sinisme merupakan pelindung terpercaya bagi sebagian besar dari kita, namun sebenarnya tidak demikian dapat diandalkan– untuk kita semua. Pesimisme adalah suatu bentuk kendali saat kita mencoba menghilangkan unsur kejutan dari kesedihan kita dan meminimalkan dampaknya. Namun antisipasi tidak melindungi dari kesedihan. Penelitian mengatakan bahwa meskipun hasil yang kita takuti akan terjadi, dampak dari hasil tersebut tidak akan berkurang jika kita sudah mengantisipasinya. Hal yang akan melindungi kita adalah kemampuan untuk melihat dan menerima anugerah dalam hidup kita dan menyimpan harapan untuk masa depan.

Satu-satunya latihan yang membantu kita menanggung kerentanan sukacita? Ucapan terima kasih.

Kata-kata dan gagasan syukur dan syukur sering kali digunakan secara bergantian, namun ada perbedaan yang jelas dan penting di antara keduanya. Ucapan syukur adalah ekspresi lahiriah dari rasa syukur yang kita rasakan di dalam hati. Meskipun kedua praktik tersebut berharga, perbedaan ini penting karena ketika kita mengungkapkan kegembiraan yang kita rasakan dengan lantang melalui praktik syukur, hal ini melipatgandakan kegembiraan yang akan kita alami jika kita diam-diam merasakan rasa syukur di dalam hati.

Harapan bukanlah penolakan terhadap biaya. Ia menghormati kenyataan yang menyakitkan namun tidak jatuh ke dalam ketakutan karena ia mengetahui bahwa apa yang dapat kita lihat bukanlah segalanya yang ada. Pengharapan merayakan janji-janji Tuhan dan bersukacita atas apa yang mungkin terjadi bersama-Nya.

Ucapan syukur mengajak kita untuk menyebutkan dan merayakan apa yang benar tentang karakter dan kehadiran Tuhan bersama kita saat ini, mengingatkan kita akan banyaknya cara Dia setia kepada kita di masa lalu, yang secara alami membawa kita pada harapan untuk masa depan, di mana kita tidak lagi bertanya pada diri sendiri, “Bagaimana jika saya kecewa atau sedih?” Sebaliknya, kita mengajukan pertanyaan seperti, “Apa yang bisa Tuhan lakukan?” atau, “Bagaimana kalau semuanya akan baik-baik saja?” Atau, favorit pribadi saya, “Bagaimana kalau itu bagus?”

KLIK DI SINI UNTUK PENDAPAT BERITA FOX LEBIH LANJUT

Harapan bukanlah penolakan terhadap biaya. Ia menghormati kenyataan yang menyakitkan namun tidak jatuh ke dalam ketakutan karena ia mengetahui bahwa apa yang dapat kita lihat bukanlah segalanya yang ada. Pengharapan merayakan janji-janji Tuhan dan bersukacita atas apa yang mungkin terjadi bersama-Nya.

Mungkin ceritamu mirip dengan ceritaku. Atau mungkin Anda pernah melewati berbagai badai dalam hidup Anda, seperti penyakit kronis, putusnya hubungan, atau kematian dalam mimpi. Namun apa pun bentuk badai dalam hidup Anda, mungkin Anda membiarkan kekecewaan membuat impian Anda tetap kecil. Atau, mungkin Anda membiarkan kesedihan menyulut harapan Anda, karena Anda tahu bahwa Tuhan dapat bergerak dalam hidup dan hati Anda, namun ragu bahwa Dia akan melakukannya.

Salah satu kesedihanku di tengah kehilangan kronis yang kualami bukan hanya perihnya kehilangan itu sendiri, tapi juga penolakanku untuk menerima kegembiraan ketika hal itu datang. Banyak dari peluang yang terlewatkan, kerugian, dan terputusnya hubungan serta stres yang saya alami berasal dari ketidakmampuan saya merayakan momen kemajuan, ya, keindahan saat ini dan hubungan dengan orang yang saya cintai.

KLIK DI SINI UNTUK MENDAPATKAN APLIKASI FOX NEWS

Saya tidak ingin kita melihat kembali kehidupan kita – kehidupan kita yang indah, penuh keajaiban, dan pemberian Tuhan – dan menyadari bahwa kita sering melewatkannya ketika kita bersiap menghadapi kemungkinan terburuk.

Jadi, ketika Anda bertanya-tanya apakah aman untuk merayakannya, bertanya-tanya apakah harapan adalah ide yang baik atau tidak, atau berada di ambang sesuatu yang baru, ingatlah bahwa pesimisme tidak akan melindungi Anda.

Sebutkan apa yang benar tentang Tuhan yang duduk bersamamu di mana pun kamu berada, ingatlah betapa setianya Dia di masa lalu. Dan saat Anda menatap masa depan, semoga Anda memiliki keberanian untuk bertanya, “Bagaimana jika itu bagus?”