Apakah aman tidur dengan bayi Anda?
Jika Anda orang tua baru, Anda pasti tahu perasaan lelah itu.
Dengan adanya bayi baru di rumah, Anda harus membiasakan diri menyusu setiap beberapa jam dan memperhitungkan waktu tidur.
Beberapa orang tua mengatakan lebih mudah membiarkan bayi tidur di tempat tidur bersama mereka.
Tapi seberapa amankah itu?
Ketika Jack yang berusia tiga bulan lahir, Angelika Taylor mengatakan bahwa cinta menghantamnya, sama seperti anak perempuannya.
“Aku mengidap ‘sindrom ibu baru’ yang membuatku masih belum bisa melepaskan diri darinya,” kata Taylor.
Pada malam hari, Jack yang sedang menyusui tidur tepat di samping orang tuanya, tetapi di tempat tidurnya sendiri, yang dirancang untuk meredakan refluks asamnya.
“Kalau dia lapar, saya bisa langsung menemuinya, tidak ada jeda waktu berjalan antar kamar, toh kami setengah tertidur,” kata Taylor.
Dan tidur dengan bayi Anda berdekatan, tetapi di tempat tidur terpisah, adalah cara paling aman, menurut American Academy of Pediatrics.
“Ini mungkin berhasil pada suatu waktu, tetapi tidak akan berhasil sepanjang waktu,” kata Dr. James McKenna, dari Universitas Notre Dame.
McKenna, yang telah mempelajari tidur bersama selama 30 tahun, mengatakan 50-60 persen ibu yang menyusui tidur dengan bayinya.
Dalam sebuah survei di Los Angeles, 70 persen orang tua baru – pada suatu saat – membawa bayi mereka di tempat tidur bersama mereka, kata McKenna.
Kampanye yang berdampak keras, seperti yang diluncurkan oleh Departemen Kesehatan Milwaukee, memperingatkan orang tua untuk tidak berbagi tempat tidur karena risiko tercekik atau tercekik secara tidak sengaja.
Namun, kata McKenna, orang tua melakukannya karena ini adalah cara untuk menjalin ikatan dan mendapatkan lebih banyak tidur.
“Faktor penting adalah bagaimana melakukannya,” kata McKenna.
McKenna mengatakan jagalah tempat tidur Anda sesederhana mungkin, letakkan bayi Anda telentang dan jauhkan anak-anak lain dari tempat tidur.
“Sejumlah besar kejadian mati lemas tidak melibatkan orang tua yang mencekik bayinya, namun anak-anak lain yang datang pada malam hari dan berbaring di atas bayinya,” kata McKenna.
McKenna percaya berbagi tempat tidur lebih aman bagi ibu menyusui dan bayinya, karena penelitian menunjukkan bahwa mereka tidur lebih nyenyak dan lebih mudah bangun, dalam jarak 1 hingga 2 detik satu sama lain.
Namun dia tidak merekomendasikan hal ini untuk ibu dan bayi yang memberi susu botol, karena menurutnya mereka tidur lebih nyenyak dan mungkin tidak sinkron satu sama lain.
Jika Anda merokok, minum alkohol, atau menggunakan narkoba, Anda tidak boleh berbagi tempat tidur.
Dan jika Anda tidak yakin? Ikuti petunjuk Angelika: tidur berdekatan, tapi tidak bersama.
Untuk cerita lebih lanjut, kunjungi myfoxphoenix.com
Ikuti kami twitter.com/foxnewslatino
Seperti kita di facebook.com/foxnewslatino
