Makanan Cepat Saji Paling Tidak Sehat di Amerika | Berita Rubah

Cepat: sandwich cepat saji manakah yang menurut Anda memiliki lebih banyak lemak dan kalori, McDonald’s Big Mac atau Wendy’s Asiago Ranch Chicken Club? Jika Anda menebak Big Mac, Anda salah dengan hampir 10 gram lemak dan hampir 200 kalori.

Big Mac masih menjadi standar pembawa sandwich makanan cepat saji yang menggemukkan, namun kenyataannya Big Mac tidak sebanding dengan beberapa penawaran lain yang ada saat ini. Karena selera orang Amerika menuntut porsi makanan yang lebih besar dan dikemas dengan topping sebanyak mungkin, rantai makanan cepat saji dengan senang hati menyambut kesempatan tersebut. Pada tahun 1960-an, konsep burger dengan 93 gram lemak dan 1.300 kalori belum pernah terdengar sebelumnya (hamburger asli McDonald’s hanya mengandung 9 gram lemak dan 250 kalori), namun itulah yang ditawarkan di Hardee’s, melalui Monster Thickburger mereka. Dan jika Anda memberi tahu seseorang 30 tahun yang lalu bahwa sebuah salad bisa mengandung lebih dari 40 gram lemak, mereka akan menertawakan Anda, tapi itu jauh sebelum Taco Bell memperkenalkan Fiesta Taco Salad dengan daging sapi.

Dan meskipun burger cenderung mendapat perhatian paling besar dalam hal kelebihan kalori, ada banyak makanan yang sangat tidak sehat melengkapi menu di jaringan makanan cepat saji di dekat Anda, terutama makanan sarapan. Makanan sarapan McDonald’s, misalnya, biasanya mengandung lemak dan kalori yang sama banyaknya dengan Big Mac, dan meskipun Hardee’s Breakfast Bowl mungkin diiklankan sebagai “rendah karbohidrat”, makanan tersebut tetap mengandung 61 gram lemak.

Meskipun mungkin tidak mudah untuk membedakan makanan cepat saji mana yang lebih baik untuk Anda dibandingkan yang lain, ada beberapa hal yang masuk akal. Pertama, bila suatu makanan mengandung lebih dari satu jenis daging (terutama jika makanan tersebut diiklankan sebagai “Pecinta Daging” atau sejenisnya), itu merupakan tanda pasti kelebihan kalori. Selain itu, semakin banyak bahan yang ditumpuk, semakin banyak kalori, jadi mungkin Anda sebaiknya melewatkan krim asam dan keju saat berikutnya Anda berada di Chipotle. Dan satu patty daging sapi biasanya sudah cukup.

Kami melihat menu dari rantai besar dan mengumpulkan kumpulan makanan cepat saji yang paling tidak sehat di luar sana. Mungkin lain kali Anda akan berpikir dua kali sebelum memesan Baconator itu!

KFC

Satu payudara ekstra renyah
Lemak: 33 gram
Kalori: 510
Natrium: 1.010 miligram

Ayam Popcorn- Besar
Lemak: 37 gram
Kalori: 560
Natrium: 1.480 miligram

Casserole Ayam
Lemak: 45 gram
Kalori: 790
Natrium: 1.970 miligram

McDonald’s

Dua perempat pon dengan keju
Lemak: 43 gram
Kalori: 750
Natrium: 1.280 miligram

Big Mac (kiri)
Lemak: 29 gram
Kalori: 550
Natrium: 970 miligram

Sosis, telur dan keju McGriddle
Lemak: 31 gram
Kalori: 550
Natrium: 1.320 miligram

Sarapan Besar dengan Kue Manis
Lemak: 56 gram
Kalori: 1.090
Natrium: 2.150 miligram

Raja Burger

Double Whopper dengan keju (kiri)
Lemak: 65 gram
Kalori: 990
Natrium: 1.480 miligram

Triple Whopper dengan Keju
Lemak: 82 gram
Kalori: 1.230
Natrium: 1.550 miligram

Sandwich Ayam LEMBUT
Lemak: 45 gram
Kalori: 750
Natrium: 1.560 miligram

milik Wendy

pembuat daging
Lemak: 63 gram
Kalori: 970
Natrium: 2.020 miligram

? pon Tiga kali lipat
Lemak: 67 gram
Kalori: 1.060
Natrium: 2.020 miligram

Asiago Ranch Club dengan Ayam Homestyle (kiri)
Lemak: 38 gram
Kalori: 730
Natrium: 1.780 miligram

milik Hardee

Mangkuk sarapan rendah karbohidrat
Lemak: 58 gram
Kalori: 690
Natrium: 1.670 miligram

1/3 pon Burger Tebal Asli
Lemak: 52 gram
Kalori: 810
Natrium: 1.720 miligram

Dan sandwich makanan cepat saji paling gemuk di Amerika:

Monster Dikburger
Lemak: 93 gram
Kalori: 1.300
Natrium: 2.860 miligram

Lihat lebih banyak lagi makanan cepat saji yang tidak sehat di sini

Lainnya dari The Daily Meal

Tahun Makanan Cepat Saji

Bagel terbaik di Amerika

12 Toko Donat Terbaik di Amerika

Burrito terbaik di Amerika