Ya, menggunakan Facebook mungkin membuat Anda semakin kesepian

Anda mungkin berpikir bahwa menggunakan Facebook, Twitter, dan Instagram membuat Anda lebih dekat dengan teman-teman Anda, namun sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa hal sebaliknya mungkin benar.

MENGAPA SATU GYM DILARANG BERITA KABEL

Penelitian tersebut, diterbitkan Senin di Jurnal Pengobatan Pencegahan Amerikamenghubungkan lebih banyak waktu yang dihabiskan di media sosial dan frekuensi penggunaan dengan peningkatan risiko isolasi sosial pada orang dewasa muda.

“Kita pada dasarnya adalah makhluk sosial, namun kehidupan modern cenderung memilah-milah kita alih-alih menyatukan kita,” penulis utama studi Dr. Brian A. Primack, Ph.D., direktur Pusat Penelitian Teknologi Media dan Kesehatan di Universitas dari Pittsburgh School of Medicine mengatakan dalam siaran persnya: “Meskipun tampaknya media sosial menawarkan peluang untuk mengisi kekosongan sosial tersebut, saya pikir penelitian ini menunjukkan bahwa ini mungkin bukan solusi yang diharapkan orang-orang.”

Mulai tahun 2014, Primack dan timnya mensurvei lebih dari 1.700 orang Amerika berusia antara 19 dan 32 tahun tentang penggunaan media sosial mereka, dan mengukur persepsi isolasi sosial mereka menggunakan Sistem Informasi Pengukuran Hasil yang Dilaporkan Pasien, sebuah alat penilaian standar.

ITU OTAK ANDA TENTANG PORNOGRAFI

Setelah mengontrol variabel sosial dan demografi, tim Primack menemukan bahwa orang yang menggunakan media sosial selama lebih dari dua jam sehari dua kali lebih mungkin mengalami persepsi isolasi sosial dibandingkan dengan teman sebaya yang menghabiskan kurang dari setengah jam di media sosial setiap hari membelanjakan. Mereka yang mengunjungi situs media sosial mereka sebanyak 58 kali atau lebih per minggu mempunyai peluang tiga kali lipat untuk mengalami isolasi sosial dibandingkan dengan peserta yang mengunjungi situs tersebut kurang dari sembilan kali per minggu.

Penulis penelitian bertanya kepada peserta tentang penggunaan Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine, dan LinkedIn – situs media sosial paling populer saat itu.

Orang Amerika kini lebih sedikit berhubungan seks dibandingkan sebelumnya

Meskipun peneliti tidak yakin apakah peserta merasa kesepian sebelum menggunakan media sosial, atau apakah penggunaan media sosial benar-benar memicu perasaan negatif tersebut, mereka berteori bahwa media sosial dapat berkontribusi terhadap persepsi isolasi sosial dalam beberapa cara, termasuk melalui rasa cemburu dan iri hati untuk menginspirasi, dan mengecilkan hati. interaksi nyata dengan orang yang dicintai.

“Saya yakin beberapa orang yang menggunakan platform tertentu dengan cara tertentu dapat menemukan kenyamanan dan hubungan sosial melalui hubungan media sosial,” kata Primack dalam rilisnya. Namun, hasil penelitian ini hanya mengingatkan kita bahwa penggunaan media sosial secara umum cenderung dikaitkan dengan peningkatan isolasi sosial dan bukan penurunan isolasi sosial.

Temuan ini mendukung penelitian sebelumnya yang menghubungkan penggunaan media sosial berlebihan dengan kesehatan mental yang lebih buruk.

IKUTI KAMI DI FACEBOOK UNTUK BERITA GAYA HIDUP FOX LEBIH LANJUT

Dalam laporan “Stress in America”, American Psychological Association (APA) menemukan bahwa menjadi “pengecek terus-menerus” media sosial dapat meningkatkan tingkat stres.

Untuk membatasi penggunaan media sosial, APA merekomendasikan antara lain untuk melakukan detoksifikasi teknologi Anda, tetap hadir setiap saat, mematikan notifikasi dan menjauhkan ponsel Anda dari kursi pengemudi. tip lainnya.